在醒悟之后，我作為咨商師和老師的工作有了很大的改變。我不再試圖去改變?nèi)藗兊念^腦，我不再試圖去為他們找到新的策略，好讓他們能夠克服困難。我不再把重點放在感情的發(fā)泄來作

為達到目的的手段。我直接在覺察上下工夫，幫助人們瞥見他們自己的完美。在那個當中，跟虛假的認同就會消失，新的泉源就會打開，幸福就會自然產(chǎn)生。

當我們有很好的感情發(fā)泄，我們覺得很好。那個發(fā)泄會產(chǎn)生一點空間，然后我們會再度填滿它。然而，只要我們停留在同樣的頭腦架構里，治療會是一個永無止境的旅程。一個人可以做心理分析或原始治療，永遠做下去。一個人可以永遠都在處理感情的創(chuàng)傷，但是一直都還有更多。

感情和情緒來來去去，就好像思想一樣。當我將它們看成是我的，我就將它們擬人化了。我執(zhí)著于它們，然后在它們的周圍創(chuàng)造出難題。我有一種態(tài)度：正向的感覺必須留下來，負向的感覺必須離開，那就是整個兩難式。

在了解了感情的來來去去之后，我就不會企圖去改變一個感情。我會將注意帶到那里，帶到那個感情產(chǎn)生和退回去的地方，在那個覺察當中，痛苦就消失了。

我很感激我從心理學和身體頭腦的運作方面所學到的東西，但是現(xiàn)在我不再通過治療師的眼睛來看，因為它只會看到心理的不平衡。

現(xiàn)在我到處都可以看到佛，看到原始的臉——在心理層面底下真正的自己。我唯一的挑戰(zhàn)就是要找到一條路，并且引導我的案主直接認出內(nèi)在的佛。有了那個認出，一個人就會放松下來而進入存在的核心，其他的都不需要發(fā)生，所以治療已經(jīng)轉(zhuǎn)變成存在的藝術。

很真實的，存在的藝術是會傳染的。有一天早上我在處理一個案主，他提出一大堆問題。在過去，至少要花一個半小時的時間很努力幫助那個人處理那些問題。現(xiàn)在，在十分鐘之后，每一件看起來似乎是問題的事都按照它本然的樣子被看清，然后就消失了。我們就用剩下來的時間來加深對“在”、存在和“如是”的了解。

現(xiàn)在，當我在處理一個人，它感覺起來已經(jīng)不再像是一個工作，我只是把愛的注意帶到事實上。在那個愛的注意當中，幻象就消失了，即使它是過去很痛苦的故事也一樣。我以前對那些故事非常有興趣，我攜帶著一個信念，認為除非人們經(jīng)歷過那些很深的東西，然后解決掉他們的故事，否則他們無法敞開。

現(xiàn)在我對那些戲劇沒有興趣。它只能作為一個很好的切入點，終究是要超越它的。如果那個創(chuàng)傷在當下面對，它的確很神奇，那個看起來好像是很大的痛苦在瞬間就可以消失——砰的一聲就沒有了！看到“那個是的”會使意識形態(tài)改變，然后推著我們往前走。具有愛心的“在”是一個很棒的催化劑。

我的工作情況有了很大的改變，我已經(jīng)不再在任何地方看到任何問題，每一件事都已經(jīng)很完美，包括那個人的受苦。