“人有走不完的路，讀不完的書(shū)，見(jiàn)不完的人?！?/p>

微軟是盛產(chǎn)助人為樂(lè)好青年的一個(gè)地方，我們各個(gè)部門(mén)的同事都被我用問(wèn)題（有時(shí)是顯得不那么聰明的問(wèn)題）“轟炸”過(guò)。有時(shí)我都不知道該怎么針對(duì)我的困惑發(fā)問(wèn)，邊問(wèn)邊整理思路。我是秉著“問(wèn)問(wèn)題的人只愚蠢五分鐘，不問(wèn)的人愚蠢一輩子”的信念去問(wèn)的，因?yàn)樵谖覀儚男〉酱蟮慕?jīng)歷中問(wèn)問(wèn)題的人是被嘲笑的。不過(guò)，大家都對(duì)我很耐心。而且我發(fā)現(xiàn)，越是大師，講解問(wèn)題越淺顯，越清楚，越給人自信。榜樣啊！

也有想到你會(huì)有問(wèn)題，主動(dòng)來(lái)幫忙的。我剛轉(zhuǎn)行做人力資源的時(shí)候，完全沒(méi)有頭緒。在美國(guó)總部研究院的人力資源經(jīng)理Mary和我之前素不相識(shí)。一次打越洋電話，她得知我的情況后，就主動(dòng)幫我申請(qǐng)各種資源，還建議我們每周打次電話，解答我的疑問(wèn)，我有問(wèn)題可以隨時(shí)問(wèn)她。每每想起她來(lái)，心里都很感動(dòng)。我沒(méi)有機(jī)會(huì)報(bào)答她。我想最好的報(bào)答也許就是也這樣不求回報(bào)地去幫助別人吧。

我非常感謝公司為我們提供的各種培訓(xùn)，那是一筆很大的投資。我基本上是不錯(cuò)過(guò)任何一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的。我去參加培訓(xùn)的時(shí)候，往往是到了工作出現(xiàn)瓶頸、壓力很大、心里很痛苦的時(shí)候。這些培訓(xùn)常能幫我從繁重的工作中跳出來(lái)，梳理思路，找到癥結(jié)。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題不是發(fā)生在我一個(gè)人身上的時(shí)候，我的心里首先會(huì)放松些，自信心回升。與講師和其他學(xué)員的互動(dòng)更是讓我獲得很好的啟發(fā)?；貋?lái)后，不少問(wèn)題便迎刃而解。

以下是我參加過(guò)的一些培訓(xùn)及其對(duì)我的最主要的影響：

培訓(xùn)內(nèi)容 心得

職業(yè)規(guī)范 保持良好的工作態(tài)度和思考習(xí)慣，積極做事，誠(chéng)信，要有感恩心；“施比受更有福”。

項(xiàng)目管理 生活中的每件事都可以當(dāng)作項(xiàng)目來(lái)管理。

時(shí)間管理 人生的自我管理，區(qū)分優(yōu)先級(jí)確定做事順序，培養(yǎng)好的做事習(xí)慣，學(xué)會(huì)借助工具。

檔案管理 做有條理的人，盡量減少在找東西上花的時(shí)間。

壓力管理 變壓力為動(dòng)力，不讓負(fù)面情緒影響身體健康。

善于發(fā)問(wèn) 只有聰明人才善于發(fā)問(wèn)，沒(méi)有愚蠢的問(wèn)題，只有愚蠢的答案。

高效溝通 四種溝通風(fēng)格的人（思維型、果斷、平易型、表現(xiàn)型），人各有所長(zhǎng)，對(duì)他人的同理心、欣賞和贊賞最重要。

演講技巧 演講有助于讓別人了解你的想法，擴(kuò)大影響力，是在外企生存最重要的技巧之一。

形象禮儀 你希望成為什么樣的人，就怎樣去包裝自己。我羨慕自信、優(yōu)雅、智慧的女人。

在微軟12年的工作和生活讓我打開(kāi)了眼界，體會(huì)到什么叫“人有走不完的路，讀不完的書(shū)，見(jiàn)不完的人?！?/p>

健康與平衡

“職業(yè)總是在我們不經(jīng)意間給我們帶來(lái)潛移默化。職業(yè)真正賦予我們的不是薪資也不是社交平臺(tái)，而是一種獨(dú)特的生活方式和思維方式，讓我們成熟起來(lái)——終有一天，我們會(huì)由衷地感激它?！?/p>

現(xiàn)在所有的公司都在倡導(dǎo)工作和生活之間的平衡。我認(rèn)為這個(gè)很重要。尤其是獲得內(nèi)心的平靜。

圣經(jīng)里有句話叫：“教養(yǎng)孩童，使他走當(dāng)行的道，就是到老他也不偏離。”要走當(dāng)行的路，首先得有正確的價(jià)值觀。人是如此，一個(gè)機(jī)構(gòu)也一樣。找出網(wǎng)上第一期的研究院通訊中李開(kāi)復(fù)博士寫(xiě)的院長(zhǎng)話題 里面談到研究院的領(lǐng)導(dǎo)方式，研究的風(fēng)氣，員工的滿足，自由、真誠(chéng)、平等的環(huán)境，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，回頭看，十歲的研究院都做到了。它不僅在不斷吸引出色的員工，做出優(yōu)秀的成績(jī)，還為社會(huì)培養(yǎng)了大批人才，也得到了大家的高度認(rèn)可。在其中的我們，和研究院的價(jià)值觀相同，知道自己天天在做正確的事，再累都心甘情愿。

不過(guò)，很多專(zhuān)家都說(shuō)現(xiàn)代人的一個(gè)很大的問(wèn)題是焦慮。在微軟這樣一個(gè)快節(jié)奏的公司工作，這是免不了的，雖然有時(shí)我并沒(méi)有意識(shí)到。想當(dāng)初，在研究院剛成立的時(shí)候，我天天有做不完的事。有一次，我忙得那齜牙咧嘴的表情被開(kāi)復(fù)看到了，他慢悠悠地說(shuō)：“放松些吧”，我才學(xué)著以后遇事盡量不露聲色，但心里依然著急。剛離開(kāi)公司在家休息時(shí)，我女兒幼兒園的園長(zhǎng)李躍兒 建議我回家后好好調(diào)整自己，什么時(shí)候做事不神色慌張就好了。她發(fā)過(guò)一個(gè)短信給我，說(shuō)：“柔媽?zhuān)涸诩揖毩?xí)清心，走路都要一步步踏穩(wěn)，不讓自己慌。哪怕只有一天好時(shí)光都要享受。所以你要跟自己叫板，先讓心平靜下來(lái)?！蔽业谝淮沃懒宋以趧e人心目中的形象。我到現(xiàn)在還在修煉自己，讓自己放松，享受生命的過(guò)程，不管是做事還是進(jìn)餐。我覺(jué)得上天給我們每個(gè)人的天賦都是不同的，我們只要沒(méi)浪費(fèi)我們的能力，做事對(duì)得起自己的良心，就可以了。我開(kāi)始原諒和接納自己，和自己和解了，對(duì)別人也寬容多了。我深深的明白只有自己要先活舒服了，尤其是心里真正舒展放松了，才能照顧好家人。