(3) 財富未必能創(chuàng)造幸福。2009年與1949年相比,盡管我們每個人的購買力都增加了數(shù)倍,但據(jù)有關統(tǒng)計,僅五分之一的人感覺非常幸福??梢娯敻晃幢啬軇?chuàng)造幸福。于是,曾經(jīng)有位專家說:“盡管我們富裕了很多,但是我們并不幸福?!薄陡2妓埂冯s志的一項調(diào)查列出了100個富翁的情況,經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),這些富貴人物與普通老百姓相比并不幸福。
(4) 幸福與婚姻緊密相連?;橐鰶_突是不幸福的一個重要因素。心理專家說:“大多數(shù)婚姻穩(wěn)定的人比不穩(wěn)定的人感覺幸福?!泵绹豁椪{(diào)查表明:39%的已婚青年聲稱他們“非常幸?!?,與此相比,僅24%的未婚青年有同感。已婚的人與未婚的人相比很少孤獨,因為夫妻間更喜歡相互鼓勵。除此之外,已婚者具有雙重身份—— 配偶和父母,這一點能增強他們的自尊感和幸福感。
(5) 幸福與人生態(tài)度相關。一項心理學研究報告表明,持有“知足常樂”觀點的失眠癥患者較易痊愈,并且不易成為吸毒者,與那些持相反態(tài)度的人相比,他們更具有自信心和處理復雜事情的能力。
(6) 幸福是一種“沉醉”狀態(tài)。真正的幸福,按照美國心理學家米哈利?克塞克的說法,意味著生活在一種“沉醉”狀態(tài)中,即完全沉迷于一種活動,無論是工作還是娛樂。他注意到藝術家常常沉迷于工作中,到了忘記一切的程度。甚至,他還研究了“沉醉”的性質(zhì)。他以工作在不同領域的營銷專家、科學家、學生、機械師、舞蹈家、醫(yī)生、農(nóng)民等至少8000人為研究對象進行研究,發(fā)現(xiàn)人們在“沉醉”的狀態(tài)下運用了全部的或大部分技能。但克塞克警告人們說,對幸福威脅最大的就是技能運用太少,或者沒有技能,以致產(chǎn)生煩惱和焦慮。
當然,上述種種關于幸福的說法不一定非常正確,因為在我們周圍,那些從未讀書的放牛娃們吃了便睡,醒了就放牛,周而復始,反而少了許多煩惱。但是,有一點是可以肯定的,那就是情緒的好壞會影響到我們每個人的幸福感覺。
(一) 情緒對人際關系的影響
我們知道,一個人的情緒好壞與其人際關系的好壞息息相關。