正文

永遠(yuǎn)保持這樣:運(yùn)動(dòng)有益健康(9)

0-7歲孩子家庭游戲全方案 作者:(德)科耐莉亞·尼弛


泥漿飛濺

■ 1周歲以上

提示:這是一個(gè)適合在夏天玩的游戲,要用到沙箱或者要在沙灘上玩

所需物品:注射器

用很多的水和很多的沙子一起和泥玩,這幾乎是所有孩子的快樂(lè)。孩子們會(huì)在沙子中噼里啪啦地玩,會(huì)把沙子放在兩手之間揉搓,用泥巴做成圓球的形狀。還有什么?還可以把細(xì)細(xì)的沙子和粗粗的沙子放在皮膚上感覺(jué)一下,都是什么樣的感受呢?

對(duì)于年紀(jì)稍大的孩子還可以這么做:

把很稀的泥漿裝進(jìn)一個(gè)注射器。然后用注射器將稀的泥漿射到干燥的沙子上去,可以拖出很多線(xiàn)條來(lái),甚至能組成一幅沙漿畫(huà):也許是一只兔子,或者一朵花、一棟房子、許多冷杉樹(shù)……

用黏土、陶土、泥漿等玩耍能夠訓(xùn)練精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能。如果您讓您的孩子大力地揉搓這些物質(zhì),還可以非常平和地釋放他過(guò)剩的能量?jī)?chǔ)備。

信息:不僅僅是玩耍

一直以來(lái),很多母親鼓勵(lì)自己的孩子玩手指游戲。研究表明,手指游戲能夠訓(xùn)練孩子的智力,因?yàn)榇竽X中負(fù)責(zé)手指靈活性的區(qū)域與負(fù)責(zé)語(yǔ)言能力的區(qū)域是緊密相連的。運(yùn)用手指的游戲能夠同時(shí)刺激這兩個(gè)區(qū)域。

小片沙拉

■ 2周歲以上

所需物品:彩紙

★將彩紙撕成30張小紙片,并且撒在地上。

★兩個(gè)參與游戲的孩子聽(tīng)到“開(kāi)始”信號(hào)后,比賽收集紙片。這對(duì)于小孩子的小手來(lái)說(shuō)不是那么容易的!

對(duì)于年紀(jì)稍大的孩子還可以這么做:

將紅色、綠色、黃色以及藍(lán)色的紙片分撒在地上。在游戲開(kāi)始前就確定好:每撿一張紅色的碎紙片會(huì)得到4分,綠色的3分,黃色的2分,藍(lán)色的1分。在競(jìng)賽過(guò)程中把這些紙片撿起來(lái)。游戲結(jié)束后計(jì)算每個(gè)人所得分?jǐn)?shù),看誰(shuí)得到的分?jǐn)?shù)最高。

來(lái),亮出你們的雙手

■ 2周歲以上

所需物品:毛筆、水杯、水彩、畫(huà)紙、筆

父母幫孩子用水彩在手掌上作畫(huà),然后將畫(huà)上畫(huà)的手掌翻過(guò)來(lái)印在紙上。對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō),這是一次很好的靜止嘗試,同時(shí)也是一次精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)。

小小田鼠

■ 3周歲以上

提示:這是一個(gè)適合在夏天玩的游戲,要用到沙箱或者要在沙灘上玩

★兩個(gè)參與游戲的孩子可以一起用手堆出一座沙子小山來(lái),再用手把它拍結(jié)實(shí)。

★然后一起在沙子小山的兩側(cè)挖隧道,一個(gè)人從左往右挖,另外一個(gè)人從右往左挖。4只手最終能在沙子小山中會(huì)合嗎?

在泥漿中跋涉

■ 3周歲以上

提示:這是一個(gè)適合在室外進(jìn)行的游戲

所需物品:土、水、塑料布(大約2米×2米大)

這個(gè)游戲讓人變得“挺臟的”,但是它對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)不亞于地球上的天堂。

把土倒在塑料布上,然后用水和勻。孩子們可以去泥漿里踩來(lái)踩去,把泥弄得飛濺,還可以滑行、慢慢走……


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