女為悅己者容，所以即便是做了媽媽，女人還是渴望美麗永存的。生完孩子后，媽媽們最渴望的還是身材不要走形，這樣以前的衣服產(chǎn)后還可以穿。其實媽媽的擔(dān)心不無道理，產(chǎn)后有些人的確會身材走樣，想想看，坐月子時你好吃好喝，今天魚湯，明天骨頭湯，今天大補，明天小補，整個月子期你就很少運動，坐著不動彈又猛補，心情又出奇地好，不長肉長什么？所以有些人胖，那是必然的。但這種胖并不是因為哺乳造成的，相反哺乳有利于女性恢復(fù)身材。

據(jù)專家介紹，嬰兒對母親乳頭的吸吮，通過神經(jīng)傳導(dǎo)，可反射性引起大腦垂體分泌催乳素。哺乳越多，吸吮越頻繁，催乳素分泌就越多。催乳素除了促進乳汁分泌外，還可促進乳腺的生長發(fā)育，使乳房變得更為豐滿。同時，哺乳還可促進催產(chǎn)素分泌。催產(chǎn)素可引起子宮收縮，讓妊娠期間擴大了的子宮恢復(fù)至妊娠前的正常大小，這樣，妊娠引起的臃腫的腹壁得以迅速恢復(fù)。有專家指出，產(chǎn)后哺乳可增強懸掛乳房的韌帶功能，從而有助于避免乳房下垂。

哺乳可促進母體的新陳代謝及血液循環(huán)，減少皮下脂肪堆積。這樣看來，哺乳不僅不會增肥而且有利于減肥。所以除健康原因不允許哺乳者外，一般女性在產(chǎn)后均應(yīng)盡量自己哺乳，這對母子均有好處。