第四章　突破瓶頸，更上一層樓——如何實現(xiàn)自我價值

小試牛刀后，發(fā)現(xiàn)自己越來越不能勝任老板交付的任務(wù)，靈感似乎已經(jīng)枯竭，再不能想出什么能令自己滿意的創(chuàng)意，難道真是“江郎才盡”了嗎？如何才能突破瓶頸，實現(xiàn)飛躍呢？你需要一盞賜予你智慧的明燈……

欲管人，先管己

認(rèn)識到自己的價值   198

向螞蟻學(xué)自我控制   200

期望背后的悲與喜

誰讓你陷入思維的泥沼   205

正確看待薪酬問題   208

合理的自我期望   211

巧妙自我激勵   214

疲憊的時候休個假

且行且停，職場之道   218

放假的理由有一二   220

職場“充電”——塑造自我的必備計劃

職場“電力”還足嗎   225

找到匹配的“充電器”  228

游學(xué)充電：Yes Or No   232

拋掉職場壞脾氣

是誰污染了我的心情    236

左右你的心情   239

摒棄煩惱，捕獲快樂   242

跳跳更健康——關(guān)于離職那些事兒

跳槽，你的理由可充分   245

越跳越高有秘訣   249

興奮地來，優(yōu)雅地走   256

上司有約跳不跳   259

沒什么也不能沒健康

營造舒適的工作環(huán)境   264

吃出來的健康   268

睡出來的健康   271

后　記   276