持續(xù)時(shí)間分類是對記憶最基本的，也是被廣泛接受的分類。根據(jù)記憶持續(xù)的時(shí)間將其分為3 種不同的類型：感覺記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。

短期記憶模型在過去25 年里為“工作記憶”所取代，由3 個系統(tǒng)組成: 空間視覺形成的短期視覺印象；聲音回路儲存聲音信息，這可以通過內(nèi)在不斷重復(fù)長時(shí)間存在；中央執(zhí)行系統(tǒng)管理這兩個系統(tǒng)并將信息與長期記憶的內(nèi)容建立聯(lián)系。

長期記憶的內(nèi)容不僅按主題，而且按時(shí)間被組織管理。一個新的經(jīng)驗(yàn)，一種通過訓(xùn)練得到的運(yùn)動模式，首先去到工作記憶作短期記錄，在此信息可以被快速讀取，但容量有限。出于經(jīng)濟(jì)原因考慮，這些信息必須作一定清理。重要的或者通過“關(guān)聯(lián)”作用被聯(lián)想在一起的信息會被輸送到中長期記憶；不重要的信息會被刪除。

記憶內(nèi)容越是被頻繁讀取，或是一種運(yùn)動被頻繁重復(fù)進(jìn)行，反饋就越是精細(xì)，內(nèi)容所得的評價(jià)會提高，或是運(yùn)動被優(yōu)化。后面一點(diǎn)的意思是，不重要的信息會被刪除，或是另存到其他位置。記憶的深度一方面和該內(nèi)容與其他內(nèi)容的連接數(shù)目有關(guān)，另一方面與情感對其的評價(jià)有關(guān)。

一氧化氮在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中有多種作用，它可能作為一種逆行信使參與海馬的長時(shí)程增強(qiáng)（LTP）以及小腦的長時(shí)程抑制（LTD）過程。海馬的長時(shí)程增強(qiáng)是發(fā)生于突觸上的一種記憶模型，被認(rèn)為是學(xué)習(xí)記憶的細(xì)胞基礎(chǔ)。在長時(shí)程增強(qiáng)形成過程中，谷氨酸激活NMD 受體通道后，鈣離子進(jìn)入突觸后膜，激活一氧化氮合酶，生成的一氧化氮從突觸后擴(kuò)散到突觸前與鳥苷酸環(huán)化酶或二磷酸腺苷-核糖轉(zhuǎn)移酶（ADPRT）作用，被激活的二磷酸腺苷-核糖轉(zhuǎn)移酶可使其他二磷酸腺苷-糖?；?，進(jìn)而離子通道活性發(fā)生改變，或使神經(jīng)遞質(zhì)釋放過程對鈣的敏感性增加，從而導(dǎo)致突觸前神經(jīng)遞質(zhì)的釋放增加，前突觸傳導(dǎo)，學(xué)習(xí)記憶形成。