鼻子總是出狀況

小學(xué)五年級(jí)，我開始出現(xiàn)嚴(yán)重的鼻子過(guò)敏。早上起來(lái)，一定會(huì)打噴嚏、流鼻水。任何時(shí)候，我的鼻子都有可能發(fā)癢，動(dòng)不動(dòng)就打噴嚏、流鼻水，仿佛有一罐胡椒粉在我鼻子前一樣，隨時(shí)都會(huì)失控。而且我發(fā)現(xiàn)，大部分時(shí)間，鼻子至少有一個(gè)是塞住的，有時(shí)如果兩個(gè)鼻孔都塞住就麻煩了，這時(shí)，只好用嘴巴呼吸。印象中，一年內(nèi)大概只有兩三天鼻子是暢通的。我問(wèn)醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)：“這很正常，很少人兩個(gè)鼻孔同時(shí)是通的?！保ǖ?，30年后的今天，我把身體調(diào)好了，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)兩個(gè)鼻孔可以天天都是通的。）

小學(xué)鼻子過(guò)敏最嚴(yán)重的時(shí)候，一天可以用掉一包衛(wèi)生紙。由于我在學(xué)校表現(xiàn)優(yōu)異，經(jīng)常有機(jī)會(huì)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，但因?yàn)楸亲映３ＪЭ兀晕易顡?dān)心的事情，就是上臺(tái)時(shí)突然打個(gè)大噴嚏或是流鼻水，那可就丟臉了。

我過(guò)敏的情形一發(fā)不可收拾，一年365天里，鼻塞的天數(shù)越來(lái)越多，講話也有鼻音。對(duì)我而言，鼻子暢通是“異?！?，鼻塞才是“正常”。由于鼻塞讓我注意力分散，晚上睡覺(jué)時(shí)還得張口呼吸，導(dǎo)致口干舌燥，睡眠質(zhì)量不佳。這種情形讓父母相當(dāng)心疼，因此只要一到周末，就會(huì)帶著我四處求診，不論西醫(yī)、中醫(yī)或是密醫(yī)，我各種療法都嘗試過(guò)了，但是我的鼻子過(guò)敏始終沒(méi)有起色。

在我小六的時(shí)候，曾有一位西醫(yī)信誓旦旦地對(duì)我和父親說(shuō)，只要我好好配合，一定可以把我的過(guò)敏治好。于是我就乖乖地配合打針、吃藥，結(jié)果原本瘦巴巴的我，在幾個(gè)月后，就有了一張圓圓的滿月臉，原來(lái)是類固醇①吃得太多了。但我的過(guò)敏好了嗎？還是沒(méi)好，不但鼻子過(guò)敏沒(méi)有起色，反而更嚴(yán)重了。

從過(guò)敏變成氣喘

在類固醇療法失效后，父親又帶我去一間耳鼻喉科診所，讓醫(yī)師“通鼻子”。只見(jiàn)醫(yī)師用兩根20厘米的鐵棒，前端裹以棉花沾藥，插到我的鼻腔深處，我就維持這個(gè)張口呼吸、鼻孔插兩支鐵棒的仰躺姿勢(shì)，一次30分鐘，每周3次，連續(xù)數(shù)月之久。

這是一個(gè)讓人相當(dāng)不舒服的療程，如果對(duì)我的病情有幫助，那也就罷了，但事實(shí)上，還是一點(diǎn)起色都沒(méi)有。

我記得父親有一次問(wèn)醫(yī)師說(shuō)：“怎么辦？這個(gè)孩子學(xué)校成績(jī)不錯(cuò)，但是身體就是不好，有沒(méi)有什么辦法可以把過(guò)敏治好？”醫(yī)師搖搖頭，說(shuō)：“沒(méi)辦法！過(guò)敏是體質(zhì)的問(wèn)題，一輩子就這樣，不會(huì)好了！” 這是我第一次被西醫(yī)宣判“無(wú)期徒刑”，而我也深深的體認(rèn)到，成績(jī)好不好是其次，身體健康才是最重要的。

醫(yī)師的這句話，對(duì)我來(lái)說(shuō)具有很大的震撼力，因?yàn)槲议_始對(duì)西醫(yī)的信心動(dòng)搖。

上了國(guó)中以后，我的過(guò)敏非但沒(méi)有因?yàn)閮?nèi)服類固醇或是外敷消炎藥而改善，反而變得更加嚴(yán)重了，甚至還出現(xiàn)了幾次氣喘。不過(guò)，我當(dāng)時(shí)沒(méi)有讓我的父母親知道，因?yàn)槿绻凰麄冎牢业昧藲獯?，他們?huì)更擔(dān)心，而且會(huì)認(rèn)定我這輩子“毀了”。

記得國(guó)中氣喘發(fā)作時(shí)，連走路、爬樓梯都感到辛苦。不敢讓父母察覺(jué)異樣的我，只能慢慢走上階梯，走兩三階休息一下，還要裝作沒(méi)事的樣子。尤其在夜深人靜時(shí)，氣喘的情況往往最嚴(yán)重，雖然我很想睡覺(jué)，但卻因?yàn)椴荒芎粑?，無(wú)法入睡，常常要熬到天快亮的時(shí)候，氣喘的情況漸漸舒緩才能睡著，但沒(méi)多久又必須起床。

正常呼吸，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)是天經(jīng)地義的事，但對(duì)我而言，卻是奢侈品。

神奇中藥的療效

我就這樣拖著“半好半壞”的身體，上了高中。高一時(shí)，鄰居給我吃了一罐不知名的中藥膏（這罐藥膏的味道，我至今記憶猶新，回想起來(lái)，這是一罐含有姜和補(bǔ)藥的中藥方子，這對(duì)虛寒體質(zhì)的我來(lái)說(shuō)，正是對(duì)癥下藥。很多中醫(yī)開方子時(shí)，因?yàn)椴淮_定患者的體質(zhì)寒熱，所以經(jīng)常寒藥、熱藥一起開，如此一來(lái)，對(duì)我這種純寒體質(zhì)的人就無(wú)法見(jiàn)效，難怪以前看了很多中醫(yī)都無(wú)效）。

吃了這罐藥膏之后，說(shuō)也奇怪，鼻子過(guò)敏似乎好多了。上大學(xué)之后，氣喘變得很少發(fā)作。這是求診多年以來(lái)，我第一次碰到有效的藥物，而這藥物居然是一瓶沒(méi)有標(biāo)志、不知成分、不明來(lái)源的中藥膏。

被西醫(yī)斷定無(wú)藥可救的我，居然被不知名的中藥膏給救了回來(lái)，這一機(jī)緣，開啟了我對(duì)中醫(yī)與另類醫(yī)學(xué)的高度興趣。當(dāng)我考上大學(xué)之后，第一件事情，就是參加學(xué)校的針灸社（后來(lái)改名為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究社），雖然我主修的是復(fù)健科，但我對(duì)中藥和針灸的興趣卻更濃厚。大一時(shí)，同學(xué)下課后忙著逛街、唱KTV、交女朋友、兼家教，而我則是關(guān)在宿舍里，鉆研針灸古書，全身扎滿了針。半年之后，有一天，我用一根針，治好了我的胃潰瘍，從此不再?gòu)?fù)發(fā)。這件事情，把我對(duì)針灸的態(tài)度，從興趣轉(zhuǎn)變?yōu)榭駸?。我?guī)缀跸窈＞d一樣，大量而且快速地吸收中醫(yī)與針灸的知識(shí)。接著被推選為社長(zhǎng)、辦講座、到醫(yī)院見(jiàn)習(xí)、帶隊(duì)義診。在大學(xué)時(shí)代和服役階段，因?yàn)槔鄯e豐富義診經(jīng)驗(yàn)，我的針術(shù)大幅進(jìn)步，很快就達(dá)到扎針不痛的境界，而且透過(guò)針，可以得知病人的穴位感受和體質(zhì)虛實(shí)。

退伍之后，我在榮總工作了一年。在那一年內(nèi)，我人在臺(tái)灣，考上美國(guó)的治療師執(zhí)照，并借了一臺(tái)攝影機(jī)，拍下講英文的自我介紹，居然應(yīng)征到一份美國(guó)的工作，于是，我就拎著兩只皮箱，飛到佛羅里達(dá)州擔(dān)任復(fù)健治療師。

與自然醫(yī)學(xué)奇遇

初到美國(guó)時(shí)，因?yàn)榭諝獗容^好，環(huán)境干凈，我的鼻子過(guò)敏幾乎不藥而愈。但是，好景不常，我跟著美國(guó)人一樣喝牛乳、可樂(lè)，吃奶酪、匹薩、漢堡、薯?xiàng)l、雞塊、蛋糕等，沒(méi)幾個(gè)月之后，身體又覺(jué)得不對(duì)勁。兩三年后，每到春天，我就會(huì)有“花粉熱”，眼睛發(fā)癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞，很不舒服，過(guò)敏的情況跟小時(shí)候相比，實(shí)在有過(guò)之而無(wú)不及。所幸，這時(shí)的我，已經(jīng)知道如何使用針灸讓自己好過(guò)一些。

在西雅圖的復(fù)健中心工作時(shí)，有一天，在閑聊中，我的助手珍娜提到她曾在一家“自然醫(yī)學(xué)診所”擔(dān)任醫(yī)師助理。我當(dāng)時(shí)知道有西醫(yī)、中醫(yī)，但我從來(lái)沒(méi)聽(tīng)過(guò)自然醫(yī)學(xué)（Naturopathic Medicine），很好奇問(wèn)她這是什么專業(yè)。她對(duì)我說(shuō)：“自然醫(yī)學(xué)醫(yī)師在華盛頓州是合法的醫(yī)師，治病盡可能不使用西藥，而是使用天然的藥物或是方法，治病的效果很好，而且沒(méi)有不良反應(yīng)?！彼胺?wù)的診所生意很好，掛號(hào)要排上兩三個(gè)月，才能看得到醫(yī)師。而且，全世界最好的自然醫(yī)學(xué)院就在西雅圖。我一聽(tīng)大感興趣，自然醫(yī)學(xué)和我的志向完全符合，于是開始做調(diào)查，發(fā)現(xiàn)珍娜所說(shuō)果然不假，自然醫(yī)學(xué)不但有正統(tǒng)的醫(yī)學(xué)院課程可以念，畢業(yè)后也可以考醫(yī)師執(zhí)照，而且頂尖的巴斯帝爾大學(xué)就在我家附近，開車只要半個(gè)小時(shí)。這時(shí)，我終于理解為什么上帝要我從佛羅里達(dá)搬到西雅圖來(lái)。于是，我不浪費(fèi)時(shí)間，把全職工作轉(zhuǎn)成兼差工作，立刻到華盛頓大學(xué)補(bǔ)修學(xué)分、申請(qǐng)、甄試。一年之后，順利進(jìn)入巴斯帝爾大學(xué)就讀。再過(guò)四年，順利拿到學(xué)位，考取執(zhí)照，并開始在西雅圖行醫(yī)。（美國(guó)的醫(yī)學(xué)院屬于學(xué)士后醫(yī)學(xué)系，醫(yī)預(yù)科四年再加學(xué)士后四年，總共八年，和臺(tái)灣、日本的七年制醫(yī)科有所不同。）

久病成良醫(yī)、發(fā)展出獨(dú)到療法

在美國(guó)念醫(yī)學(xué)院的那幾年，由于課業(yè)繁重、睡眠不足、長(zhǎng)期壓力，缺乏運(yùn)動(dòng)以及西雅圖寒冷的天氣，導(dǎo)致我很多次氣喘發(fā)作。只不過(guò)今日的我已不是當(dāng)年那個(gè)完全無(wú)助的小男孩。這些氣喘發(fā)作，正好讓我將所學(xué)的自然醫(yī)學(xué)天然藥物，加上中藥、針灸派上用場(chǎng)。每次一發(fā)作，我就很慶幸可以把自己當(dāng)白老鼠來(lái)“實(shí)驗(yàn)”。所以雖然生病很不舒服，但我很珍惜每一次生病的機(jī)會(huì)，來(lái)嘗試到底哪一種療法有效。不久之后，我就可以在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)，讓氣喘急性發(fā)作恢復(fù)正常。我知道用何種手法、扎哪一個(gè)穴位，或是口嚼C黃酮①和槲黃素②就可舒緩，如果真的有必要時(shí)，就為自己熬一壺中藥湯。這湯藥很神奇，在熬煮的時(shí)候，我單單掀開鍋蓋，聞兩三分鐘藥味，就會(huì)舒服許多，再扎上一針，治愈率幾乎是100%，保證一夜好眠。

我在西雅圖的診所，除了因車禍產(chǎn)生酸痛的病人外，以氣喘和過(guò)敏患者為最多。每當(dāng)氣喘急性發(fā)作的病患一來(lái)，整個(gè)診間都可以聽(tīng)到急促的喘息聲，但經(jīng)過(guò)針灸之后，大約30分鐘，喘息聲都不見(jiàn)了，變成了打呼聲，因?yàn)樗麄円呀?jīng)舒服到睡著了。由于久病成良醫(yī)，再加上自己的體會(huì)與所學(xué)，我對(duì)于自己得過(guò)的病都有獨(dú)到的見(jiàn)解，例如我對(duì)治療氣喘很有把握，除非是老煙槍或是西藥吃太多，否則大多數(shù)病患都可痊愈?？傊?，越干凈的肺，治療效果越好。

用對(duì)方法斷過(guò)敏

雖然我已經(jīng)醫(yī)好自己的各種過(guò)敏，但每當(dāng)我吃到不干凈或是有問(wèn)題的食物時(shí)，我還是會(huì)有一些癥狀。這些癥狀非常微小，而且來(lái)得快、去得也快。例如我吃到半塊炸排骨，胸口會(huì)微微發(fā)癢，但五分鐘以后就會(huì)恢復(fù)正常，我就會(huì)知道，這塊炸排骨的炸油有問(wèn)題，很可能是過(guò)度氧化了。2009年6月，臺(tái)灣消保官查出來(lái)，很多快餐店的油鍋沒(méi)有天天換油，酸價(jià)過(guò)高，我根本不用酸價(jià)試紙，靠身體的反應(yīng)就知道了。

我發(fā)現(xiàn)有過(guò)敏體質(zhì)的人、身體容易發(fā)炎的人，最好不要碰氧化的食物（例如炸排骨、炸雞塊、鹽酥雞、臭豆腐、薯?xiàng)l、洋芋片、餅干、肉松、油條、甜甜圈等），因?yàn)槔镱^有太多自由基①，一旦吃了，就會(huì)損傷細(xì)胞膜，讓自己身體的過(guò)敏（發(fā)炎狀況）惡化。其他如氫化油、農(nóng)藥等污染過(guò)的食物也同樣會(huì)讓過(guò)敏惡化。

我為什么要寫這本書？

很多人好奇我為何要念3種醫(yī)學(xué)，考上5張醫(yī)療證照（而且都是正統(tǒng)的證照）。其實(shí)，目的不是為了賺錢，也不是因?yàn)槲蚁矚g念書，而是我要拯救自己和家人遠(yuǎn)離病痛。在西醫(yī)學(xué)找不到答案，只好到中醫(yī)學(xué)里找，中醫(yī)還不夠，當(dāng)然有機(jī)會(huì)就到自然醫(yī)學(xué)里找，自然而然，就累積了好幾張證照。借由西醫(yī)、中醫(yī)、自然醫(yī)學(xué)的正統(tǒng)教育，我終于認(rèn)清過(guò)敏的真實(shí)面目。而且，在各種醫(yī)學(xué)當(dāng)中擷取精華，知道如何用無(wú)害、天然、有效的療法把過(guò)敏根治；也知道過(guò)敏體質(zhì)患者在治愈之后，日常生活的食、衣、住、行、育、樂(lè)要如何保養(yǎng)、如何預(yù)防復(fù)發(fā)。

我把自己的“不治之癥”治愈了，從“無(wú)期徒刑”當(dāng)中解放出來(lái)，回到自由無(wú)病之身，我第一個(gè)想到的，就是要幫助周遭有同樣病痛的人脫離苦海。所以，我醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后，在美國(guó)看診、在臺(tái)灣咨詢，但這種一對(duì)一的方法，效率還是太低，幫助的人太少。于是我上廣播、演講、寫書，目的就是要用最有效率的方式，把正確的健康知識(shí)傳播出去，才能幫助最多的人。

我深深了解過(guò)敏與氣喘所帶來(lái)的痛苦，這是我為什么要寫這本書的根本動(dòng)機(jī)。我有把握，只要按照我的方法徹底執(zhí)行，絕大多數(shù)的過(guò)敏都可以根治。除非動(dòng)機(jī)不強(qiáng)、敷衍應(yīng)付，那就另當(dāng)別論了。

愿每個(gè)人都能得到最大幫助

從一罐神奇的中藥膏到全套的自然醫(yī)學(xué)完整訓(xùn)練，我知道中醫(yī)與自然醫(yī)學(xué)是我一輩子的使命。西醫(yī)不是不好，對(duì)于急救與外科，它有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，但是對(duì)于慢性病，它有很大的局限，大部分的慢性病西醫(yī)是不能根治的。所以，當(dāng)你聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)某某病不能根治，你也不要太大驚小怪，因?yàn)槲覐男【吐?tīng)?wèi)T了。而當(dāng)我說(shuō)，其實(shí)某某病可以治好，一輩子不會(huì)復(fù)發(fā)，你也不要太驚訝，因?yàn)槲疫@些年來(lái)就在專攻這個(gè)方向，如今，治好的疑難雜癥，也差不多可以裝一卡車了。

沒(méi)有一種醫(yī)學(xué)是十全十美的。西醫(yī)不足的地方，可以靠中醫(yī)和自然醫(yī)學(xué)來(lái)彌補(bǔ)；相反的，自然醫(yī)學(xué)也不是萬(wàn)能的，在緊要關(guān)頭，我也會(huì)建議病人吃西藥或開刀。事實(shí)上，我的華盛頓州自然醫(yī)學(xué)醫(yī)師執(zhí)照允許我開人工西藥給病人吃，但是，執(zhí)業(yè)至今，我還沒(méi)有開過(guò)半顆西藥。因?yàn)?，用天然藥物或天然的方法就可以把病治好，為什么要用有不良反?yīng)、甚至有傷害性的人工藥物呢？

言歸正傳，回到過(guò)敏如何根治。我從各種醫(yī)學(xué)的學(xué)術(shù)理論，以及臨床實(shí)務(wù)的領(lǐng)悟當(dāng)中，發(fā)展出一套取長(zhǎng)補(bǔ)短、溫和有效、有獨(dú)特見(jiàn)解的整合療法。由于整合了各種療法，所以似乎可以看到每一種醫(yī)學(xué)的痕跡，但又不能看到每一種醫(yī)學(xué)的全貌。例如，在本書中，讀者幾乎看不到一般西醫(yī)治療過(guò)敏的方法，甚至對(duì)過(guò)敏形成的解釋也不一樣，因?yàn)槲矣X(jué)得那些療法不必納入。從中醫(yī)的角度來(lái)看這本書，也會(huì)發(fā)現(xiàn)視野完全不同。學(xué)過(guò)自然醫(yī)學(xué)的人來(lái)看這本書，也會(huì)有很多啟發(fā)，因?yàn)樵S多內(nèi)容是我親身體驗(yàn)或研發(fā)出來(lái)的。

子曰，“盡信書，不如無(wú)書?！蔽覀儾灰M信任何一種醫(yī)學(xué)，每一種醫(yī)學(xué)都有它的優(yōu)缺點(diǎn)以及盲點(diǎn)。對(duì)于一個(gè)醫(yī)者而言，最好的老師不是教科書、不是醫(yī)學(xué)院的教授，而是病人。從病人身上得到的反應(yīng)，才是最真實(shí)的。如果醫(yī)學(xué)院教科書上面所說(shuō)的，和病人所呈現(xiàn)的不同，你會(huì)相信哪一個(gè)？我選擇后者。

簡(jiǎn)單說(shuō)，這本書，不是從書堆當(dāng)中剪貼堆砌出來(lái)的，而是生命與血淚所累積起來(lái)的。人類戰(zhàn)勝疾病的希望，在“整合醫(yī)學(xué)”里，不在“單一醫(yī)學(xué)”里。自然療法的真實(shí)性，在本書中，得以完全發(fā)揮。

貫徹我的整合療法十余年來(lái)，困擾我三十幾年的過(guò)敏與其他病癥全部給治好了，而且我也每天身體力行，從日常生活中，落實(shí)正確的飲食、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、作息、紓壓概念。改變過(guò)去的錯(cuò)誤習(xí)慣，做正確的事情，就能徹徹底底跟過(guò)敏說(shuō)再見(jiàn)！

想知道，當(dāng)過(guò)敏發(fā)作時(shí)，如何用最迅速的方法，緩解過(guò)敏癥狀嗎？

想知道，如何用最天然的療法，不吃西藥、不開刀，將惱人的過(guò)敏徹底根治嗎？

不管你是為了拯救自己，或是為了幫助家人，不管現(xiàn)在是否飽受過(guò)敏的折磨，或是為了預(yù)防過(guò)敏再度發(fā)作，相信這本書，一定對(duì)你及你的家人都有最大的幫助。根治過(guò)敏，指日可期。