講述/祝小英

心探索：來(lái)參加這個(gè)工作坊，你有什么問(wèn)題要解決？

祝小英：我感覺(jué)自己很容易生氣，常常莫名其妙地發(fā)火。這一直困擾著我，因?yàn)槲矣X(jué)得自己不是一個(gè)小心眼的人，但為什么總有那么多無(wú)名之火呢？我爸脾氣也不好，經(jīng)常發(fā)火，但我的火卻很難發(fā)出去，只能在心里悶著，時(shí)間久了就會(huì)覺(jué)得壓抑、不舒服。

心探索：你覺(jué)得你的憤怒和父母有關(guān)？

祝小英：這個(gè)我不清楚，但我和父母之間的關(guān)系一直是有問(wèn)題的，存在隔閡，我感到很難親近他們。有時(shí)候知道要對(duì)他們好，要盡子女的孝心，但實(shí)際情況是面對(duì)他們的時(shí)候我很不耐煩，總有一種要逃離的感覺(jué)。我總覺(jué)得如果一個(gè)人不能認(rèn)可自己的父母，就是不能認(rèn)可自己的來(lái)源，是有問(wèn)題的。事實(shí)上這些問(wèn)題已經(jīng)影響到了我的生活，特別是戀愛(ài)。

心探索：當(dāng)你主動(dòng)要求排列師排列你的家庭時(shí)，是懷著一種怎樣的心情？

祝小英：工作坊總共是三天，第一天下午的時(shí)候就有人開(kāi)始申請(qǐng)做個(gè)案了，但我一直處于觀望狀態(tài)。也許是不適應(yīng)當(dāng)著陌生人探討自己，也許是自己內(nèi)心還沒(méi)準(zhǔn)備好，那種想要做個(gè)案的沖動(dòng)還沒(méi)有出來(lái)。

在第二天下午的時(shí)候，我忽然有種非常強(qiáng)烈的感覺(jué)想做個(gè)案，于是就第一次舉了手?；旧厦恳淮闻帕袀€(gè)案，都是當(dāng)事人舉手申請(qǐng)，然后老師根據(jù)他的直覺(jué)在申請(qǐng)人當(dāng)中挑選，也就是說(shuō)，申請(qǐng)的人不一定都會(huì)獲得排列個(gè)案的機(jī)會(huì)。非常有意思的是，在十來(lái)個(gè)舉手的人當(dāng)中，排列師環(huán)視一周，選中了我。而在此之前，我似乎知道他會(huì)選中我。很難說(shuō)這只是巧合，似乎人與人之間真的是可以通過(guò)直覺(jué)和感應(yīng)來(lái)交流的。

心探索：給我們介紹一下你排列前后的情景。

祝小英：坐在排列師身邊之后，他問(wèn)我要解決什么問(wèn)題。于是我回答說(shuō)想解決自己和父母之間的關(guān)系，以及我在生活中總感覺(jué)自己有憤怒的情緒等。之后我簡(jiǎn)單介紹了家庭中發(fā)生的大事件，最主要的是家庭暴力，即父親對(duì)母親的毆打。

接著老師就開(kāi)始排列我的家庭。先是在學(xué)員中選擇兩人分別代表暴力的父親和本質(zhì)的父親，又挑選一人代表母親，然后我就面對(duì)兩位父親代表站立，體驗(yàn)這個(gè)位置上的感受。當(dāng)時(shí)我站在那里不知道為什么一直進(jìn)入不了狀態(tài)，其中一個(gè)代表父親的學(xué)員還老笑場(chǎng)。后來(lái)排列師挑選了一個(gè)女孩站在我的位置上代表我，我退回一邊觀看。

那個(gè)女孩先是面無(wú)表情地站在我的位置上，不可思議的是，不到一分鐘，她忽然低下頭開(kāi)始哭泣。坐在一旁的我看到這里，終于不能控制，也跟著哭了起來(lái)。這時(shí)候我知道自己掩飾不了了，內(nèi)心的情緒開(kāi)始慢慢向外釋放。當(dāng)排列師問(wèn)及那個(gè)女孩子（我的代表）什么感受時(shí)，她說(shuō)她感覺(jué)到很深的憤怒和悲傷。

心探索：也就是說(shuō)，你的代表感受到了你那些隱藏起來(lái)的感受？

祝小英：是的，我一向以樂(lè)觀積極示人，平時(shí)很難把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)，沒(méi)想到我的代表居然可以這么明晰地感受到我的感受。

心探索：接下來(lái)呢，排列師有沒(méi)有幫你解決問(wèn)題？

祝小英：在接下來(lái)的工作當(dāng)中，排列師揭露出來(lái)的真相更讓我吃驚。排列師發(fā)現(xiàn)我和母親很難靠近，母親的代表也說(shuō)感覺(jué)女兒對(duì)她有排斥，無(wú)法接近。后來(lái)排列師問(wèn)我：“這個(gè)家庭中存在兩種暴力，一種是父親對(duì)母親身體上的暴力，一種是母親對(duì)父親語(yǔ)言上的暴力，可是這樣？”

我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了，非常震驚，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有從這個(gè)角度想過(guò)。但事實(shí)上正是如此，母親非常愛(ài)嘮叨，總是指責(zé)父親種種不是，父親反過(guò)來(lái)就喝酒、毆打母親。而作為女兒，我一方面理解父親，一方面同情母親，所以在母親指責(zé)父親的時(shí)候，常常覺(jué)得憤怒，而在父親毆打母親的時(shí)候，又感覺(jué)非常悲傷。

心探索：怪不得你的代表一站在那個(gè)位置上，就感覺(jué)到了憤怒和悲傷。

祝小英：排列師說(shuō)我經(jīng)常感受到的那種憤怒其實(shí)不是我的，而是我出于對(duì)父親的愛(ài)，承接了他對(duì)我母親的憤怒。于是排列師把我放在屬于我的位置上，引導(dǎo)我對(duì)著暴力的父親說(shuō)：“爸爸，現(xiàn)在，我把屬于你的憤怒還給你?！边@句話(huà)我努力了好幾回，都沒(méi)有說(shuō)完，因?yàn)槌３Ｊ恰鞍职帧眱蓚€(gè)字一出口，就已經(jīng)泣不成聲了。最后一次，當(dāng)我終于把這句話(huà)說(shuō)出口的時(shí)候，整個(gè)人的情緒就崩潰了，當(dāng)著三十幾個(gè)陌生人號(hào)啕大哭，無(wú)所顧忌。

后來(lái)母親的代表也開(kāi)始流淚，她說(shuō)她愛(ài)我，但不知道怎樣接近我。后來(lái)我們終于擁抱在一起，我趴在她的肩頭哭得更委屈了。事后有學(xué)員跟我說(shuō)，我哭泣的聲音不像成年女子，而像個(gè)委屈的小孩子。我想我這一輩子，從來(lái)沒(méi)有這樣哭過(guò)。

心探索：情緒釋放之后，你覺(jué)得自己有改變嗎？

祝小英：在情緒爆發(fā)的時(shí)候，我能明顯地感覺(jué)到自己胸口處有一塊硬硬的東西緩緩地散開(kāi)了。而且那幾天我感覺(jué)自己非常柔軟敏感，內(nèi)心常常被感動(dòng)充滿(mǎn)著，很容易掉眼淚，呵呵。之前我長(zhǎng)久不和父母聯(lián)系，那幾天晚上回家卻忍不住給他們打電話(huà)，對(duì)著電話(huà)一邊說(shuō)一邊哭，說(shuō)自己對(duì)他們的愛(ài)，說(shuō)自己一直以來(lái)的委屈。那些平時(shí)藏在心底根本沒(méi)有勇氣說(shuō)出口的真心話(huà)，都跟他們說(shuō)了。

心探索：你改變了，現(xiàn)實(shí)中的父母就會(huì)改變嗎？

祝小英：我不知道他們會(huì)不會(huì)改變，但我會(huì)勇敢地去做自己想要做的事，并且不再害怕受打擊、受傷害。那幾天我給他們打電話(huà)，我能感覺(jué)到自己的心是完全打開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是脆弱的，但充滿(mǎn)愛(ài)。我的父親母親在電話(huà)那端一邊聽(tīng)一邊掉眼淚，那一刻我知道他們是愛(ài)我的。之后父母的關(guān)系有不少改進(jìn)，他們似乎知道關(guān)心對(duì)方了，而且要我放心，說(shuō)他們能解決好自己的問(wèn)題。

這時(shí)候我想起來(lái)，在排列過(guò)程中排列師曾經(jīng)問(wèn)我的一句話(huà)：“你是想做回你自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)，從而充滿(mǎn)力量？還是想背負(fù)起父母之間的包袱，而讓自己變得虛弱？”是的，此前我一直不相信他們能解決好他們之間的問(wèn)題，我想幫他們解決，但又覺(jué)得無(wú)能為力，所以一直很矛盾。而當(dāng)我明白了自己和父母之間的界限，反而覺(jué)得更有力量了。

心探索：不管你自己的個(gè)案也好，別人的個(gè)案也好，經(jīng)歷了這個(gè)工作坊，了解了整個(gè)家庭系統(tǒng)排列之后，你覺(jué)得對(duì)你產(chǎn)生了哪些影響或是啟發(fā)？

祝小英：鄭立峰老師有句話(huà)我印象深刻，他說(shuō)：“我不能替你們解決什么，我不能保證一定會(huì)有改變，但在這里，是要你們看到愛(ài)，看到所有的困頓其實(shí)都出自于愛(ài)。在這里你們會(huì)得到一個(gè)愛(ài)和溫暖的烙印，但改變還是要靠你們自己?！蔽蚁肴巳绻芡高^(guò)事件看到更深的真相，看到家庭成員很多看似不可理解的行為，其實(shí)都出自一種愛(ài)——雖然這種愛(ài)有時(shí)候很盲目，那么很大程度上就可以解放自己和他人了。