這位醫(yī)生，這一次她選擇了另外的項目，效果很好，對她很有幫助。

這樣看來，如果有足夠的理由，又有好的醫(yī)生能理解我們的心情，照顧我們的特殊需求，整形不失為一種有益的體驗。前提是我們沒有把手術(shù)當(dāng)成逃避自我厭惡感的一種途徑。當(dāng)然，如果承擔(dān)不起手術(shù)費用，我們可能會感到毫無希望。很多人都會問：“外表都改不了，還能改什么呢？”所以，記住一點很重要，那就是，這些改變是身體上的、外在的，它本身并不能一勞永逸地解放我們的身心。

外表改變了，內(nèi)在呢？

值得注意的是，外表上的補救措施并不能徹底根除造成滿足感缺失的主要內(nèi)因：嘉年華之鏡式的自我形象，而且這類外在改變的效果也維持不了多久。拉緊的皮膚會再次松弛下來，節(jié)食效果不再那么明顯，藥丸也會失去效力……最重要的是，如果一個女人就是不滿意自己的相貌，即便做了臉部緊致手術(shù)、胃縮小手術(shù)，不論效果如何，這種情緒依然存在。因為她內(nèi)在嘉年華之鏡式的自我形象使她永遠(yuǎn)覺得自己的容貌有缺憾，而我們的社會文化無疑在扭曲女性自我形象上扮演了煽風(fēng)點火的角色。所以，我們真正要弄清楚的是，外在影響是如何作用于內(nèi)在的自我形象的，好讓我們不跌進廣告銷售策略的圈套。

如果因為人種或民族的關(guān)系，恰好生得膚色較黑或是五官面貌不同于白人女性，那我們遭受的文化壓力就更大。

有色人種婦女的雙重壓力

在《最湛藍(lán)的眼睛》（The Bluest Eye ）一書中，托尼?莫里森描述了一個名叫碧克拉的小女孩真切的感受。這個十一歲黑人小姑娘身處（20世紀(jì)）40年代的俄亥俄州，深受當(dāng)時白人文化影響，她的心愿就是能擁有一雙藍(lán)眼睛。莫里森一針見血地指出了問題的癥結(jié)所在：

整個社會認(rèn)定金發(fā)碧眼、肌膚白皙的洋娃娃是每個孩子都夢寐以求的寶貝。于是他們總會說：“看，多漂亮，如果你今天乖，這個娃娃就是你的了?！?/p>

碧克拉自我形象的形成和代代傳承的白人文化有著密切聯(lián)系，這種文化影響了黑人母親們的自我形象，也間接地對女兒的自我形象造成扭曲。萊斯利?杰克森和比弗里?格林合著的《黑人婦女的心理療法》（Psychotherapy with African American Women ）一書中講到了黑人母親在撫養(yǎng)女兒的過程中遇到的種種困難：“媽媽們愿意花上幾小時給女兒梳一個好看的發(fā)型，在這個處處碰壁的社會里，這樣的舉動讓她們覺得，至少自己對女兒還有積極直觀的影響?！?/p>

在莫里森、杰克森、格林寫這些書的時候，我們的社會文化在種族問題上已經(jīng)開放了不少。盡管如此，還是有為數(shù)眾多的黑人女孩在成長過程中特別在意自己的頭發(fā)、眼睛和膚色。正像我們討論過的，如果一名女子太在意自己身上某一點，忽略了其他方面，她的自我價值趨向就會以這一點為中心，如此一來，很容易導(dǎo)致自我形象的扭曲。

核心觀點我們討論了女性的自我形象怎樣從出世之初，甚至在出生之前就開始成型，這個過程伴隨著媽媽對未來女兒的各種幻想。我們還討論了在撫養(yǎng)女兒的過程中，母親的自我形象是通過哪三種方式影響女兒的自我形象的：一、母親對女兒的看法；二、女兒對母親的看法；三、女兒依照母親塑造自我的過程。另外還提到了影響女性自我形象的第四種因素：西方社會文化對理想女性的定位。精彩導(dǎo)讀第二章將重點討論在童年時期，母親對日后女兒自我形象的形成有何等深遠(yuǎn)的影響。“女兒眼中的媽媽”形象會在她腦中形成持久的印象，并一直發(fā)揮其影響力。給媽媽們的建議你們可能在閱讀這一章的時候責(zé)問過自己：“唉，難道我也是這樣對我女兒的嗎？”在自問的同時，不要忘了一點，如果你的確從你母親身上“繼承”了嘉年華之鏡式的自我形象，這種形象也會以同樣的形式“遺傳”給你的女兒，這一點是不可避免的。不過先別急著自責(zé)，等看完了后面幾章關(guān)于五種思想關(guān)聯(lián)的內(nèi)容后，相信你的愧疚感會逐漸減輕。

關(guān)于母女關(guān)系的思考

1. 你認(rèn)為在你的童年時期，母親的自我形象有沒有偏差。如果有，你會如何描述？2. 在你看來，這些偏差對你的自我形象造成了怎樣的影響？3. 如果你覺得媽媽表現(xiàn)出來的樣子并不符合她真正的自我形象，你會如何描述這種表現(xiàn)，并且你覺得這樣的外表下掩飾了怎樣的自我？4. 請描述一下自己是如何依照媽媽塑造自我形象的，不管這個過程是否健康有利。5. 如果你覺得自己的自我形象存在扭曲，這種扭曲表現(xiàn)在哪些方面，是如何限制你的內(nèi)在能力與個性的？拓展閱讀

朵拉思?愛麗森《來自卡羅萊納的私生女》（Bastard Out of Carolina ）也是以母女關(guān)系為主題的一部作品。如果已經(jīng)看過這本書或者準(zhǔn)備要看，不妨試著回答下列問題，一定能讓你更了解與母親的關(guān)系是如何影響你的自我形象的。

《來自卡羅萊納的私生女》 作者：朵拉思?愛麗森

1. 安妮的自我形象是如何影響波恩的？2. 你覺得安妮和波恩的自我形象存在相同的偏差嗎？如何描述此種偏差？3. 社會文化是如何影響安妮和波恩的自我形象的？媽媽是我的一面鏡子.indd 24 :32:32 AM