力克每到一處，他的同學(xué)都會(huì)以為他的腦子和他的身體一樣，也是有障礙的。這個(gè)時(shí)候需要力克鼓起勇氣，主動(dòng)在午餐時(shí)間或者走廊上找同學(xué)說(shuō)話，否則他們就會(huì)跟力克保持距離。力克主動(dòng)邁出第一步，同學(xué)就可以接受力克，而不是把他當(dāng)做外星人了。

你可以渴望，可以夢(mèng)想，但是你必須針對(duì)這些渴望和夢(mèng)想付出行動(dòng)，盡可能地伸展自己、超越現(xiàn)狀，以到達(dá)你想去的地方。力克希望學(xué)校里的同學(xué)知道他的內(nèi)在世界和他們是一樣的，力克就必須走出他的舒適區(qū)，走出去接觸他人，讓別人了解他。

在中央電視臺(tái)，張?jiān)綇目∧徐n女如云的主持人隊(duì)伍中脫穎而出，完成從“丑小鴨”到“白天鵝”的蛻變。坐在鏡頭前的她看起來(lái)非常自信、非常從容，用妙趣橫生的語(yǔ)言表達(dá)一種快樂(lè)健康的生活態(tài)度。我想就是因?yàn)樗邮芰俗约旱臉幼樱⒂掠谧叱鋈サ慕Y(jié)果吧。

少年時(shí)的張?jiān)娇刹皇乾F(xiàn)在的樣子，她是別人取笑和欺負(fù)的對(duì)象，有深深的自卑心理。這樣的心理一直困擾著她，直到大學(xué)快畢業(yè)時(shí)，才有所轉(zhuǎn)變。隨著讀書(shū)的增多，張?jiān)介_(kāi)始明白，肥胖沒(méi)有錯(cuò)，她跟其他人一樣，也是一個(gè)健康的人，一個(gè)有正常思維的人，當(dāng)然也就有展示自己、塑造自己的權(quán)利。張?jiān)礁械阶约簯?yīng)該慢慢走出延續(xù)10多年因肥胖而導(dǎo)致的自卑心理、自我封閉狀態(tài)，接受自己原本的樣子，多交朋友，多與社會(huì)接觸。

一只“丑小鴨”竟進(jìn)入了被人羨慕及關(guān)注的行業(yè)，這時(shí)的張?jiān)揭淹耆朔俗员靶睦?，她變得越?lái)越自信了。節(jié)目中的她口若懸河、咄咄逼人，機(jī)智幽默的對(duì)白常引得觀眾哄堂大笑。張?jiān)竭@種創(chuàng)新的主持風(fēng)格使《半邊天》的收視率直線上升。而且張?jiān)绞冀K沒(méi)有放棄學(xué)習(xí)，這樣的工作與學(xué)習(xí)使她快速成長(zhǎng)，并不斷地從知識(shí)中汲取內(nèi)心的力量……

力克也說(shuō)，他已經(jīng)不介意自己的外表如何、看起來(lái)是不是很奇怪。如果你是一個(gè)體重100千克的小胖子，力克也會(huì)走到你面前，擁抱你，說(shuō)愛(ài)你，他不介意你是高或矮、肥或瘦，也完全不會(huì)介意你是否有專長(zhǎng)，是否喜歡搖滾樂(lè)，是否是數(shù)學(xué)天才或是運(yùn)動(dòng)健將。

力克強(qiáng)調(diào)最多的是，你本來(lái)的樣子已經(jīng)是極美了，許多年輕人照鏡子時(shí)，希望自己有另一個(gè)體型，其實(shí)你現(xiàn)在的樣子已經(jīng)足夠美。當(dāng)大家第一次看到力克時(shí)，都會(huì)替他感到難過(guò)，但是現(xiàn)在更多的人，覺(jué)得即使力克沒(méi)手沒(méi)腳，依然比鉆石更寶貴，因?yàn)樗幸活w樂(lè)觀的心，活出了自己的本真，讓生命光彩熠熠。

那些覺(jué)得身處困境、想要自殺的人，其實(shí)是失去了愛(ài)自己的力量。當(dāng)你受到傷害的時(shí)候，會(huì)筑起高墻，免得被再次傷害，但是你不能在心的周圍筑起一座內(nèi)在的墻。如果你可以愛(ài)自己原來(lái)的樣子、愛(ài)自己內(nèi)在和外在天生的美，人們就會(huì)被你吸引，進(jìn)而看見(jiàn)你的美。

心靈啟示

相貌相貌，相在貌前，可見(jiàn)相比貌更重要?！跋唷笔且粋€(gè)人的內(nèi)心世界和心理狀態(tài)，而“貌”僅僅是一個(gè)人四肢五官的數(shù)量及位置。