既然要為自己量身打造職業(yè)生涯規(guī)劃，當然應(yīng)該首先從了解自己開始。

叩問你的內(nèi)心

找一個心靜的時間，一張紙、一支筆、一杯清茶或是咖啡，推開心靈之窗，面對真實的自己。

(1) 我是誰(角色、個性和能力)？面對自己，真實地寫出每一個想到的答案，按重要性進行排序。

(2) 我喜歡做什么？回憶自己真心向往過的、想干的事，并一一記錄下來，進行排序。

(3) 我能夠做什么？將自己得到確實證明的能力和自認為還可以開發(fā)出來的潛能一一列出來，認真排序。

聽自己最真誠的回答，看看對于這三個問題的回答中，排在前面的答案是否有相似的。最終你會找到自己真正的職業(yè)興趣和傾向所在。

聆聽他人的聲音

“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！被蛟S我們自恃有敏銳的洞察力，但是，當要做出對自我的評判時，可能就不那么敏銳了，尤其是自己心理上的不自覺逃避，會放大優(yōu)點，回避缺點。

這時候自有“旁觀者清”，你不妨試試從親人、朋友或老師的眼里了解自己，可能會意外收獲另一個更真實的自我呢！

父母是最了解我們的人，盡管他們似乎總愛念叨我們的短處，其實他們永遠都在為我們著想，畢竟他們有更豐富的成功與失敗的經(jīng)驗外加評論以供參考。

同學、老師看到的是學習中的你，從他們的角度，也許更能發(fā)現(xiàn)你學習中的作風與性格；而好朋友也許能讓你打開心扉訴說心事，他們更了解你想要的東西和你固執(zhí)的一面。

總之，聽聽周圍客觀的評價，你會對自己有一個更全面、更客觀的認識。

借助職業(yè)測評

無論是自己的還是家人和朋友的評價，都是主觀的認識，你還可以借助科學工具，如職業(yè)測評，來客觀地審視自己的興趣、特長，以及發(fā)現(xiàn)這些特質(zhì)與職業(yè)的契合點。

職業(yè)測評自20世紀30年代發(fā)展到現(xiàn)在，已經(jīng)很成熟，它的科學性也得到了人們廣泛的認可。測試者只需回答若干問題，就可以判斷出所屬的職業(yè)類型，以及這個職業(yè)類型所適合的職業(yè)，并可以直接點擊查看職業(yè)環(huán)境。