林林總總的小事，讓我對(duì)婚姻越來(lái)越失望。我突然意識(shí)到也許他不是我真正想找到的愛情，當(dāng)初和他戀愛結(jié)婚并不是出于真正的愛，而是生活的逼迫、特定的情景下受傷的心需要慰藉。雖然一直后悔不該和他戀愛、結(jié)婚，更不該放下學(xué)業(yè)生孩子，可米已成粥，況且已經(jīng)有了孩子，我也并不想離婚。一方面因?yàn)槿绻译x了婚，生活沒個(gè)著落，更重要的是我舍不得孩子這么小就沒媽，這樣對(duì)我老公也不公平吧。再說，雖然我對(duì)他沒太多愛情，但還是有感情的，覺得他人還不錯(cuò)，老實(shí)本分，一直對(duì)我都挺好，應(yīng)該說一直都比較愛我吧。我現(xiàn)在就是覺得越來(lái)越接受不了他的生活方式和為人處世的方式，還有就是和他一塊兒出去讓我覺得不夠體面。具體到我本人來(lái)說吧，我也有些問題，比如性格有些挑剔、不夠包容、愛面子等等。我想改變自己，也想改變他，但又覺得很困難。

小龍女，我現(xiàn)在情緒特別低落，特別痛苦，想找個(gè)無(wú)人的地方痛哭一場(chǎng)……看了你的“情感診所”，非常希望你也能給我一些指點(diǎn)，告訴我到底該怎么辦？我怕再這樣下去我就崩潰了。期待你的盡快回復(fù)，我將感激不盡。

回復(fù)：

許多人對(duì)愛情婚姻都有一種誤區(qū)，總是幻想通過找到“另一半”來(lái)解決自己生活中的種種問題，比如車子房子、舒心如意的家庭生活、順利的工作等等。

你嫁給你老公時(shí)，正處于內(nèi)外交困之中：年紀(jì)越來(lái)越大，正步入“剩女”行列，父母催促早日解決情感問題；生活無(wú)著；失戀、情感受挫；學(xué)業(yè)一塌糊涂……這時(shí)你老公出現(xiàn)了。他的出現(xiàn)解決了你的大部分問題——你擁有了愛你的人，住進(jìn)了大房子，生計(jì)問題也解決了。

但這時(shí)你又開始不滿足：你嫌他沒有生活情趣、不擅長(zhǎng)與人交往、跟他一起出去“不體面”。

簡(jiǎn)·愛曾說：“如果環(huán)境和自尊心需要，我可以一個(gè)人生活。我天生有一個(gè)內(nèi)在的寶庫(kù)，讓我能夠活著?！薄獙?duì)，我想說的就是“內(nèi)在的寶庫(kù)”。你都讀到博士了，理應(yīng)具有淵博的知識(shí)和豐富的內(nèi)心，如同簡(jiǎn)·愛一般，不必依靠他人也能過著充滿樂趣的生活。你不僅不應(yīng)該向家人索取這些，還應(yīng)該發(fā)散出光芒，照亮他人的心靈，使自己家人的精神生活更有情趣、更豐富、更高雅。也就是說，如果他沒有辦法給你光輝，你就自己變成太陽(yáng)吧。

同樣，你抱怨他買衣服都買特價(jià)的減價(jià)的，親戚來(lái)了也不知道體面地去吃一頓飯，可你為什么不能替他買點(diǎn)好衣服，不能自己張羅，體面地招待親戚吃飯呢？你也是一家的主婦啊。

還有，你不擅與人交往，但又渴望交許多朋友。這時(shí)候你說，“我多么希望他能與我的同學(xué)老師親戚家人都處得很好啊”——你自己的社交與友情需求，為什么希望他來(lái)替你解決？他無(wú)法替你解決，你就失望愁悶、情緒低落，甚至要崩潰、想自殺？

你要明白，把自己的問題寄望于他人來(lái)解決，這種幻想是一定會(huì)破滅的。就算最親最愛的人，也無(wú)法代你承擔(dān)生活中的種種責(zé)任。你想想，你要做的實(shí)驗(yàn)、要啃的專業(yè)書，他能替你讀嗎？他能替你寫畢業(yè)論文嗎？自己的困難和問題，最終還是要自己一點(diǎn)點(diǎn)解決。

所以，我能給你的建議就是：打破不切實(shí)際的幻想，振作起來(lái)，直面自己生活中的種種問題。把精力投入到學(xué)業(yè)中去，不要在家里空自嗟嘆。對(duì)家庭生活中不滿意的方面，積極著手解決，創(chuàng)造兩人新的相處模式。

另外，重要的一點(diǎn)：你現(xiàn)在心情非常抑郁，很有可能患了產(chǎn)后抑郁癥。一定要去咨詢心理醫(yī)生。