1?你知道父母最近有什么煩惱或快樂的事嗎？

2?你把最近認為自己做得最滿意的事告訴父母了嗎？

3?你把自己生活、學(xué)習(xí)中遇到的困難告訴父母了嗎？

4?你以電話、手機短信、信件、留言等非直接方式與父母聯(lián)系或交流了嗎？

5?你在考試失利、需要安慰的時候，是否會想到父母？你會對父母隱瞞考試成績嗎？

6?你對父母小時候的情況知道多少？你知道父母的生日嗎？通常在父母生日時你通過什么方式來表達自己的一片孝心？

7?家中有重要事情的時候，你會主動提出建議并參與嗎？

8、你有多久沒有與父母促膝長談了？

“代溝”不是溝通的障礙

不要把父母看成保守力量的捍衛(wèi)者，他們并不像你所認為的簡單看問題，不會只看到表象就橫加叱責(zé)。在一些問題上，他們的看法的客觀性，可能會超過你的想象，有些事甚至比你還看得開。只要你主動與他們溝通，你原本認為和他們很難存在商量余地的事，他們反而可能異常開明。

父母實際上是天下最可靠的人，他們也是非常講道理的，不會帶有色的眼鏡看你，不會嘲笑你，更不會在背后指指點點說三道四。無論你做錯什么，父母都會原諒你，絕不存在什么懷恨在心的情況，在你跌倒的時候他們會撫慰你的創(chuàng)傷，鼓勵你重新站起來。

很多父母感覺到，孩子大了，似乎也和父母疏遠了，原來和父母無所不談，后來似乎沒有話談了。父母為無法探知孩子內(nèi)心世界而苦惱。有人認為，父母與孩子之間沒有共同語言，是難以溝通的主要原因。

多數(shù)父母對孩子的生活照顧得無微不至，什么也不讓孩子做，只是希望孩子好好讀書，除了讀書什么也不讓孩子做。但是孩子真正想要的、想干的，他們往往并不是很了解。高中生已經(jīng)有獨立的思想、意識，初步形成了自己的人生觀，而父母還以為他們處處需要保護，時時需要指導(dǎo)的孩子。現(xiàn)實社會的壓力讓父母深感學(xué)歷的重要，所以一味地要求孩子考大學(xué)選好專業(yè)，而對孩子學(xué)習(xí)之外的生活與情感需要忽視，這種態(tài)度漸漸加大了父母與孩子之間的隔閡。父母因為忙于工作，對一些新興的娛樂方式，對一些新的焦點話題了解不多，這是父母和孩子之間共同話題不多的原因之一。沒有時間上網(wǎng)的父母當然聽不懂什么是“青蛙、恐龍、大蝦”之類的詞，卻只覺得都是些貧嘴呱舌，對其不屑一顧。而孩子則覺得父母索然無味，只會嘮叨瞎操心。實際上這些時髦的東西不應(yīng)該成為溝通的障礙，孩子如果能向父母稍作解釋，父母完全有可能理解和接受，何況這些時髦的游戲、名詞對學(xué)習(xí)、生活來說并沒有太重要的意義。

不要以“代溝”為借口拒絕父母對你的建議，雖然父母與自己對社會和生活可能有不同的看法，但父母畢竟現(xiàn)在和你生活在同一個社會中，他們以往的人生經(jīng)驗對你現(xiàn)在的生活一定有所啟發(fā)。

學(xué)會傾訴與傾聽

要與父母進行有效的溝通，必須做好準備，保持溝通的管道暢通。首先要使自己成為父母可以信任的對象。這就要履行自己的責(zé)任，你的責(zé)任主要是學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，在學(xué)業(yè)上取得好的成績，并不斷進步，然后在其他方面有好的表現(xiàn)，父母對你的表現(xiàn)滿意，自然就會對你產(chǎn)生信任感。你要盡量從父母的角度思考問題，有的時候你可能無法接受父母的看法，但是你如果能體諒父母對你的關(guān)愛之心，就會理解父母的行為，你的心里仍然會充滿感激之心，在這個時候你要表達對他們關(guān)心的感謝，使父母感到欣慰，父母就會主動與你交流。

與父母交流的時候，要注意方式，有的時候交流的方法對交流的效果起著重要的甚至決定性的作用。根據(jù)研究，在溝通的方式中，肢體語言如表情、姿態(tài)、動作等起的作用最為重要，其次是說話的語氣，然后才是措詞。要注意將事件與人分開，不要和父母說像“你從來不看重我”、“你完全不負責(zé)任”這樣的話。