第一部分 反思：反社會、怪異，還是游離于社會之外？

第一章 被誤解的身份

第二章 獨自一人并非是個貶義詞

第三章 變成一個異類

第四章 打破謊言：內(nèi)向不是少數(shù)派

第五章 內(nèi)向部落：我們的精神家園

第二部分 回歸：內(nèi)向者的愿望清單

第六章 一間屬于自己的屋子

第七章 思考的時間

第八章 隱退的權(quán)力

第九章 漫游者的自由

第十章 更多的理解和親密

第三部分 堅守：在喧囂的世界里做自己

第十一章 在對話中創(chuàng)造自己的空間

第十二章 你可以對聚會說“不”

第十三章 工作需要和人打交道怎么辦？

第十四章 為了人際關(guān)系而表現(xiàn)出來

第十五章 正視內(nèi)向性格的不足

第四部分 新生：按你自己的方式狂舞吧

第十六章 不再為內(nèi)向而道歉

第十七章 用黑暗照出光明

第十八章 敞開心扉，釋放內(nèi)心的能量

第十九章 順其自然，不掩藏自己的外向

第二十章 內(nèi)向性格的力量