其二，練瑜伽，這個是小強要求我學的，他說以后和大家吃飯的時候我可以表演余興節(jié)目，拗骨頭！其實以前，和朋友一起去練過幾次，在練習過程中一直忍不住笑出聲，好神奇的練法，還一直擔心是否會把骨頭拗斷掉。所以在做造型的時候，我一直有所保留，即便如此，骨頭還是疼了兩三天，如果這項活動可以堅持下去的話，以后大家看到我的時候，我可能會把腳放在頭頂跟你打招呼哦！

其三，學肚皮舞，這個是電視上看來的，說懷孕后肚子上的脂肪是很驚人的，為了在以后的歲月中，即便小強被我拋棄，我也可以有足夠的資本來段黃昏戀，這是必要的投資。

其四，去香港或日本血拼，這個計劃放在4個月產(chǎn)假快結束的時候，這是對自己10個月懷胎的一種物質獎勵--有點兒臉紅，我懷得一點兒也不辛苦。為了不使這個計劃落空，我已經(jīng)邀約了很多女子兵團的FB狂人，大家會督促這次血拼成行。

NEMO粉絲團>> 1 2 3 4>>

hey_ing：

好險啊，為了搶沙發(fā)一次留言要分成兩次回，足見樓主受歡迎程度??！

問一下樓主，是不是要提前買本孕嬰大全惡補一下??！

lit_gogo：

哈哈哈，看了樓主的帖子，被領導罵了也不那么沮喪了啊，謝謝啦！

經(jīng)驗Show>>

在懷孕期間和分娩之后，你的身體發(fā)生了變化，因此需要通過坐月子來進行調整。生殖器官：生寶寶后，子宮頸和外陰變得松軟、充血、水腫，子宮內(nèi)膜表面出現(xiàn)了創(chuàng)口和剝落。正常分娩情況下，外陰需要十幾天的時間、子宮大約42天左右復原，而子宮內(nèi)膜的復原需要56天左右。身體臟器：寶寶在子宮里，給你的心臟增加了負擔。由于寶寶頂著你的膈肌逐漸上升，使你心臟發(fā)生了移位，肺臟負擔也加重、鼻、咽、氣管黏膜還可能充血水腫，腎臟負擔也加重，內(nèi)分泌系統(tǒng)、關節(jié)等都會發(fā)生相應的改變。體力消耗：在分娩的過程中，寶寶給你帶來了一定程度的損傷。而在待產(chǎn)時遭受的劇痛，消耗的精力，會使你身體虛弱，抵抗力下降，這也需要產(chǎn)后的休養(yǎng)才能復原。