妊娠高血壓綜合征的主要癥狀

妊娠高血壓綜合征的主要癥狀是高血壓、蛋白尿、浮腫。但在發(fā)病時(shí)，可能只出現(xiàn)一種癥狀，也可能兩三種同時(shí)出現(xiàn)，若很?chē)?yán)重還可能并發(fā)其他病癥。

高血壓

是妊娠高血壓綜合征最主要的癥狀。通常在分娩時(shí)，孕婦血壓會(huì)稍稍上升，若是妊娠高血壓綜合征，一般從20周逐漸升高。

蛋白尿

蛋白質(zhì)由腎臟排入尿中就稱(chēng)蛋白尿。懷孕時(shí)可能會(huì)有少許蛋白尿出現(xiàn)，但不像妊娠高血壓綜合征時(shí)的量那么大。

浮腫

比其他癥狀出現(xiàn)得快，也消失得快。若發(fā)生浮腫時(shí)，只要在脛骨一按，就會(huì)出現(xiàn)凹洞。嚴(yán)重時(shí)，腹部、胸部、臉部也會(huì)有浮腫的情形。

體重增加時(shí)，可在浴室備置體重計(jì)每日測(cè)量，一有癥狀就可立刻發(fā)覺(jué)。如果一周內(nèi)體重增加500克以上就應(yīng)該注意，并且前往醫(yī)院接受檢查。此外尿量也會(huì)減少，每次排尿稍加注意也可迅速發(fā)現(xiàn)。

自覺(jué)妊娠高血壓綜合征征兆嚴(yán)重時(shí)，患者會(huì)陷于痙攣昏睡狀態(tài)（即所謂的子癇）。這些征兆都可自覺(jué)出現(xiàn)，因此必須特別注意?；加腥焉锔哐獕壕C合征的人若發(fā)現(xiàn)以下癥狀，應(yīng)立刻到醫(yī)院接受診治：

◎腦部癥狀——頭痛、頭重、眼花、不眠、不安、倦怠感和精神衰弱。

◎胃部癥狀——胃痛、惡心、嘔吐等。

◎眼部癥狀——眼睛怕光、視線(xiàn)朦朧、視界狹窄等。

妊娠高血壓綜合征的預(yù)防

此病原因不明，所以無(wú)法動(dòng)手術(shù)直接治療。雖然高血壓可服用降血壓藥品，但由于懷孕時(shí)間極長(zhǎng)，注重良好的日常生活習(xí)慣才是最好的治療方法。

留意生活細(xì)節(jié)

不能因?yàn)閼言鞋F(xiàn)象不是疾病，便繼續(xù)從事激烈運(yùn)動(dòng)和工作，孕婦及家人應(yīng)把懷孕視為一件大事。

孕婦睡眠必須充足，一日8小時(shí)以上，而上午、下午最好各休息1～2小時(shí)，并且墊高腳部休息。仰睡姿勢(shì)不宜，因?yàn)樽訉m會(huì)壓迫背脊附近的大靜脈，而向左側(cè)或右側(cè)睡才是正確姿勢(shì)。職業(yè)女性可依癥狀程度，要求醫(yī)師開(kāi)出診斷書(shū)，以便請(qǐng)假靜養(yǎng)。嚴(yán)重時(shí)（高壓160毫米汞柱以上，低壓110毫米汞柱以上，尿蛋白為強(qiáng)陽(yáng)性，浮腫蔓延至臉部時(shí)）必須住院治療。

孕婦受寒時(shí)血管會(huì)收縮、血壓會(huì)上升，所以應(yīng)盡量使身體保持暖和。

注意飲食

◎低熱量食物——一天的總熱量不可超過(guò)2000單位。熱量攝取過(guò)多便會(huì)發(fā)胖，這必然增加心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)孕婦無(wú)好處。

◎攝取高蛋白食物——盡量選擇品質(zhì)優(yōu)良、動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的食物，一日的量最好在80克以上。而尿蛋白多者尤須大量補(bǔ)充。

◎攝取植物性脂肪——?jiǎng)游镄灾緯?huì)增加膽固醇和造成血管硬化，所以應(yīng)該避免。

◎減少鹽分——減少程度依癥狀而定，若癥狀嚴(yán)重須大量減少，此時(shí)就非住院不可，并且需要醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師調(diào)理低鹽食譜。在家中攝取含鹽食物時(shí)，鹽量最多是每日8～10克。

◎注意水分的攝取——人體每日排尿約500毫升，所以必須另外補(bǔ)充因排尿失去的量，但每日攝取的食物中含有1毫升的水分，所以計(jì)算補(bǔ)充時(shí)可扣除這些水分量。若沒(méi)有浮腫，而且排尿量未減少，就不必限制飲水量。不過(guò)身體逐漸增胖時(shí)則應(yīng)注意。另外，不可一邊攝取鹽分（吃含鹽餅干），一邊拼命喝茶。

◎攝取維生素和礦物質(zhì)——蔬菜、水果、牛奶、海菜及小魚(yú)等應(yīng)常食用。