拉丁文名　Ocimum basilicum var. album

家族科別　唇形科　Labiatae

精油外觀　淡黃色液體

有的品牌把紫蘇翻譯成羅勒。但不管怎么變換名稱，你都不會(huì)忘記它，因?yàn)樗勂饋硐駤寢専跫t燒肉時(shí)使用的大料的味道。沒錯(cuò)，紫蘇精油就是從燒菜用的大料植物中萃取出來的，它是典型的辛香類精油，肚子餓時(shí)，聞了會(huì)更餓！

你也許會(huì)納悶，這么個(gè)看似“腦滿腸肥”的精油，怎么會(huì)和纖細(xì)柔美的女性聯(lián)結(jié)在一起？似乎有點(diǎn)欺負(fù)人的感覺？

呵呵，別生氣，紫蘇對女性的幫助并不在于讓我們看到食物就胃口大開，害我們大吃大嚼之后體重直線上升。它可是非常好的調(diào)經(jīng)精油，尤其是能減輕年輕女孩行經(jīng)量稀少、行經(jīng)不順的不舒服癥狀，是芳香療法治療師的配方中很喜歡使用的通經(jīng)治療油。

另外，紫蘇精油是所有精油當(dāng)中最好的腦神經(jīng)營養(yǎng)劑。如果你睡覺時(shí)老是做夢，早晨起來后對昨夜做的夢還歷歷在目，有時(shí)甚至還能在第二天晚上接著上集劇情繼續(xù)往下走，那么，這種情況表示你肯定有神經(jīng)衰弱和疲憊不堪的煩惱。這時(shí)你就可以試試紫蘇精油的功效。只要簡單的滴1滴在棉花球上，把它塞在枕頭底下、胸罩里、上衣的口袋里、袖口里……總之，讓它從鼻腔進(jìn)入呼吸道，進(jìn)入大腦，進(jìn)入主管情緒知覺的大腦邊緣系統(tǒng)，就能發(fā)揮神奇的滋養(yǎng)療效，讓連軸轉(zhuǎn)的腦神經(jīng)安定舒緩下來。對女人來說，只要覺睡得好了，休息夠了，脾氣小了，皮膚和氣色當(dāng)然也就滋潤漂亮了。

紫蘇還有另一個(gè)為人稱道的美好功能——提高記憶力。每一個(gè)銷售精油的廠家或商店大概都知道，只要接近重要的考試期間，諸如中考、高考、托?？荚?、雅思考試等等，就得多備一些紫蘇精油的存貨，因?yàn)橹灰唵蔚匕选?”滴紫蘇精油滴在課本的書皮上，就能幫助念書的人提高腦神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)能力，更好地理解和記住課本內(nèi)容。

在此我得特別提醒各位讀者，中國人說“過猶不及”，不過對于使用精油來說，我們寧愿“不及”，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比“過”來得好。因?yàn)榈稳刖偷牧可俳^對比量多更有效、也更安全。因此，請你嚴(yán)守滴1滴的原則，千萬不能求好心切，如果滴了太多，你反而會(huì)惡心半天，最后弄得啥也記不住哦！