第二部分　禪的影響

第四章　禪宗與心理暗示

一、禪宗與現(xiàn)代人的焦慮

二、禪的心理暗示作用

（一）念誦和暗示療法

（二）建立良好的溝通

（三）了解真實(shí)本性

三、以禪治心病

（一）用開悟和解脫趕走抑郁

（二）了悟自身的本性即是空性與愛

（三）以有舍有得放下牢騷與執(zhí)念

（四）參禪悟道，驅(qū)散貪婪欲念

（五）自在自我的修身養(yǎng)性

（六）做好本我，消除嫉妒心理

第五章　平常心—禪宗與精神分析

一、人為什么會(huì)產(chǎn)生精神危機(jī)

（一）精神危機(jī)的根源

（二）弗洛伊德的精神分析理論

二、禪對(duì)精神危機(jī)的解釋

三、平常心：解除壓抑與開悟

（一）禪的生活療法

（二）點(diǎn)亮心燈，成就好人緣

（三）播下笑容，保持健康

（四）可求安心之法

（五）脫出囚籠，坦蕩隨緣

第六章　禪與中國(guó)藝術(shù)

一、儒、禪融合的“心性”之學(xué)

二、禪意詩(shī)畫

（一）禪詩(shī)分類

（二）禪詩(shī)細(xì)品

三、茶道居靜生活禪

（一）茶道中悟禪

（二）居靜體味生活

結(jié)語