列儂受BBC的委托創(chuàng)作一首旋律簡單，能夠被世界各地的人們所理解的歌，于是他寫下了這樣一首歌，它是對他不斷增強的信念的概括：他相信民眾的力量一定能夠帶來積極的變化。他也渴求和平。《你所需要的只是愛》（All You Need Is Love）在很大程度上可以被視為《想象》（Imagine）的前奏。

列儂告訴他的聽眾們：“沒有什么事情是你想做而做不成的?！贝送?，做起來是很容易的。如果《永遠的草莓地》表現(xiàn)了列儂的矛盾心理— —“對我來說這不算什么”，《你所需要的只是愛》則傳遞出一種積極的信息，告訴人們認識自身的潛力，為一個將愛與和平置于戰(zhàn)爭和破壞之上的世界而奮斗。

《你所需要的只是愛》是列儂向成為一名和平大使邁出的第一步。但在他全身心地投入這項事業(yè)之前，他還需要先找回某種內心的平靜。喬治·哈里森向他推薦了馬哈里希·瑪赫西·優(yōu)濟（Maharishi Mahesh Yogi）的課程，他覺得自己可以在超覺靜坐中讓內心恢復平靜。最開始，他將之視作一種提升自我的修煉，但這一愿望很快破滅了。他用一首名叫《性感的賽迪》（Sexy Sadie）的歌對瑪赫西進行了半遮半掩的攻擊。在他沉迷于超覺靜坐中的那段時間，列儂的世界里發(fā)生了兩件大事。其一是，披頭士樂隊的經紀人布萊恩·愛潑斯坦去世了，樂隊開始無可挽回地向下墜落，隨時有可能落到地面撞個粉碎。

就在同一時間，他對一位名叫小野洋子的觀念藝術家產生了興趣。他是在上一年里遇見她的，她的作品“生日慶祝事件”（Birthday Festival Event）一下子擊中了他。在這期間，她連續(xù)13天每天都會寄給他一張卡片，卡片上寫有“呼吸”或“跳舞”的指示。直到1968年初夏，列儂終于放棄了瑪赫西·優(yōu)濟，和小野確定了關系。 “我一直有一個夢想，我夢想自己會遇見一位藝術家，一個藝術家女孩兒，而她也會喜歡上我”，他說，“不過我覺得這只是個神話。但我遇見了洋子，于是神話成真了。”小野改變了列儂。她賦予他自信、激情和能量。列儂一頭扎進了洋子先鋒派藝術的世界中，他們一起并肩戰(zhàn)斗，將大量精力投注在推動世界和平的事業(yè)當中?！拔覀兌荚噲D找到彼此共通的東西，一個共同的生活目標”，他說，“我們最后確定的目標就是愛，和平從愛中誕生，所以我們決定為世界和平而奮斗。”

他開始在公開場合宣揚政治，他寫出了《革命》（Revolution）這首歌，并在洋子的啟發(fā)下為披頭士的《白色專輯》（White Album）創(chuàng)作了《革命9》（Revolution 9）。他們是不可分割的整體，所有地方他們都要一起去，甚至在披頭士錄制唱片的時候——她在《班哥洛·比爾的后續(xù)故事》（The Cont inuing Story of Bungalow Bill）中獻唱— —而這最終打碎了將這個團體勉強維系起來的已經十分脆弱的動力。在小野的支持下，列儂順理成章地以個人名義舉行了首次獨唱音樂會，還在滾石樂隊（Rolling Stones）“命運多舛”的“搖滾馬戲團”（Rock’n’ Roll Circus）演唱會上作了表演。