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第一章 30歲前你要懂得活出真我(1)

一不小心三十歲(女人版) 作者:洪子


這個(gè)世界上不了解我們的人,有時(shí)往往不是別人,正是我們自己。

女人大都太感性了,容易把自我的生活寄托在別人身上,或是按照別人的想法過(guò)自己的人生。然而生活是自己的,只有懂得活出真我,才能真正收獲快樂(lè)。若總是活在他人的生活軌跡中,最多只能算個(gè)“復(fù)制品”。

聰明的女人,若想在30歲不知不覺(jué)到來(lái)之前擁有幸福的人生,那么,請(qǐng)先做一個(gè)懂得活出自我的女人。

30歲前要學(xué)會(huì)客觀地認(rèn)識(shí)自己

女人都有一個(gè)這樣的習(xí)慣,那就是在空閑的時(shí)候做做心理測(cè)試來(lái)打發(fā)時(shí)間,然而,心理測(cè)試總有不遂人愿的時(shí)候,每當(dāng)那個(gè)時(shí)候,女人們又會(huì)耿耿于。懷,這到底是為什么呢?事實(shí)上,和男人相比,女人對(duì)自己的認(rèn)知感相對(duì)較弱,簡(jiǎn)言之,就是客觀認(rèn)識(shí)自己的能力比較弱,因此女人常常寄望于他人甚至是某些星座測(cè)試、心理測(cè)試來(lái)對(duì)自己做出相對(duì)準(zhǔn)確的認(rèn)知。

生活中,60%以上的女人都曾迷信過(guò)命理之說(shuō),然而當(dāng)她們發(fā)現(xiàn)最近時(shí)運(yùn)不佳時(shí),就會(huì)為此耿耿于懷,甚至憂(yōu)心忡忡;而當(dāng)她們發(fā)現(xiàn)最近的戀情不穩(wěn)定時(shí),又會(huì)加重她們的敏感多疑,甚至在許多情況下,她們的另一半并沒(méi)有做出什么出格的事情,也會(huì)被她們這種無(wú)端的懷疑而整出點(diǎn)事兒來(lái),這樣一來(lái),女人能擁有幸福的生活才怪呢!結(jié)果顯而易見(jiàn),她們常常因?yàn)檫^(guò)于患得患失,最后真的失去了那個(gè)人,在此之后,女人們?cè)诰拺淹纯嗟耐瑫r(shí),也更堅(jiān)信所謂的命理之說(shuō)了。

事實(shí)上,任何一個(gè)女人在生活中、感情中都會(huì)或多或少遭遇點(diǎn)不快或不順。但假如她們因此而輕易相信命理之說(shuō),按照他人的認(rèn)知生活,最后,她們就會(huì)把那些本不該發(fā)生的事情在認(rèn)知的改變下全部讓其發(fā)生,在心理學(xué)上,這種反應(yīng)被稱(chēng)之為“反認(rèn)知”效應(yīng)。

經(jīng)常做心理測(cè)試的女人不難發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)問(wèn)題,一般情況下每個(gè)心理測(cè)試最終會(huì)有四個(gè)結(jié)果,試想一下,假如全世界的女人都來(lái)做這個(gè)測(cè)試,每個(gè)人都找到一個(gè)對(duì)應(yīng)項(xiàng),那么,一個(gè)對(duì)應(yīng)項(xiàng)大概要對(duì)應(yīng)幾億女人,而你能認(rèn)為這種可以適用幾億女人的答案,就是對(duì)于你本人的客觀認(rèn)知嗎?當(dāng)然除非你認(rèn)定自己真的那么“從眾”。

女人習(xí)慣了接受外界對(duì)自己的認(rèn)知,如果這些認(rèn)知是積極的,她們會(huì)因此而喜悅不已;反之,如果認(rèn)知是消極的,她們便會(huì)因此而煩躁惆悵,甚歪就此失去生活的信心及樂(lè)趣。當(dāng)一個(gè)女人穿著同樣一套衣服,在她出門(mén)前分別對(duì)她作出正反兩種不同的評(píng)價(jià)后,我們不難發(fā)現(xiàn),正面的評(píng)價(jià)會(huì)讓這個(gè)女人信心倍增,并認(rèn)同自己搭配很漂亮、很得體;而當(dāng)對(duì)她作出反面的評(píng)價(jià)時(shí),她便開(kāi)始懷疑自己的判斷,甚至開(kāi)始覺(jué)得自己的著裝很糟糕,接下來(lái)一整天心情都不會(huì)很好。

生活中,大部分女性朋友都表現(xiàn)得非常感性,總是渴望在一些特定時(shí)候,比如迷?;蛘卟恢氲臅r(shí)候,可以從身邊人的身上尋找到一些適合自己人  生的經(jīng)驗(yàn)。長(zhǎng)此以往,女人生命中的大部分時(shí)間便都是活在他人的眼光中的,幾乎沒(méi)有正確的自我認(rèn)知,極易成為人云亦云的“犧牲品”。

陳美美出生在臺(tái)北,3歲了她還不會(huì)說(shuō)話(huà),村子里的人都以為她是個(gè)啞巴,甚至就連她媽媽也開(kāi)始這么以為了,直到陳美美5歲的時(shí)候,她才能叫爸爸,但她的語(yǔ)速非常慢,聽(tīng)上去就像是口吃,但她對(duì)熟悉的單詞卻說(shuō)得還算快。這種狀況一直沒(méi)有好轉(zhuǎn),直到陳美美上高一,那個(gè)時(shí)候,電視臺(tái)到她們學(xué)校招培訓(xùn)生,每個(gè)人交1800元錢(qián)報(bào)名費(fèi),學(xué)成之后就可以留在電視臺(tái)工作,陳美美非常向往,她從小就迷戀電視臺(tái)的主持人,并且很想成為一名優(yōu)秀的主持人,于是,她把自己的想法告訴了爸爸,說(shuō)自己要報(bào)考電視臺(tái),但她這個(gè)決定剛出口就被全家人否決了,大家認(rèn)為她常常連話(huà)都說(shuō)不清楚,怎么能去電視臺(tái)做主持人,這完全等于白花錢(qián)。

陳美美看著幾個(gè)要好的姐妹都領(lǐng)取了報(bào)名表,自己很難受,這個(gè)時(shí)候,她阿媽?zhuān)棠蹋┌阉羞M(jìn)了房間,阿媽問(wèn)陳美美:“美美,告訴我你為什么要報(bào)考電視臺(tái)?”陳美美看了看阿媽說(shuō):“因?yàn)槟鞘俏覐男〉膲?mèng)想。,,‘‘可是別人都說(shuō)你說(shuō)話(huà)不行,語(yǔ)速很慢,很像口吃,口吃怎么能進(jìn)電視臺(tái)呢?…‘我知道,但我不是口吃啊,我只是說(shuō)得比別人慢~點(diǎn),如果我把一篇文章多讀幾遍,我就能讀得很好啦。”“真的嗎?”阿媽故作半信半疑地問(wèn)陳美美?!笆钦娴?,阿媽?zhuān)恍盼易x給你聽(tīng)?!闭f(shuō)完,陳美美就把一篇自己很熟悉的文章讀給阿媽?zhuān)堑?,的確很流暢,阿媽點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō):“沒(méi)錯(cuò),你沒(méi)有口吃,別人那么說(shuō)是因?yàn)椴涣私饽?,美美,你要給阿媽爭(zhēng)光。”說(shuō)完,阿媽把1800元錢(qián)遞給了陳美美。

陳美美領(lǐng)取了報(bào)名表,面試在三個(gè)月以后的暑假舉行,就是說(shuō)她有三個(gè)月的時(shí)間為這次面試做準(zhǔn)備,她每天都告訴自己,她說(shuō)得不比任何人差,天生文筆很好的她為自己寫(xiě)了一篇非常棒的演講稿,她每天都讀一遍,并在讀完之后,告訴自己,“這就是我,我沒(méi)有口吃,他們只是不了解我!”

三個(gè)月的時(shí)間很快就到了,陳美美拿著自己的報(bào)名表走進(jìn)了面試中心,通過(guò)了筆試之后,她成功進(jìn)入到復(fù)試,在面對(duì)評(píng)委和臺(tái)下的兩百多名選手時(shí),她非常流利地完成了自己的演講,反而很多一直被人認(rèn)為沒(méi)有語(yǔ)言障礙的人卻因?yàn)榫o張變得結(jié)結(jié)巴巴。

兩天后,陳美美收到錄取通知書(shū),她非常高興,而更讓人們驚訝的是,陳美美從此之后,話(huà)說(shuō)得越來(lái)越流暢了。這一消息也讓她的鄰居們驚訝不已,他們紛紛都說(shuō):“陳美美不是口吃嗎?怎么可能進(jìn)電視臺(tái)呢?”而每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,陳美美的阿媽都會(huì)這樣說(shuō):“那是因?yàn)槟銈儾涣私馑f(shuō)得很好!”


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