為什么坐著睡覺對身體不好？

爸爸工作累了時，會靠在椅子上睡覺，這時媽媽就會勸他到床上睡覺，并說這樣睡覺身體不好。寶寶就很奇怪，問媽媽為什么坐著睡覺對身體不好。

媽媽說，如果我們坐著睡覺的話，腦袋就在上面，流入大腦的血液就會減少，醒來時人就會感到頭暈，不但休息不好，反而會感到更疲乏。但如果我們平躺在床上睡的話，腦部供血、供氧也會更充足，自然醒來后就會覺得神清氣爽。

為什么一定要把飯吃干凈?

吃剩飯是每個孩子都會經(jīng)歷的事，在父母要求他把飯吃干凈時，他還會爭辯：“為什么一定要把飯吃干凈？”遇到這個問題時，父母的回答要讓他有身切體會，并把浪費糧食當做可恥的事，徹底改掉這種壞習(xí)慣。比如說：

我們吃的菜和飯里都有身體所需要的物質(zhì)。你吃了一點就放下，營養(yǎng)怎么能跟得上？再說，你知道米飯是怎么出來的嗎？是農(nóng)民伯伯經(jīng)過辛辛苦苦的播種、插秧、除草、施肥、收割等等，最后才上了我們餐桌的。如果你把這些飯不吃完，就已經(jīng)造成了浪費，也對不起農(nóng)民伯伯的辛勤勞動。

上次我們看那電視你記得嗎？世界上還有很多地方的人沒有米飯吃，但你卻要把它浪費掉，這多可惜呀。

為什么一邊吃飯，一邊看書不好？

見到新的漫畫書時，孩子們在吃飯時也舍不得放下。媽媽告訴他這是不好的習(xí)慣，可為什么一邊吃飯，一邊看書不好呢？孩子問。

媽媽告訴他說：我們身體的每一個動作都是受到大腦控制的。一邊吃飯，一邊看書，大腦就要同時兼顧兩件事情，會使大腦分神。當大腦完全被過激的情緒控制時，消化腺的分泌就會受到抑制，食欲也會減退，甚至消失。長期這樣的話，很容易讓我們患上消化不良癥，使胃腸受到損傷。此外，一邊吃飯、一邊用手指翻書也很不衛(wèi)生，因為書中含有大量的細菌，如果我們把這些細菌吃到了肚子里，自然就容易生病。

為什么飯前便后要洗手？

日常生活中，小朋友們經(jīng)常會聽到大人和老師說“飯前便后要洗手”，可為什么飯前便后一定要洗手呢？

媽媽說，我們的手是一直暴露在外面的，同時還在不停地活動，所以上面沾有很多我們?nèi)庋劭床坏降募毦?。如果我們吃飯前不洗手的話，這些細菌很可能就會鉆進我們的肚子里，引起各種疾病。還有，我們上廁所的時候，手會與廁所的門、水閥等接觸，如果上完廁所不洗手的話，也很容易讓細菌進入我們身體。特別是一些蛔蟲卵，當不小心進入我們的身體時，它們會寄生我們的腸道里，慢慢變成蛔蟲，這些蛔蟲不僅會吸食我們身體的營養(yǎng)，還會使我們肚子疼痛難忍，所以飯前便后一定要洗手。

為什么不能用一邊牙齒吃飯？

有些小朋友在吃飯的時候，養(yǎng)成了用一邊牙齒吃飯的習(xí)慣，媽媽讓他改掉這個壞習(xí)慣，他就問：“為什么不能用一邊牙齒吃飯？”

媽媽：如果我們長時間只用一邊牙齒吃飯的話，很容易讓經(jīng)常咀嚼食物那邊的嚼肌發(fā)達，造成臉部一邊大一邊小，影響美觀。

同時，只用一邊牙齒吃飯，會給這邊牙齒造成過重負擔，引發(fā)牙齒疾病，比如齲齒等；而沒有使用的另一邊牙齒由于缺乏鍛煉，牙周組織薄弱，也容易引發(fā)牙周病和齲齒之類的牙科疾病。

為什么用眼久了要看綠色？