在這個(gè)練習(xí)當(dāng)中，我們會(huì)揭開無意識深處的模式，而將覺察帶到它們上面?，F(xiàn)在我們將再來看看那個(gè)過程，尤其是在咨商師和案主的情況。

我們可以說在個(gè)案咨商當(dāng)中有很多不同的切入點(diǎn)。我們可以使用一個(gè)模式在所有的層面上，然后利用任何我們有覺察到的層面作為切入點(diǎn)。

我們也可以使用不同的問題來作為切入點(diǎn)。它們都只引導(dǎo)到一件事：對于現(xiàn)在的狀態(tài)要有覺察、要“在”。

我的老師莎加布莉亞發(fā)展出下列的問題，它們被證明在咨商方面非常有用。身為一個(gè)咨商師，它們是你在你自己里面默默地問你自己的問題，然后你可能會(huì)叫你的案主注意這些問題。

有一個(gè)會(huì)令你覺得傷痛的問題嗎？

第一個(gè)問題是那個(gè)人是否有覺察到任何問題？那個(gè)人是否有覺察到什么使他或她痛苦的事？那個(gè)人是否有什么能量卡住的問題？如果那個(gè)人并沒有覺察到任何問題，那么你可以用那個(gè)咨商的時(shí)間來支持“在”的喜悅，或是探討那個(gè)人更深的無意識層面，來揭開生命能量沒有完全流動(dòng)的地方。你可以模仿牙醫(yī)的作法。牙醫(yī)會(huì)將他的小鉤子放進(jìn)你的嘴里測試你的牙齒看看哪一個(gè)地方在痛?！斑@顆牙齒沒有問題，它不會(huì)痛，不，這里也不會(huì)痛，喔！喔！這里會(huì)痛……！”

你能否給我們一個(gè)例子？

可以。生命是一個(gè)發(fā)光發(fā)亮的“在”，如果我的案主沒有呈現(xiàn)出那種發(fā)光發(fā)亮的“在”，表示他的潛力并沒有發(fā)揮出來，那么我就會(huì)覺得好奇，想要知道：“要從哪一個(gè)門進(jìn)入到更多的‘在’？”換句話說，哪一個(gè)地方的無意識可以被揭開而變成有意識？哪一個(gè)地方在阻止生命的自由流動(dòng)？探索的工作就從那里開始。你可以問看看那個(gè)人在哪一個(gè)地方覺得有問題，然后循著他所說的方向來進(jìn)入更深。

當(dāng)你聽到有限制的描述，比方說：“我害怕做決定?！蹦敲茨憧梢杂脝栐拋硪龑?dǎo)那個(gè)人進(jìn)入深一點(diǎn)到痛苦的源頭，比方說：“當(dāng)你害怕做決定，你實(shí)際上是在害怕什么？”然后你繼續(xù)挖，直到你碰觸到某種舊有的、那個(gè)人已經(jīng)決定永遠(yuǎn)不要再碰的東西，在我們的例子里或許就是害怕錯(cuò)誤或是害怕不被愛。你將會(huì)知道那個(gè)人痛苦的反應(yīng)是不是有舊有的認(rèn)同，這就是“牙痛”的地方。

有時(shí)候你可以在身體上碰觸到那個(gè)痛點(diǎn)，碰觸到能量習(xí)慣縮回去的點(diǎn)，直到覺察和“在”慢慢揭開那個(gè)問題，它可能是一個(gè)舊有的感情記憶，它還沒有被歡迎。