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Chapter 5 寶寶眼里的生活(8)

就是問不倒 作者:一雯


為什么坐著睡覺對身體不好?

爸爸工作累了時,會靠在椅子上睡覺,這時媽媽就會勸他到床上睡覺,并說這樣睡覺身體不好。寶寶就很奇怪,問媽媽為什么坐著睡覺對身體不好。

媽媽說,如果我們坐著睡覺的話,腦袋就在上面,流入大腦的血液就會減少,醒來時人就會感到頭暈,不但休息不好,反而會感到更疲乏。但如果我們平躺在床上睡的話,腦部供血、供氧也會更充足,自然醒來后就會覺得神清氣爽。

為什么一定要把飯吃干凈?

吃剩飯是每個孩子都會經(jīng)歷的事,在父母要求他把飯吃干凈時,他還會爭辯:“為什么一定要把飯吃干凈?”遇到這個問題時,父母的回答要讓他有身切體會,并把浪費糧食當做可恥的事,徹底改掉這種壞習(xí)慣。比如說:

我們吃的菜和飯里都有身體所需要的物質(zhì)。你吃了一點就放下,營養(yǎng)怎么能跟得上?再說,你知道米飯是怎么出來的嗎?是農(nóng)民伯伯經(jīng)過辛辛苦苦的播種、插秧、除草、施肥、收割等等,最后才上了我們餐桌的。如果你把這些飯不吃完,就已經(jīng)造成了浪費,也對不起農(nóng)民伯伯的辛勤勞動。

上次我們看那電視你記得嗎?世界上還有很多地方的人沒有米飯吃,但你卻要把它浪費掉,這多可惜呀。

為什么一邊吃飯,一邊看書不好?

見到新的漫畫書時,孩子們在吃飯時也舍不得放下。媽媽告訴他這是不好的習(xí)慣,可為什么一邊吃飯,一邊看書不好呢?孩子問。

媽媽告訴他說:我們身體的每一個動作都是受到大腦控制的。一邊吃飯,一邊看書,大腦就要同時兼顧兩件事情,會使大腦分神。當大腦完全被過激的情緒控制時,消化腺的分泌就會受到抑制,食欲也會減退,甚至消失。長期這樣的話,很容易讓我們患上消化不良癥,使胃腸受到損傷。此外,一邊吃飯、一邊用手指翻書也很不衛(wèi)生,因為書中含有大量的細菌,如果我們把這些細菌吃到了肚子里,自然就容易生病。

為什么飯前便后要洗手?

日常生活中,小朋友們經(jīng)常會聽到大人和老師說“飯前便后要洗手”,可為什么飯前便后一定要洗手呢?

媽媽說,我們的手是一直暴露在外面的,同時還在不停地活動,所以上面沾有很多我們?nèi)庋劭床坏降募毦?。如果我們吃飯前不洗手的話,這些細菌很可能就會鉆進我們的肚子里,引起各種疾病。還有,我們上廁所的時候,手會與廁所的門、水閥等接觸,如果上完廁所不洗手的話,也很容易讓細菌進入我們身體。特別是一些蛔蟲卵,當不小心進入我們的身體時,它們會寄生我們的腸道里,慢慢變成蛔蟲,這些蛔蟲不僅會吸食我們身體的營養(yǎng),還會使我們肚子疼痛難忍,所以飯前便后一定要洗手。

為什么不能用一邊牙齒吃飯?

有些小朋友在吃飯的時候,養(yǎng)成了用一邊牙齒吃飯的習(xí)慣,媽媽讓他改掉這個壞習(xí)慣,他就問:“為什么不能用一邊牙齒吃飯?”

媽媽:如果我們長時間只用一邊牙齒吃飯的話,很容易讓經(jīng)常咀嚼食物那邊的嚼肌發(fā)達,造成臉部一邊大一邊小,影響美觀。

同時,只用一邊牙齒吃飯,會給這邊牙齒造成過重負擔,引發(fā)牙齒疾病,比如齲齒等;而沒有使用的另一邊牙齒由于缺乏鍛煉,牙周組織薄弱,也容易引發(fā)牙周病和齲齒之類的牙科疾病。

為什么用眼久了要看綠色?


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