出軌是違反道德倫理的，在這里女人就占了上風。她是對的，而他是錯的。這樣女人要做的就是，尋找更多的證據(jù)證明她的判斷。

這種為事情定性的行為，常常是不自覺的，是一種自我保護。每個人都會如此。比如我們的內(nèi)心充滿悲傷，覺得生活是一種痛苦，那么我們看天空，天空陰郁；我們觀花草，花草蔫頭耷腦，我們會收集一切“悲傷”來呼應我們內(nèi)心的感受。同樣如此，當一個女人懷疑老公出軌的時候，她所要做的就是如何將老公“捉拿在案”或者如何離婚。在這樣的情形下，夫妻二人的溝通就無法進行了。

當然，不是說所有的“老公出軌”都是女人“自我設計”的，但是的確有一部分是如此。

在這里，我們故意拋開男人是否真的出軌的問題，是想探討女人在懷疑老公出軌時通常所產(chǎn)生的慣性思維以及行為模式，以幫助女人看清自己、認識真相。

可以說，女人之所以成為“容易受傷的”一方，很多情況下是由于沒有認識到自己的這種慣性思維和行為模式，從而阻止了婚姻中的溝通和交流。

另外，大多數(shù)女人在進入婚姻之后，都對男人的忠誠持有懷疑態(tài)度。在女人的潛意識里，男人都是花心的。女人也因此習慣了做情感檢察官的角色，一旦發(fā)現(xiàn)老公的外遇跡象，就急著定罪。在這樣的情形下，男人的任何解釋都被女人看作是謊言，結(jié)局自然不妙。

當然，發(fā)現(xiàn)老公有外遇跡象，心里翻江倒海卻裝作不知道，也不是好辦法。應該以此為契機，檢視你們婚姻中出現(xiàn)的問題。

傷害來自你的不原諒

故事2中，女人問：如何原諒出軌的丈夫？

結(jié)婚兩年，應該還在婚姻的甜蜜期，可是丈夫就出軌了，這對女人的打擊可想而知。況且他們?nèi)绱讼鄲?，尤其是他在女人心中是模范丈夫。而他辜負了女人的期望，打破了她的幻覺。女人不能接受已經(jīng)發(fā)生的事情，認為他不該、不能夠。而拒絕接受和不原諒，更加深著女人的傷痛?，F(xiàn)在讓我們來看看傷害是怎樣發(fā)生的：

A(事件）→B（信念、想法）→C(結(jié)果)

事件A是客觀存在的（在這里表現(xiàn)為丈夫的出軌），是既成事實。B是你的信念和想法，C是事件的結(jié)果。

我們可以看到，導致結(jié)果的往往不是事件本身，而是我們的信念和想法。

比如，你的信念是——相愛的夫妻應該彼此忠誠忠貞，出軌是不忠是背叛，那么你很可能一直不能原諒你的丈夫。

而這樣做的結(jié)果就是，你生活在痛苦中，也煎熬著對方，最后很可能是分道揚鑣。

那么，如果你的信念是，即使是完美丈夫，也會有一時的迷惑和沖動，他的完全告知（告訴你關于他們發(fā)生關系的一切，并懺悔之）也是一種忠誠的表現(xiàn)。這樣你就能夠原諒他，結(jié)果是你們汲取了這次的教訓，更好地培養(yǎng)夫妻感情，最后邁上婚姻的坦途。

他做了錯事，干嗎要原諒他？女人也許會這樣說。那么，“不原諒”意味著你愿意在“傷害”中一直生活下去。

記住，每個人都有不愉快或者受傷害的經(jīng)歷，能否寬容和原諒對方會帶給我們自己完全不同的生命品質(zhì)。也可以說，原諒他人其實是對自己最大的慈悲。

幸?；橐鍪秋L雨之后見彩虹

幸?；橐霾⒉皇且环L順的婚姻，往往是風雨之后見彩虹的那種。尤其是現(xiàn)代婚姻，要想出淤泥而不染幾乎不可能。千萬不要以為找到一個你愛和愛你的男人，你們的婚姻就不會出現(xiàn)問題了，婚姻就是一個不斷出現(xiàn)問題，不斷解決問題的過程。我們要做的就是，如何讓婚姻在問題中茁壯成長。

所以，女人要放一點點“禪”意在婚姻愛情之中。“禪”意味著什么？意味著變化。那種一切都在自己的掌握之中的感覺，只能是幻覺。

另外，既然事情發(fā)生，就要考慮如何面對，而不是糾纏在“為什么”這樣的問題上。因為追究“為什么”是活在“過去”，而面對問題才是活在“現(xiàn)在”，“現(xiàn)在”才是解決問題的關鍵。