為什么天冷尿就多？

天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候，幼兒園的小朋友不停地輪番往小便池跑。為什么天冷尿就多了呢？

原來，雖然排尿是人體排泄廢物的一種方式，但卻不是唯一的方式。人體排出廢物的方式除了排尿而外，出汗也是一種排泄途徑。所以當(dāng)天氣炎熱的時(shí)候，由于經(jīng)常排汗，所以尿液就少了。但當(dāng)天氣變冷的時(shí)候，人體出汗少了，體內(nèi)的廢物幾乎只能以尿液的形式排出體外。因此天冷的時(shí)候，尿會(huì)顯得特別多。

為什么反復(fù)煮沸的水喝了不好？

很多孩子都有這樣的壞習(xí)慣，燒好的水沒來得及喝變冷了，想起來時(shí)再加熱。忘記喝又變涼，變涼又加熱，如此反復(fù)。那為什么反復(fù)煮沸的水喝了不好呢？

原來，水在經(jīng)過了長時(shí)間的加熱后，水中的硝酸鹽和重金屬離子的濃度增加，這樣的水被喝進(jìn)人體后，硝酸鹽進(jìn)一步地還原成了亞硝酸鹽。亞硝酸鹽能夠破壞血液輸送氧氣的功能，使人心跳過速，同時(shí)，重金屬離子對人體也是有害的。所以說，反復(fù)煮沸的水不僅不能提供我們身體需要的水，而且對身體也有害，不宜飲用。

為什么不讓我大喊大叫？

孩子們在一起玩耍時(shí)，會(huì)經(jīng)常大聲吼叫，比誰的嗓音高。當(dāng)受到媽媽批評時(shí)，他就不服氣地問：“為什么不讓我大喊大叫？”

媽媽說，因?yàn)槟愕哪挲g還小，身體上的器官還比較脆弱，大喊大叫會(huì)對你的發(fā)聲系統(tǒng)造成傷害。我們的嗓子是最重要的發(fā)聲器官，如果經(jīng)常過度用嗓，這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓聲帶受損，時(shí)間長了，本來好聽的聲音也就變得沙啞難聽了。

太餓和太飽都不能游泳嗎？

夏天到了，孩子們只想一整天都泡在游泳池里，但爸爸說剛吃完飯和餓了時(shí)不能去游泳。孩子就問了：“太飽太餓都不能游泳嗎？”

爸爸：是的，肚子太餓游泳的話，體內(nèi)的血糖含量會(huì)嚴(yán)重不足，容易讓我們頭暈、四肢乏力，甚至?xí)炟?；而如果吃太飽游泳，也?huì)讓原來用于消化胃里食物的血液跑到肌肉上去，影響食物的消化。另外，由于水的壓力會(huì)對人的胃部造成壓迫，影響胃的正常蠕動(dòng)，從而引起胃痙攣、腹痛或者嘔吐等現(xiàn)象。

為什么出汗太多不能游泳？

運(yùn)動(dòng)完了后，孩子們帶著一身的汗往游泳池跑，可爸爸仍然告訴他們出汗太多不能去。孩子們不解了。

原來，人在出汗的時(shí)候，體表的毛細(xì)血管是擴(kuò)張的。這時(shí)候如果我們馬上進(jìn)入游泳池的話，身體突然接觸冷水，毛細(xì)血管會(huì)驟然收縮。這時(shí)候，病菌、病毒容易就會(huì)侵入身體，讓人生病。所以說，出汗時(shí)最好不要游泳。

經(jīng)常長跑能減肥嗎？

現(xiàn)在的小胖墩越來越多了，為了讓他們減肥，夏令營的老師組織他們長跑，并說要堅(jiān)持。經(jīng)常長跑真得能減肥嗎？

老師說，經(jīng)常長跑是能減肥的。因?yàn)殚L跑時(shí)，人體內(nèi)會(huì)消耗大量的養(yǎng)分。這樣就不僅能消耗掉我們吃進(jìn)去的食物，使它們不至于變成脂肪貯存于體內(nèi)；同時(shí)，長跑時(shí)消耗的熱能有時(shí)還會(huì)超過我們每天從食物中攝取的熱能，時(shí)間一長，體內(nèi)的脂肪逐漸減少，也就起到了減肥的作用了。

能在強(qiáng)光下看書嗎？

有了自己喜歡的漫畫書，孩子們總喜歡把燈光開得亮亮得，并問媽媽：能在強(qiáng)光下看書嗎？

媽媽：不能，因?yàn)閺?qiáng)光下看書會(huì)對眼睛有損害的。我們眼睛里有一層視網(wǎng)膜，這層膜是由感光細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞組成的，如果我們長期在強(qiáng)光下看書，會(huì)一直刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞，這會(huì)讓我們頭暈眼花，長時(shí)間這樣的話，會(huì)損害我們的視力。