拉丁文名　Salvia sclarea

家族科別　唇形科/薄荷科 Labiatae / Lamiaceae

精油外觀　淡黃綠色近無色液體

鼠尾草的名字不太好聽，似乎和在家里神出鬼沒、讓人討厭的小動物有點親戚關系。其實這真是冤枉了它。叫鼠尾草，不過是因為整株植物布滿纖毛，涼風吹起時，像小動物的尾巴隨著風兒搖擺一樣。

大概是因為鼠尾草的名字太不討喜，為了美化它的形象，許多人也管它叫“快樂鼠尾草”（因為“Clary”發(fā)音就像“快樂”），或“南歐丹參”。其實我頗喜歡“快樂鼠尾草”這個名字，因為它滿足了鼠尾草精油極為核心的價值 ——讓人快樂。

沒錯，鼠尾草精油能讓人快樂，而且是那種迷幻般的快樂！哦哦，可別誤會我的意思了，你可不能把它當做興奮劑使用，它的迷幻功能是那種因深度的釋然而引發(fā)的快樂，有著積極的情緒意義在里面。不過，嚴肅地說，鼠尾草精油在高比例情況下使用，或對某些神經(jīng)比較敏感的人來說，是會讓人產(chǎn)生幻覺的。

許多芳香療法治療師都有過這樣的經(jīng)驗，如果以鼠尾草精油作為當次護理的治療油時，有些客人在護理的過程中，會無預警地突然淚流滿面。不是啜泣，也不是號啕大哭，而是安靜地、像泉水自然涌出般地流淚。情緒一旦完全釋放，洗滌干凈后的心靈，就像無云的天空，晴朗而澄澈。我曾經(jīng)見過一位中年婦女，在躺下接受芳香療法護理前滿眼滄桑，當以淚水“洗刷”過后，眼睛卻像星星般的閃亮晶瑩。所以鼠尾草的拉丁文名字Salvia sclarea，就是“清澈的眼睛”的意思呢。

鼠尾草精油對女性的保養(yǎng)也是十分奇特的。它專門照顧“上了年紀的更年期婦女”。由于鼠尾草精油的成分與雌激素十分類似，能強壯子宮，因此對于因年齡老化而引起的經(jīng)期與更年期問題非常有效，如更年期的周期紊亂、經(jīng)量稀少、夜間燥熱盜汗、心煩氣躁，甚至因荷爾蒙失調引起的更年期躁郁癥等。

但是必須提醒朋友們注意，請勿將鼠尾草與同一家族的另一種植物“山艾”Garden Sage（Salvia Oficinalis）搞混。因山艾含有大量的Thujone（荊酮，某種對神經(jīng)系統(tǒng)有毒性的化學成分），不能用于精油，只有西班牙品種的山艾（Salvia lavendulaefolia）才是安全的。

另外，由于鼠尾草精油的深度減壓功能，使用鼠尾草精油之后絕對不可以喝酒，因為它是天然的虛幻麻醉劑，會引起幻覺，開車也要小心。

目前市面上銷售的鼠尾草精油很多，由于某些廠商對精油的認識不夠全面或疏忽，常將這兩種精油的標示搞混。最常出現(xiàn)的錯誤是：將鼠尾草稱作快樂鼠尾草，而將山艾稱作鼠尾草。因此，請務必在購買時，以拉丁文辨別認清這兩種精油。此外，如果購買山艾，也必須確定它是西班牙品種的。