自卑的人，難以對不符合自己意愿的人說“不”。要學會說“不”，對有的人來說很難。有的人一輩子也說不出來，他們的一生，就是不獨立自主的一生，他們的選擇被形形色色的潮流所左右，行為被七嘴八舌的人所控制，時間被莫名其妙的事情所分割，連感情也是為別人所禁錮的、混亂的。這樣的人，到了臨死的那一天，也許才會猝然發(fā)現(xiàn)，他們的頭腦，不過是他人思維的跑馬場；他們的手腳，不過是別人意志的復印機。他們一生都在討好別人，都希望能夠得到承認和肯定，卻不知這世上并沒有一個機構，負責評判我們的生命。他們不知道自己的真正需求是什么，除了迎合別人，就是表現(xiàn)出什么都不需要的麻木狀態(tài)，遠在生理的生命還沒有消亡之前，心理的生命已經被扼殺。

其實說來說去，自卑的人最主要的誤區(qū)，在于他們認為自己不配也不可能享有真正的幸福。

這是一個悲慘的自我預言，尤為悲慘的是，如果你真的這樣預言自己的人生，它就可能真的變成現(xiàn)實。我們不是常常說心想事成嗎？想好事，不一定真的成，因為還需有天時、地利、人和諸多因素配合，但一個倒霉的預言卻常常應驗。因為要想把事情弄糟，只要人這一個因素，就足夠了。

所以我覺得，解決這個問題，你得先找一找自己的優(yōu)點。我認為，你肯定是有不少優(yōu)點的。比如說，你能發(fā)現(xiàn)自己有自卑心理，并且能當著全班同學的面，說出自己有自卑心理，這就很不容易，是需要很大勇氣的，并且不是每個人都能做到的。你做到了，在這方面你就比別人強一點。為什么還要把“自卑”的帽子扣在自己頭上舍不得丟掉呢？

要逐步培養(yǎng)自己的自信心。自信心首先是建立在對自己正確認識評價的基礎之上，對自己的優(yōu)點、缺點有一個合理的認識；其次要用發(fā)展變化的眼光看問題，自己可能今天在一些方面不如這個，在另一些方面不如那個，但通過努力，是可以趕上或者超過他們的。古文里說“學如積薪，后來居上”，這樣的事例實在太多了。

比如，大家熟悉的愛因斯坦，他在小學的時候，常常被斥為生性孤僻，但后來卻提出令世界震驚的相對論，成為在科學史上劃時代的偉大物理學家。整個20世紀里，在對科學的貢獻方面沒有人能和他相提并論。他如果在別人的偏見之下感覺自卑，并且喪失了自信心，還能有后來的偉大成就嗎？

當然，也有一些方面是不可改變的。比如，因為天生的遺傳而造成的個子矮小，相貌平凡，甚至一些天生的殘疾，這些就不大可能改變。但是，這也不應該成為自卑的理由。就說身高吧。鄧小平的個子放在現(xiàn)在去當兵，那是絕對的“不合格”的，但他卻領導了中國的改革開放，創(chuàng)立了建設有中國特色的社會主義的理論，對中國和世界作出了巨大貢獻。魯迅先生的個子也矮，但我們一提起他，就覺得他很高大，肅然起敬，為什么呢？因為他是我們中國現(xiàn)代偉大的思想家、革命家、文學家。所以一個人的某種先天不足，絕不能限制其成長、發(fā)展，不能限制其取得超人的成就。懂得了這個道理，還有什么必要為此而自卑呢？

進入21世紀以來，我們正在大力推進素質教育，而其實素質教育就是要造就人格健全、道德規(guī)范、發(fā)展全面的人，自卑是與生俱來的感覺，產生是必然的，但我們要勇敢地去面對！