信念四：我愛(ài)我自己，我接納我自己

思陽(yáng)有這樣一位朋友，她叫Linda，今年28歲，事業(yè)有成，幾年前就擁有了屬于自己的貿(mào)易公司，在同行業(yè)中很有些名氣。在朋友們的眼里，Linda簡(jiǎn)直就是天之驕女，長(zhǎng)相出眾，能力一流，是大家公認(rèn)的成功女性。

Linda天生好強(qiáng)，對(duì)自己的要求非?？量?。不允許自己犯一點(diǎn)小錯(cuò)，任何的失誤都會(huì)讓她連著好幾天寢食難安，無(wú)法釋?xiě)选：芏鄷r(shí)候，她都會(huì)對(duì)身邊的朋友這樣傾訴：“你們看，我怎么能犯這樣的錯(cuò)誤，我不能原諒自己，我怎么就這么笨……”每次聽(tīng)到這樣的話，我都會(huì)為L(zhǎng)inda感到難過(guò)，對(duì)于朋友的開(kāi)導(dǎo)和勸慰，Linda不但沒(méi)有覺(jué)得好過(guò)一些，反而認(rèn)為大家的安慰更證明了她的錯(cuò)誤。

有一次，因?yàn)榕c生意伙伴遲遲未達(dá)成協(xié)議，超出了Linda預(yù)計(jì)的時(shí)間，Linda居然患上了抑郁癥。其實(shí)，我們都知道，要做成一樁生意，雙方都要經(jīng)過(guò)反復(fù)的斟酌，一般不會(huì)輕易成交。但是，Linda給自己的時(shí)間只有三天，若三天沒(méi)有與對(duì)方達(dá)成協(xié)議，就證明自己的談判能力不夠，選擇伙伴的眼光不準(zhǔn)，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的能力不足……一切的一切，Linda都攬到了自己的身上。她每天吃不下，睡不著，整個(gè)人瘦了一大圈，甚至還否定了自己之前取得的一切成就，覺(jué)得自己是個(gè)失敗的企業(yè)家，覺(jué)得自己永遠(yuǎn)也成不了大事。

就像Linda一樣，很多時(shí)候，我們之所以不夠自信，是因?yàn)槲覀儾辉试S自己犯錯(cuò)，不允許自己表現(xiàn)得不完美，我們始終無(wú)法接納一個(gè)看起來(lái)不那么圓滿的自己。在我們的心中，始終有一個(gè)“苛求者”，無(wú)論我們做什么，他始終認(rèn)為做得不夠好，還沒(méi)有達(dá)到他的要求。他在我們的心中喋喋不休，不斷地譴責(zé)和打擊我們。

要讓我們自己變得更好，我們就要從內(nèi)心趕走這個(gè)“苛求者”。否則，外界多少的肯定和贊美，現(xiàn)實(shí)中多少的成功與成就，都抵不過(guò)這種無(wú)處不在的批評(píng)。我們就是在這樣的指責(zé)與苛求中，變得越來(lái)越不自信。

如何才能趕走這個(gè)“苛求者”呢？答案就是：我們要無(wú)條件地愛(ài)自己，允許自己做錯(cuò)事、說(shuō)錯(cuò)話。其實(shí)，犯錯(cuò)沒(méi)什么大不了的，犯錯(cuò)是好事，因?yàn)槌晒ν鶃?lái)自于經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)往往來(lái)自于教訓(xùn)，而教訓(xùn)又往往來(lái)自于錯(cuò)誤。所以，錯(cuò)誤是我們走向成功的“導(dǎo)航儀”。當(dāng)我們相信，所有的發(fā)生都是最好的安排，即使是犯錯(cuò)，也是為了我們更好的成長(zhǎng)時(shí)，我們的心就能真正地解放，我們就能不苛求自己。