6．更年期

有關(guān)研究認(rèn)為，人在更年期的種種表現(xiàn)，是典型的第三狀態(tài)。醫(yī)學(xué)界的研究認(rèn)為，女性大約45～50歲左右，男性50～60歲，為更年期階段。在這個(gè)階段，人的生理組織結(jié)構(gòu)老化，生理功能自然老化，無(wú)論男女，都有可能表現(xiàn)出與過(guò)去迥然不同的行為與思考方式。更年期集中了身心不良互動(dòng)的各種典型的表現(xiàn)，算得上第三狀態(tài)的集大成者，因此，被認(rèn)為是人生中最黑暗的時(shí)期。而且，社會(huì)對(duì)更年期中的人普遍缺乏了解甚至歧視，以至于“更年期”在許多時(shí)候幾乎成了一個(gè)貶義詞。這種不良的態(tài)度使更年期中的人更加煩惱。

更年期中的第三狀態(tài)常表現(xiàn)為疲乏無(wú)力，情緒不寧，煩躁不安，失眠，頭暈，頭疼，健忘，胸悶，心悸，易怒等。

7．剛退休的老人

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，退休意味著一生事業(yè)的結(jié)束，無(wú)論是帶著滿足的自慰感還是帶著滿腹的遺憾，畢竟很難再有另一種事業(yè)的人生了。同時(shí)，結(jié)束的還有原來(lái)的社會(huì)影響力和控制力，似乎這是一條分界線，一跨過(guò)去就意味著從社會(huì)舞臺(tái)上退幕。于是，心理上的不甘與抱憾使他們更不能適應(yīng)生活上的變化，過(guò)去是早出晚歸的上班生涯，現(xiàn)在突然不存在了；原先熟悉的工作環(huán)境和人事氛圍不存在了；得心應(yīng)手的工作不見了；只有大量的時(shí)間和閑暇擺在面前，心中空空的。

研究表明：剛退休的人比起未退休前的一兩年，疾病甚至死亡率明顯增加，心理問(wèn)題也突發(fā)頻繁，似乎所有問(wèn)題都等到了這個(gè)退休點(diǎn)上。因此，第三狀態(tài)是適合更多的退休人員的代名詞。他們的第三狀態(tài)的表現(xiàn)是：精力突然衰減，心情煩躁，內(nèi)心無(wú)望，記憶力變化，頭暈，心悸，莫名其妙的傷感，身體有明顯的衰竭感，不能坦然面對(duì)自我，對(duì)新生活不適應(yīng)。

8．給自己打工的人

私營(yíng)企業(yè)、個(gè)體企業(yè)在創(chuàng)立之初，總是只有二三個(gè)人，小老板不但要發(fā)號(hào)施令，而且更要身體力行，干得比打工仔還要玩命。盡管小企業(yè)在生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)上有更高的自由度，而且不少因創(chuàng)造力充沛而取得了輝煌的成就，但小企業(yè)面臨著更多的風(fēng)險(xiǎn)，一個(gè)小的決策或判斷失誤，將導(dǎo)致全軍覆沒(méi)。創(chuàng)辦小企業(yè)的人，大多沒(méi)有資金的支持，他們要押上自己的錢，自己的辛勤，去做生與死的拼搏，而且要疏通方方面面的關(guān)系，其中的壓力可想而知。他們不僅十分辛苦勤奮，而且工作時(shí)間比一般人往往多很多，同時(shí)還必須對(duì)各種管理部門和客戶賠一萬(wàn)個(gè)小心，甚至在很多情況下，喪失尊嚴(yán)和良知，經(jīng)常是“彎著腰、低著頭做人”。這往往會(huì)造成他們生活行為方式的某些反彈，有些人會(huì)花錢去買醉、買笑，但這絲毫不能減輕其壓力，而只會(huì)使許多方面變得更糟。為自己打工的人，其第三狀態(tài)的表現(xiàn)是：渾身無(wú)力，疲憊，情緒易大起大落，無(wú)助感，有時(shí)則是絕望感，對(duì)生活缺乏熱情。