表現(xiàn)：

每隔一段時間便對好友或其他任何認為可以傾訴的人叫嚷著要換人，別人問理由又說不出所以然，反正就是覺得沒激情沒感覺。

周期性與丈夫吵架或冷戰(zhàn)，直到徹底爆發(fā)一次后才暫時平息。

如果與她細談，會發(fā)現(xiàn)她其實是個理智成熟的人，生活的道理她都懂，就是無法控制偶爾撒野的情緒。

浪漫激情缺乏狂躁

女人天性愛浪漫，而婚姻實在是一樁無法浪漫的事情。日復一日的平淡及影視劇中對浪漫愛情的渲染，使部分已婚女人中毒至深。責怪丈夫不浪漫，責怪生活沒有驚喜，甚至無意中在街頭看到一對勾肩搭背的年輕情侶也會悲從心起，感嘆丈夫上街時連手都不牽一下。離婚的念頭時常在她們腦中盤旋，動力和起因就是尋找浪漫和激情。

發(fā)作期：

結(jié)婚三年，或者七年。

表現(xiàn)：

此類女人感性、有文藝氣質(zhì)，相信并向往美好的愛情，常常很孩子氣地因為丈夫的不浪漫而吵鬧。

喜歡看偶像愛情劇，常沉浸其中，倍感憂郁。

天生膽小，盡管骨子里渴望婚外的浪漫激情，行動上卻不可能有所突破。

外遇型狂躁

此類女人一旦心生狂躁，第一個念頭就是外遇。她們通常也具備外遇的條件。所以不論是真外遇還是虛擬外遇，她們通常都會投入一段時間，然后再返回“人間”。此時往往發(fā)現(xiàn)自己的婚姻并非忍無可忍，那個彼時自己的“眼中釘、肉中刺”，還有不少值得稱贊的優(yōu)點。

發(fā)作期：

不定時。

表現(xiàn)：

時不時地發(fā)生一段暗戀，因為女人知道暗戀是最保險的移情別戀。

選擇獨自旅行，并渴望旅途中發(fā)生一段艷遇。

身體力行，用婚外情終結(jié)離婚狂躁。

不管“離婚狂躁”有多少種類型和表現(xiàn)，有一點是肯定的，那就是女人不能一直讓自己“狂躁”下去，而事實也證明“狂躁”是有階段性的。只要我們掌握一些自我救助的方法，就可以順利度過“狂躁期”：

1宣泄法

向朋友傾訴，發(fā)泄怨氣和悶氣，發(fā)泄后你會發(fā)現(xiàn)自己的婚姻其實沒有想象的那樣糟糕。注意在選擇傾訴對象的時候，要選擇那些家庭幸福或者是生活態(tài)度積極樂觀的人，否則對方只能給你火上澆油。

記?。骸耙徊糠秩嗽谥v家中的快樂，一部分人在講家中的煩惱，結(jié)果時間長了，快樂的家庭越來越快樂，煩惱的家庭越來越煩惱?！?/p>

2酸葡萄救助法

多看看身邊不幸的婚姻，尤其多與再婚者做朋友，了解她們的感受。不是嚇唬你，再婚不幸率之高會嚇你一跳。老公還是原配的好，不如耐心溫習他的優(yōu)點。

3“移情別戀”法

把全部的心思都寄托在婚姻上并非明智之選。事實上，暫時離開家庭不僅對你自己是放松，也給了對方一個思念和回味的空間。交友、旅游、充電或者把精力更多地投入到事業(yè)中去吧。

4試離婚法

此招雖有一定風險，卻效果極佳。試著“離婚”幾星期或幾個月，各自過想要的生活。如果感覺還是他最好，就重新戀愛、“結(jié)婚”，婚姻心態(tài)會迅速成熟成長。如果覺得還是離婚好，就別舉棋不定反反復復，大踏步追求自己想要的生活吧。