即使形勢(shì)所迫，不得不跳槽，你也要冷靜下來(lái)，思考三分鐘：自己的職業(yè)規(guī)劃是什么，新工作可能會(huì)遇見(jiàn)什么樣的問(wèn)題，新工作能否給自己更好的機(jī)遇，新工作能否提高自己的個(gè)人能力和價(jià)值……如果這些都不如現(xiàn)在公司提供的好，一走了之就得不償失了。正確的態(tài)度是：立足現(xiàn)實(shí)，用心考慮一下自己的興趣、職業(yè)氣質(zhì)、能力結(jié)構(gòu)等因素，認(rèn)清自己的優(yōu)劣勢(shì)，才能最大限度地發(fā)掘自己的潛力。

俗話說(shuō)：“板凳要坐十年冷。”只有在自己的崗位上，幾十年如一日地刻苦鉆研、埋頭工作，才能不斷地進(jìn)步。如果總是這山望著那山高，為了自己的利益沖動(dòng)地跳槽，就會(huì)影響自己的聲譽(yù)，再找下一份工作就會(huì)很難了。那么，怎么做才能防止自己的沖動(dòng)呢？

◆靜下心來(lái)，認(rèn)清自己，問(wèn)自己四個(gè)問(wèn)題

◎我能寬容現(xiàn)在的工作嗎？

我們都希望自己能做自己喜歡的工作，但是這樣的機(jī)遇并不多，很少人會(huì)這么幸運(yùn)。我們要盡量寬容自己現(xiàn)在的工作，并保持好的心態(tài)，從中獲取我們進(jìn)步和成長(zhǎng)的快樂(lè)。

◎跳槽是否能接近自己未來(lái)的目標(biāo)？

在作出跳槽的決定前，我們要問(wèn)自己一些問(wèn)題來(lái)衡量是否值得這樣做。比如，這樣的決定能不能與自己未來(lái)的人生目標(biāo)接近？這樣的選擇會(huì)不會(huì)讓自己更快樂(lè)？

◎這樣做，是否能重新開(kāi)始？

新的工作仍然會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)有工作的類似問(wèn)題，挫折和困難也在所難免。如果心態(tài)太浮躁，對(duì)待新的工作也是不容易做好的。

◎跳槽的念頭是不是每天都有？

如果僅僅是因?yàn)樽约旱那榫w原因，對(duì)工作產(chǎn)生了厭煩，先做一下心理調(diào)整，放松幾天。等這樣的不良情緒消失就好了，不要在沖動(dòng)下貿(mào)然換新的工作。

◆寄出履歷表之前，問(wèn)自己四個(gè)問(wèn)題

◎從事這樣一份新的工作是自己內(nèi)心的希望嗎？

◎自己是否具有這份工作所需要的專業(yè)知識(shí)和技能？

◎自己是否對(duì)這個(gè)行業(yè)熟悉，有自己的見(jiàn)解？從什么地方可以收集到相關(guān)的資料？

◎如果自己面對(duì)新的工作的時(shí)候有不足之處，是否能很快地補(bǔ)上？