同志我支持你！

不過我從此看你的帖子可是不能涂抹了。

我的睫毛膏不防水啊--眼淚都笑出來了。

經(jīng)驗Show>>

首先根據(jù)孕前的體重和身高計算:BMI=體重（公斤）/身高的平方（米）,然后根據(jù)計算出來的值查看下面所在的區(qū)間,就可以判斷自己整個孕期體重增加多少合適了。

孕前BMI<19.8，孕期總增重12.5~18公斤為宜；

孕前BMI在19.8~26之間，孕期總增重11.5~16公斤為宜；

孕前BMI在26.1~29.9之間，孕期總增重7~11.5公斤為宜；

孕前BMI>30，孕期總增重大于6公斤就正常。