不要煩惱明天的事，明天自有明天的安排，只要把全部精力集中在今天就行了。

你是否總是瞻前顧后，為不可知的未來顧慮重重？你是否總是莫明地擔(dān)心考試不能過關(guān)，畢業(yè)就面臨失業(yè)？你是否為將和同事如何相處而憂慮，擔(dān)心自己適應(yīng)不了公司里的鉤心斗角？你是否總是為將來一個人怎么獨立生活而發(fā)愁，害怕一個人獨處的寂寞？你也許會說：現(xiàn)在生活中的壓力太大了，一個人難免會產(chǎn)生種種的猜疑和憂慮，可是實際情況是猜疑和顧慮并不能解決任何問題。

湯瑪斯·卡萊爾告訴我們不要去瞻望那些遙遠而模糊的事，做好自己身邊的事是最佳的選擇。

自稱總是在“此刻”活得生氣蓬勃的奧斯拉博士，在耶魯大學(xué)發(fā)表演講的時候，這樣啟發(fā)那些略顯憂慮的學(xué)子們： 

我相信各位都是比那些豪華客輪優(yōu)秀得多的機體，你們將有更遙遠的航程，起錨前，你們應(yīng)好好注意下列如何安全航海的方法。希望各位能調(diào)節(jié)自己，以便能夠在“今天一天”這個密閉的空間里生活下去。登上船，應(yīng)檢查一下大防水壁是否隨時可以使用。在人生的每個階段里只要按下一個鈕，便能隔斷“過去”——已經(jīng)死亡的昨日。按下一個鈕，就能隔斷“未來”——尚未誕生的明日——許多事情都是這樣，只有今天是安全的！把過去推出去，關(guān)緊房門。每一天都在你“完全封閉的今日空間”里度過你的人生。

那么，奧斯拉博士的話是什么意思？他是說我們沒有必要為明天作些準備嗎？當然，絕非如此，他的意思是說，為明天準備的最佳手段是在今天傾注你所有的智慧及熱情。

奧斯拉博士以一句基督徒常用的祈禱詞來勉勵耶魯大學(xué)的學(xué)生：“請賜給我們‘今日’所必需的衣食?！毙枰⒁獾氖?，這個祈禱只祈求“今日”的食物，并未抱怨昨天的面包，更沒有祈求說：“天哪，生產(chǎn)糧食的地區(qū)遭災(zāi)了，這么一來，‘明年’秋天要怎么做面包呢？上帝啊！我明天能否吃上面包呢？”

更明確地說，這個祈求“今日”的禱告是教我們只求今天的面包，今天的面包才是唯一我們能吃的面包。

耶穌曾說：“不要煩惱明天的事，明天自有明天的安排，只要把全副精力集中在今天就行了?！?/p>

許多人或許覺得耶穌所說不要憂慮明天的事是難以做到的，他們說：“我們不能不打算明天的事。為了保護自己的家人而不得不辦保險，也不能不為老年存錢，不得不為出人頭地而努力，不得不為將來的生計有所準備?！蔽覀兪菓?yīng)該為明天而細心計劃，但是絕不應(yīng)該浪費時間去作無謂的擔(dān)心。

人生的旅途是多么的奇妙！小孩們成天說“如果我長大多好”，一旦長成大人時又會說“如果我結(jié)婚了多好”，但結(jié)婚之后想法又突然變成“如果退休了多好” ，而一旦退休，腦中又浮現(xiàn)出昔日生活中的情景：“這種日子真是孤苦單調(diào)，為什么會錯失過去那美好的一切？”于是，又開始懷念過去的一切。就這樣，一生都不會感到快樂。

底特律的艾維斯先生由于及時覺醒，才免于被憂慮擊潰。他從一個送報童開始，到雜貨店員、圖書館助理，他節(jié)省微薄的薪金再加上55美元的借款，湊夠他第一筆生意的本錢。最后，建立起令他驕傲的年收入2萬美元的事業(yè)。但不幸突然發(fā)生了，他為朋友的支票作了擔(dān)保，而這位朋友不久卻破產(chǎn)了?！拔萋┢赀B夜雨”，他不僅變得身無分文，甚至又背了1.6萬美元的債，他完全倒了下去，他這樣追憶道：

“我因失眠、食欲不振而變得像死掉了一樣，滿腦子除了煩惱，還是煩惱。甚至有一天在街上突然昏倒在人行道上。我被扶上床時，渾身冒汗，痛苦不堪，日復(fù)一日衰弱下去，最后連醫(yī)生也說我活不了多久了。我聽后眼前一片昏暗，便寫好遺言，回到床上，在無能為力的情況下等待死亡，不再憂慮、不再掙扎。而在這種平靜的情況下，反而心情輕松地睡著了，像個襁褓中的嬰孩般安然入睡。結(jié)果后來，食欲恢復(fù)，體重也逐漸增加到原來的水平。

幾周后我便能扶著拐杖走路，一個多月后我便回到工作崗位，給自己找了份周薪30美元的工作。這個教訓(xùn)使我不再追悔過去、恐懼未來，而把所有時間、精力、完全傾注在今天的工作上?！?/p>