羊膜穿刺術(shù)必須在懷孕3個(gè)月時(shí)才能施行。如果胎位不正，穿刺后也許沒有足夠的羊水可供檢驗(yàn)，而且還可能對胎兒造成一定的外部損傷，這樣，羊膜穿刺術(shù)和絨毛膜絨毛取樣的結(jié)果便不能全面地反映遺傳因子或胎兒發(fā)育中出現(xiàn)的問題。

由于大齡婦女的骨盆、韌帶及會陰肌肉彈性降低，會使產(chǎn)程延長，增加難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)的概率及新生兒患合并癥的機(jī)會。若患妊娠高血壓綜合征、糖尿病等，不僅影響胎兒質(zhì)量，對母體自身健康也很不利。因此大齡孕婦要做好圍產(chǎn)期保健工作，必須加強(qiáng)產(chǎn)前的檢查、診斷、產(chǎn)時(shí)和產(chǎn)后的護(hù)理，要到條件較好的醫(yī)院分娩，必要時(shí)還應(yīng)提前入院待產(chǎn)。

大齡婦女若想要懷孕生育，更應(yīng)該多學(xué)些有關(guān)優(yōu)生優(yōu)育方面的知識，如注意各類營養(yǎng)素的攝入；在平衡膳食、加強(qiáng)營養(yǎng)的同時(shí)，要控制高脂肪、高糖飲食攝入量，以避免懷孕期間體重增加的幅度過大而造成胎兒超重；要控制性生活的頻率，特別是在妊娠的最后3個(gè)月，應(yīng)嚴(yán)禁性生活；注意勞逸結(jié)合，不要長期臥床休養(yǎng)，應(yīng)適當(dāng)活動活動，做做孕期保健操。懷孕晚期應(yīng)多走動，以便順產(chǎn)；更應(yīng)注意預(yù)防病毒性疾病的感染和盡可能避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)。只要在多方面加以注意，孕期和分娩時(shí)的異常情況大多是可以避免的。此外，由于懷孕初期的心身疲憊、四肢無力多是由孕期反應(yīng)造成的，因此，感到不適就立即臥床休息是完全沒有必要的，孕婦可以選擇進(jìn)行一些輕松的活動來調(diào)整自己的身心。在懷孕的第4周之前，著床的過程都還沒有完全結(jié)束，所以這時(shí)切不可進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。做適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動和筋骨鍛煉可以有效地緩解身心疲勞。

孕婦本月生活指南

除了上述健康護(hù)理的一些基本常識外，本月的孕婦還應(yīng)注意其他一些生活方面的細(xì)節(jié)。

 避免承受過度壓力

孕婦在精神和身體方面受到任何壓力，都會影響到胎兒。

孕婦在孕期若能多接觸美的事物，保持身心的愉快，這對胎兒來說未嘗不是個(gè)好現(xiàn)象，因?yàn)轶@嚇或激烈的爭吵會使孕婦血管收縮，造成胎兒氧氣不足，從而產(chǎn)生不良影響。所以母體精神、情緒的好壞，都會影響胎兒是否擁有健康、舒適的環(huán)境狀況，因此，孕婦一定要注意減輕壓力，為胎兒提供良好的生長發(fā)育環(huán)境。

 生活要有規(guī)律

孕婦生活中的基本事項(xiàng)，如就寢、起床、吃飯等時(shí)間都必須妥善安排，最好能制訂詳細(xì)的計(jì)劃，每天有規(guī)律地生活，這樣才能為腹中的胎兒創(chuàng)造安然舒適的生長環(huán)境。

這項(xiàng)計(jì)劃當(dāng)然必須配合環(huán)境、職業(yè)、家中成員等實(shí)際狀況而定，無法一概而論。一般說來，此計(jì)劃應(yīng)以基本的生活為主，再參考各方面的情況仔細(xì)規(guī)劃，懷孕周數(shù)及其過程的變化也應(yīng)考慮在內(nèi)。

此外，上班的孕婦有時(shí)會因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，導(dǎo)致生活不規(guī)律而影響健康，所以在健康管理上，孕婦一定要格外注意。不妨以休息日為主制訂一周的行程表，盡量避免不必要的應(yīng)酬聚會，有效利用閑暇時(shí)間，保證充分的休息與睡眠。

 睡眠要充足

孕婦一天的睡眠時(shí)間最少需要8小時(shí)，同時(shí)，疲憊不要拖至第2天。由于午睡對恢復(fù)精神極有幫助，所以孕婦最好能養(yǎng)成午睡的習(xí)慣。

即使睡不著，一天中至少也需躺下來休息1小時(shí)。另外，在懷孕后半期，應(yīng)該經(jīng)常改變睡姿，避免長期壓迫某個(gè)部位。

 孕婦不宜養(yǎng)鳥、狗、貓

養(yǎng)鳥被視為是一種愛護(hù)野生動物、有益于身心健康的愛好，但是，孕婦的居室內(nèi)忌養(yǎng)鳥。這是因?yàn)樵谑覂?nèi)養(yǎng)鳥會污染空氣，如鳥羽毛中的蛋白質(zhì)、毛垢，鳥的涎水及糞便，鳥身上的細(xì)菌、塵埃等，都是污染物。這些物質(zhì)一旦被孕婦吸入，可導(dǎo)致其肺部感染，引起刺激性干咳、哮喘、胸悶、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引起高熱（體溫39℃～40℃）、痰中帶血、鼻衄、肝脾腫大等現(xiàn)象。

狗身上寄生著一種“慢性局灶性副黏液病毒”，這種病毒進(jìn)入人體的血液循環(huán)后會侵害骨細(xì)胞，導(dǎo)致骨質(zhì)枯軟變形，引起畸形骨炎，對孕婦及胎兒都不利。

貓是弓形蟲寄生的終宿主，也是主要的傳染源。如果孕婦感染了弓形蟲，就會將40％的病菌傳染給胎兒。這不僅影響胎兒的正常發(fā)育，還會造成流產(chǎn)、早產(chǎn)及新生兒先天畸形。更為嚴(yán)重的是，這種感染還會持續(xù)影響新生兒的健康，使其出現(xiàn)亞臨床感染，并在出生后數(shù)月或數(shù)年時(shí)導(dǎo)致耳聾、智力低下等缺陷產(chǎn)生。