我國的婚姻法規(guī)定：男子不得早于22周歲、女子不得早于20周歲結(jié)婚。這是符合青年男女的心理和生理發(fā)育的特點。但是，并不是達到這個法定的結(jié)婚年齡就一定要結(jié)婚，適當?shù)耐七t一點結(jié)婚和生育的年齡是于國于家于己都有利的事情。

年輕女子一般在20～23歲左右身體發(fā)育開始進入成熟階段，但心理發(fā)育情況卻要根據(jù)每個人的具體情況而定。一般來講，進入成熟階段后結(jié)婚生育比較適合。普查資料表明：女性20歲以前生育者比20～25歲時生育者患子宮頸癌的人數(shù)高3倍，比26歲后結(jié)婚生育者高7倍。這是因為23歲前，女子正處在身體各器官急速發(fā)育時期，生殖系統(tǒng)還不完全成熟，過早結(jié)婚生育，容易給生殖器官留下致病的隱患。而且，正當發(fā)育期的女青年本身需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、各種礦物質(zhì)、微量元素等等。倘若過早結(jié)婚生育，胎兒就要從母體內(nèi)獲得以上營養(yǎng)物質(zhì)，母體和胎兒的同時需求勢必造成供應(yīng)不足，結(jié)果可能使胎兒的體質(zhì)受到影響，也可能使母體受到影響。早育母親往往剛到中年，就會出現(xiàn)未老先衰、腰腿疼痛等癥狀。這時醫(yī)生就會告訴你這些癥狀與過早生育有關(guān)系，此時已后悔莫及。對孩子的影響有時還會造成身體和智力發(fā)育上的不良，以致終生痛苦。

年輕夫妻婚后二三年后再生育，對國家來說，有利于控制人口的增長；對個人和家庭來說，婚后有個緩沖的時間，經(jīng)濟和精力上不至于過分緊張。有利于夫婦的健康、學(xué)習(xí)、工作和生活；而且新婚后的年輕夫妻需有一段時間相互適應(yīng)、磨合，如果小夫妻還未完全適應(yīng)就添了小寶寶，有可能會使矛盾升級、加深。從身體來看，女性24～29歲正是生育的最佳時期，妊娠和分娩時一般都比較順利，難產(chǎn)的發(fā)生率很低，產(chǎn)后身體恢復(fù)較快。

晚婚晚育也要注意年齡合適。雖然不育的機會是隨年齡的增加而增加，但以往許多例子證明任何年齡的婦女都可以生育。研究證明：母親的健康因素比她的年齡更重要，但最好不要超過35周歲再生育。因為過晚懷孕，卵子容易老化，胎兒也容易受致畸因素的影響，同時先天畸形胎兒出生率較高，而且由于年齡過大，骨盆韌帶松弛性下降到最低度，軟產(chǎn)道和子宮收縮力均減弱，這就容易導(dǎo)致難產(chǎn)、產(chǎn)程延長、新生兒產(chǎn)傷、新生兒窒息等。所以，太早太晚生育都是不適宜的，但這也不是絕對的。經(jīng)常運動的婦女和不運動的婦女情況就不大一樣，女運動員一般生育年齡都較晚，但很少有先天愚型兒出生。據(jù)研究這是因為運動使血液中膽固醇含量較少，卵子不易老化。雖然有個別女運動員在35～42歲時生育，但據(jù)觀察，子女都很正常。盡管如此，年輕夫婦還是盡量在24～29歲之間生育，既不要太早也不要太晚。