餓兩天真的沒什么

我有一個同事莎莎，在她女兒很小的時候，她總是一臉焦慮地當(dāng)著同事們抱怨說孩子不好好吃飯，糟糕的是，她總是當(dāng)著女兒說。我多次提醒莎莎不要這樣說，即使想說，也要背著孩子，別讓孩子聽到了。但莎莎一直不在意，或者是形成了習(xí)慣，總不自覺地當(dāng)著女兒的面嘮叨。莎莎的孩子現(xiàn)在已十二三歲了，胃口一直不好，還是那樣瘦弱。這就是家長的一種語言暗示，這種暗示從小就灌輸在孩子的腦海里，她只會越來越?jīng)]有食欲，因?yàn)樗龔男【陀辛艘环N意識，我不好好吃飯，生下來就這樣。

好朋友蕊馨說自己的兒子小時候原本是喜歡吃雞肉的，但她丈夫不喜歡吃雞肉。后來蕊馨燉了雞肉，孩子正要吃時，爸爸很不高興地?zé)o意中就說“怎么是雞肉啊”，言外之意是“雞肉不能吃”。孩子在爸爸的口氣中捕捉到了父親對雞肉的排斥和反感，感覺到父親的口氣是說“那東西挺難吃的”，那孩子就隨同爸爸的做法，以后就再也不肯吃雞肉了。

可見，當(dāng)孩子表現(xiàn)出不愛吃飯或不愛吃某種東西時，家長千萬不要說出自己的偏好，更不要為此事教訓(xùn)孩子，也不要急于找替代品。家長能做的就是裝做不知道，該讓孩子吃什么，就把什么東西拿來；甚至要找機(jī)會故意用語言來暗示他很喜歡吃這個。比如有的小女孩不愛喝豆?jié){，可以當(dāng)著同事的面或者家人的面說，我們的寶寶從來不挑食，和媽媽一樣喜歡喝豆?jié){，女兒看著很多人都喜歡喝豆?jié){，味道肯定不錯的，也就一口氣可以喝下一大杯。

妞妞五歲時，麗文假期帶她去二叔家，有一次吃飯時，發(fā)現(xiàn)自己崇拜的小康哥哥一點(diǎn)羊肉也不吃，還說羊肉味道很不好聞，妞妞也變得不吃羊肉了。妞妞和媽媽回到自己家后，媽媽做了羊肉餡餃子妞妞就不吃了。麗文知道了原因后也沒有多管她，和她也沒說什么，假裝沒注意這個問題，毫不在意地還是會做羊肉的菜。后來麗文每次做餃子妞妞在吃之前總要問是什么肉，麗文一說是羊肉的，妞妞的表情就會學(xué)著小康的樣子，很發(fā)愁吃羊肉，壓根就不吃了。麗文知道妞妞愛吃肉炒青菜，就在炒菜的時候，有意用羊肉炒。妞妞在吃飯的時候，不去問只是覺得菜很香，一會兒就吃完了。等妞妞吃完后，麗文才故意對老公說：“今天家里沒有妞妞愛吃的豬肉了，只有羊肉了，用羊肉炒的菜好吃嗎？”老公說：“很好吃的，感覺比豬肉的還好吃。”妞妞聽媽媽這樣說有些不愿意，但是也沒有覺得菜難吃，而且肉已經(jīng)進(jìn)肚里了，沒辦法，只好接受了。

周末的時候，麗文決定在家做“涮羊肉”，就買了羊肉還有各種妞妞愛吃的菜，晚上和老公開始先吃，等到滿屋飄香時，爸爸朝妞妞的房間大聲說，好香的羊肉啊，誰要是不吃啊，誰就是小傻瓜啦；妞妞其實(shí)也愛吃“涮羊肉”，禁不住誘惑，終于樂顛顛地跑出來開始大吃羊肉了。

還要提醒各位媽媽注意的是，盡量少讓孩子吃零食，尤其是六歲以下的兒童，最好不要吃。孩子飯量本來小，吃些零食往往就飽了，等到了吃飯的時間，孩子上了飯桌自然沒食欲。

除此之外，家庭氣氛是否輕松，父母關(guān)系是否和睦，也影響孩子的胃口；此外，兒童也有天生的妒忌心，如果發(fā)現(xiàn)自己和兄弟姐妹或其他周圍的孩子，受到不公正的待遇，或受到其他消極情緒影響，也會出現(xiàn)厭食癥狀。做父母的應(yīng)該在這些方面多些留心。

麗文說有個朋友給她打電話訴苦，說她的孩子不愛吃飯，就給婆婆打電話要招法，而她婆婆卻說“餓他兩天就行了”。這下把朋友給氣壞了，說這個婆婆太狠心了。麗文笑著說，說如果你要問我，我也是這句話，不信餓他兩天試試看！

當(dāng)然，不一定真要去餓孩子，但這句話傳達(dá)的灑脫的理念，的確是個法寶！