我們每個人都希望獲得幸福，但是幸福到底是什么呢？

其實，幸福只是一種心理感受，很多心理學家更愿意把它稱為“幸福感”。但是幸福感又是一個很模糊的東西，我們每個人對幸福感的理解是不一樣的。一個創(chuàng)業(yè)的人，事業(yè)有成就覺得幸福；一個學者，認為能出成果就是幸福；一個老年人，身體沒大病，不孤獨，就覺得挺幸福。

如果要對幸福感進行分析，就應(yīng)該對構(gòu)成幸福感的各種要素進行一個說明。一般來說，幸福感大致包括以下這些感受：

（1）愉悅的感覺

愉悅的感覺，是指一個人總體上的樂觀感受。這個指標反映了一個人的幸福感的最直接的感受，而這種感受與人的教育、經(jīng)歷、健康狀況以及遺傳基因，都存在隱含的關(guān)系。

（2）富裕的感覺

富裕的感覺，是指一個人對于自身物質(zhì)生活狀況滿足程度的一種感受。國內(nèi)外研究的共同結(jié)論是，國家或地區(qū)的富裕程度與人們的幸福感水平之間存在著較強的正相關(guān)關(guān)系，生存與發(fā)展水平的高低與一個國家或地區(qū)人民的幸福體驗息息相關(guān)。從整體上看，一個國家或地區(qū)的人均收入越高，人們所感受到的幸福感相對越強。

（3）安定的感覺

安定的感覺，是一個人對于自身周邊環(huán)境狀況體現(xiàn)出的一種內(nèi)心安適的狀態(tài)。這個指標主要表現(xiàn)被調(diào)查者的心理承受力、心理平衡感、心胸寬容度以及放松從容的心理狀態(tài)等。但要注意，所謂安定的感覺，不是只看絕對值，還要通過社會比較——與他人比較，或進行歷史比較——與自己的過去比較，來取得一種心理上的平衡與滿足。例如，哈佛大學一位經(jīng)濟學家曾說過：“我們的幸福與我們鄰居的富裕程度成反比，如果你被富有的鄰居包圍著，你就會感覺不幸福?！?/p>

（4）歸屬的感覺

歸屬的感覺，主要是指被調(diào)查者對于自身所處環(huán)境及地位的認同程度，包括職業(yè)歸屬、家庭歸屬與婚姻狀態(tài)等。人，是社會關(guān)系的一分子，生活在這個社會群體中，就必然要與人交往，期望別人的理解、尊敬或者愛慕。可以說，社會交往是人的存在形式，而在這個過程中形成了一個人的地位。當一個人離群索居、飄泊異鄉(xiāng)時，他就會因在陌生環(huán)境中缺乏安全感和歸屬感而感到孤獨。所以說，歸屬的感覺與幸福不可分離。

（5）期望的感覺

期望的感覺，主要通過一個人對個人以及家庭成員生活及工作等可預見未來前途的一種預期，而反映出這個人對于未來的信心狀態(tài)，對社會和經(jīng)濟發(fā)展是否具有信心，能否有信心實現(xiàn)自己所設(shè)定的目標?！捌谕小笔菍γ篮迷妇翱赡軐崿F(xiàn)程度的一種信心把握，即“我能夠?qū)崿F(xiàn)”，而不僅僅是“我希望實現(xiàn)”，后者只是一種美好的希望而已。

（6）自由的感覺

自由的感覺，是一個人在日常行為中，在遵守法律的前提下，心理上無所拘束的一種感受。

（7）情誼的感覺

情誼的感覺，是人類對親情與友情的需要，是人類溝通、交往的天性，對于個體幸福不可或缺。

（8）向心的感覺

向心的感覺，主要是一個人對于國家、民族、政治、制度以及社會發(fā)展現(xiàn)狀的認同程度和自豪感，是特定群體社會心理狀態(tài)的一種反映。

所謂社會心理是指人們非系統(tǒng)的、混沌的且處于自發(fā)狀態(tài)的社會意識，可以表現(xiàn)為情感、需求、情緒、期望、習慣、傳統(tǒng)習俗等，是一種自發(fā)的傾向。社會心理可以分為個人心理和群體心理，其中，群體心理又可區(qū)分為階級心理和民族心理。

向心感的核心是民族自豪感。民族自豪感，是對國家和民族的悠久歷史、光榮傳統(tǒng)、優(yōu)良品質(zhì)、發(fā)展變化及對人類文明的貢獻等，感到光榮的一種深厚情感。與之相反的，是民族自卑感、民族虛無主義。擁有民族自尊心和自豪感，是推動國家進步的巨大精神力量。即使一個人不熱愛自己的民族與國家，或許也能夠感受一定的幸福與快樂，但卻會因為觀點與周圍格格不入而倍感孤獨，同時也就增加了不幸福的感覺。因此沒有這種感覺，幸福將會大打折扣。