正文

少年發(fā)福,活不過三十(1)

超級腹腰功 作者:張峻斌


幾年前,當醫(yī)學博士善聽還在就讀醫(yī)學院本科三年級時,因決心懸壺濟世成就大業(yè),經常不分日夜埋首書堆或忙碌于實驗研究。由于長期以來缺乏運動,過著靜態(tài)的“坐式”生活,加上違反生物鐘,長期睡眠不足,善聽的體能、體力每況愈下,精氣神日益衰??;醫(yī)學院的學習壓力大,造成精神緊張又焦慮,正好被愛好美食的善聽找到舒壓解慮的絕妙借口,經常在午晚餐以外,宵夜、點心、垃圾食物還是終日不離手,而最重要的早餐卻時常被遺漏。結果“皇天不負有心人”,在錯誤的生活狀態(tài)持續(xù)“投資”兩三年以后,身高才1.67米的善聽,體重直逼80公斤,一身肥肉、大腹便便幾乎成了他的標志。


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