講究衛(wèi)生是一個人在涉世之初就要養(yǎng)成的好習慣。好的衛(wèi)生習慣不僅關(guān)系到一個人的生活問題，更重要的是關(guān)系到一個人的健康問題。

一個健康的人一定是講衛(wèi)生的，而那些愛生病的人，在衛(wèi)生習慣上往往都存在著一些小問題。所以，為了自身的健康，我們要從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

小冉的媽媽是某醫(yī)院的醫(yī)生，因為職業(yè)的關(guān)系，她特別注意培養(yǎng)女兒的衛(wèi)生習慣。

媽媽跟小冉說：“要做個講衛(wèi)生、愛清潔的孩子，這樣別人才會喜歡你。首先，小冉要從飯前便后洗手做起哦。”小冉就問媽媽：“為什么飯前便后要洗手？”

媽媽告訴她：“因為雙手每天要碰各種各樣的東西，會沾染很多細菌，要是在吃飯前不洗干凈，吃飯時把細菌吃進肚子里就會長出蟲子來。有蟲子，就要去醫(yī)院打針吃藥了?！?/p>

所以，每次小冉洗手時，媽媽都會為她準備好肥皂、擦手毛巾，放在小冉容易拿到的地方。媽媽還教會小冉洗手時把袖子挽起，手心、手背都洗干凈。媽媽有時甚至還會耐心地給小冉作一遍示范。

一段時間后，小冉每天早晨起床后，自己洗臉、洗手。特別是吃飯前，再也不用媽媽來提醒，小冉會主動去洗手，打肥皂，把手擦干?，F(xiàn)在，小冉已經(jīng)完全養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣。

其實，良好的個人習慣離不開爸爸媽媽的引導與監(jiān)督，同時也與自己的堅持是分不開的。一個好的習慣的培養(yǎng)應循序漸進，堅持不懈。不要因“特殊”情況破壞已養(yǎng)成的習慣，更不要三天打魚，兩天曬網(wǎng)。只有持之以恒，才能讓講究衛(wèi)生成為你一生的好習慣。