一、營造一片舒適天地

1. 陽光充足，空氣流通

在中國，一般3歲以前的寶寶都和父母睡在一起，不單獨設(shè)立房間。寶寶的房間最關(guān)鍵的一條就是有充足的陽光照射，也就是說，最好選擇坐北朝南向的房間。因為如果沒有充足的陽光照射，就會影響身體中的鈣吸收、寶寶的骨骼發(fā)育，還會增加產(chǎn)婦產(chǎn)后病的發(fā)生，如關(guān)節(jié)疾患等。另外，如果在陰暗濕冷的環(huán)境中給寶寶換尿布，還會增加寶寶患感冒等疾患的可能。所以保持室內(nèi)陽光充足是十分重要的。如果住房條件不好，應(yīng)盡可能將玻璃窗擦干凈，增加照明度，增設(shè)取暖設(shè)施，維修好房屋等。

除了保證陽光充足外，天氣不冷或無風(fēng)的時候可將窗戶打開，讓陽光直射房內(nèi)，讓寶寶充分接受紫外線的照射（因為紫外線是穿不透玻璃的）。而且新鮮空氣有助于寶寶的生長發(fā)育，因此，不論春夏秋冬，都要保持臥室空氣的清新和流通。

2. 溫度適宜，濕度恰好

房間溫度為22℃左右，相對濕度為60％～65％為最好，但這只是一個相對概念，不用刻意追求。室內(nèi)冷了給寶寶多蓋點，室內(nèi)熱了少蓋點，就這么簡單。因為室溫、濕度根本不可能常年一直保持在恒定值，也根本不存在常年生活在這種恒定溫度之中的嬰兒。

讓寶寶適當(dāng)感受一下冷暖，這對他的發(fā)育有一定好處，也能增強他抵御自然變化的能力。夏季使用空調(diào)時，室內(nèi)外溫差不要超過4℃～5℃，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，還要防止室內(nèi)空氣過分干燥。

3. 布置精美，確保安靜

因為新生兒的生活節(jié)律和大一點的寶寶不同，大約90％的時間處于睡眠中，相對安靜的環(huán)境有益于睡眠。另外，寶寶的居室可貼掛一些色彩鮮艷的畫片、玩具，這樣可以刺激寶寶的視覺發(fā)育，值得注意的是，畫片和玩具千萬不要距離寶寶的眼睛太近，位置也應(yīng)該經(jīng)常更換。