正文

青春年少,應(yīng)該和孤獨(dú)絕緣

爸爸說(shuō)給青春期兒子的秘密話(全彩增強(qiáng)版) 作者:滄浪


男孩青春期問(wèn)題:

冬冬是他們班上最不愛(ài)說(shuō)話的男孩,平常課間休息時(shí)他總是一個(gè)人在座位上出神發(fā)呆,或者看書(shū)學(xué)習(xí),或者獨(dú)自擺弄某個(gè)小玩意兒,或者看著其他同學(xué)在一旁說(shuō)笑玩鬧。班里的體育委員是個(gè)熱心腸的大男孩,他看到冬冬總是這樣獨(dú)來(lái)獨(dú)往,就有意地接近冬冬,希望他能夠融入班集體,鼓勵(lì)他參加班里的一些體育活動(dòng),可是冬冬對(duì)體育委員的建議從來(lái)都是搖頭不語(yǔ)。

冬冬是個(gè)聽(tīng)話的男孩,他為了討媽媽的歡心,自小就異??炭嗟貙W(xué)習(xí),努力取得讓媽媽高興的優(yōu)異成績(jī),他把與同學(xué)交流、玩耍等事情都當(dāng)做浪費(fèi)時(shí)間、“不正當(dāng)”的事情。日子久了,冬冬在學(xué)校里也越來(lái)越孤僻,同學(xué)們也不再愿意與他一起玩、與他交往了,而冬冬也就每天與孤獨(dú)相伴。

爸爸送給兒子的密語(yǔ)

心理學(xué)家認(rèn)為,孤獨(dú)感是在“我”與“他人”之間、“我”與“環(huán)境”之間缺乏溝通和了解時(shí)所出現(xiàn)的一種心態(tài)。人產(chǎn)生孤獨(dú)感,主要是覺(jué)得自己的想法、做法或感受很少有人能夠理解和接納,覺(jué)得自己的想法、做法或感受不被尊重和支持,卻被誤解、否定、打擊。

青春期是很容易滋生孤獨(dú)感的年齡,這與青春期孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)有密切的關(guān)系,青春期孩子自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展,以及心理出現(xiàn)閉鎖性是導(dǎo)致他們出現(xiàn)孤獨(dú)感的重要原因。由于自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展,青春期的孩子開(kāi)始有了更多自己的見(jiàn)解和主張,有了更豐富的思想和情感、更復(fù)雜敏感的內(nèi)心世界,他們希望別人能夠尊重和理解自己。但另一方面,他們卻又具有心理閉鎖性,不喜歡向周?chē)藘A訴自己的內(nèi)心秘密,尤其是拒絕向那些不了解自己想法和做法的成年人坦露內(nèi)心,再加上很多父母、老師不了解青春期孩子的心理特點(diǎn),就很容易造成青春期孩子與周?chē)说慕涣鳒贤ㄊ茏?,孩子被誤解、被否定和不被尊重也就很容易發(fā)生,孩子的孤獨(dú)感也就自然產(chǎn)生。這也就是很多少男少女們時(shí)常會(huì)發(fā)出:“我已經(jīng)長(zhǎng)大了,為什么爸爸媽媽仍把我當(dāng)成孩子?”“我把真心話告訴了老師,為什么他不理解?”“心中有煩惱,我該向誰(shuí)傾訴?”諸如此類(lèi)的感慨的一個(gè)重要原因。

過(guò)于強(qiáng)烈的孤獨(dú)感會(huì)使人產(chǎn)生挫折感、無(wú)用感以及寂寞、狂躁、抑郁等情緒,影響人的生活、學(xué)習(xí)以及身心健康,嚴(yán)重的甚至?xí)谷水a(chǎn)生厭世輕生的想法。所以,青春期男孩要學(xué)會(huì)打破心理閉鎖,消除孤獨(dú)感。具體可從以下幾方面著手:

第一,多與外界交流,多交朋友。

多與外界交流、多交朋友是避免孤獨(dú)感的重要方法。與人交流是人的一種基本的情感需要,滿(mǎn)足了這種需要才能避免孤獨(dú)感。男孩要避免把自己封閉起來(lái),要多與外界交流,多交幾個(gè)朋友,并與他們坦誠(chéng)地交流,彼此分享快樂(lè)、分擔(dān)痛苦。要主動(dòng)與周?chē)诉M(jìn)行交流,而不要被動(dòng)等待別人來(lái)了解自己的苦樂(lè)。男孩可以與身邊的朋友說(shuō)說(shuō)心里話,可以給以前的、遠(yuǎn)方的朋友寫(xiě)封信或打個(gè)電話,可以向父母或老師傾訴自己的快樂(lè)和苦惱。

第二,要善于從每個(gè)人身上發(fā)現(xiàn)與自己的共同點(diǎn)。

世上沒(méi)有兩片樹(shù)葉是完全相同的,也沒(méi)有兩個(gè)人是完全相同的,但我們總可以從周?chē)说纳砩习l(fā)現(xiàn)哪怕一處與自己的共同點(diǎn),比如自己可能與張三都喜歡體育,與李四都愛(ài)好學(xué)習(xí),與王五都樂(lè)于幫助別人。這些共同點(diǎn)常常會(huì)成為雙方友誼的起點(diǎn),多與人交流彼此的共同點(diǎn),就會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的共同語(yǔ)言,我們就很容易避免孤獨(dú)感。

第三,正確客觀地認(rèn)識(shí)自己。

過(guò)于自負(fù)或過(guò)于自卑的人容易產(chǎn)生孤獨(dú)感,如果我們總認(rèn)為自己處處比別人強(qiáng),高人一等,就容易使周?chē)耸柽h(yuǎn)自己。如果我們總認(rèn)為自己不如別人,覺(jué)得自己處處低人一等,同樣也容易使自己變成孤家寡人。因此,男孩要學(xué)會(huì)正確客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,不要做“人上人”,也不要做“人下人”,而要努力做“人中人”。

第四,要善于選擇知心朋友。

人生若有幾個(gè)知心朋友可以交心,有助于我們避免過(guò)于強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。男孩要主動(dòng)尋找與自己興趣和愛(ài)好相投,志趣、價(jià)值觀、理想和追求相一致的朋友,架起彼此間友誼的橋梁,努力成為知心朋友,經(jīng)常與他們一起坦誠(chéng)地交流各種思想和感悟,這樣才能避免過(guò)強(qiáng)的孤獨(dú)感。

青春期男孩要從以上幾個(gè)方面去努力,讓自己與孤獨(dú)絕緣,讓自己每天的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。


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