法蘭克同志的媽媽從法國寄來他最喜歡的奶酪，巧克力，他奶奶親手做的鵝肝醬，他奶奶跟他女朋友西蒙是同一天生日。

我吃了很多奶酪，因為我特別喜歡奶酪，這也是為什么我在家里從不放奶酪，因為不想吃多而發(fā)胖。但是現(xiàn)在我吃多了，法蘭克在喝紅酒，我知道如果我喝點紅酒就不會那么因為吃多奶酪而不舒服了，但是我不能喝，因為我沒有自控力，我一喝就會想喝醉。

我剛剛跟法蘭克再次解釋這點，我讓他小心紅酒，而他總是認為紅酒不是酒。

我說我就是個沒有自控力的人，所以我只能不喝，而如果我以前一直有控制力，我現(xiàn)在也不至于不能喝。我的意思就是身體會對酒精產(chǎn)生依賴，如果我們不控制的話。

有一本美國暢銷書是關(guān)于一個死了十幾分鐘又活過來的醫(yī)生的經(jīng)歷。在他假死的這十幾分鐘里，他發(fā)現(xiàn)活著的人頭上都一個光圈，反之則是已死去的人。他看到他的朋友在酒吧喝酒，有很多“非人”在搶那些酒杯里的酒，他還看到他的朋友喝醉時頭上的光圈開始裂開，很多“非人”鉆進了他的腦子里。

這是個恐怖的故事。我想我們都需要反省和改變。煙和酒精及一切麻醉品都阻礙我們?nèi)カ@得智慧。而我非常強烈地想擁有智慧。我覺得，關(guān)鍵是，我們必須去搞清楚生死科學(xué)。我們必須知道死亡到底是怎么一回事。我們必須像做功課一樣去研究和調(diào)查這件事情。死亡的過程是怎樣的？我們在死亡前后會具體遇到一些什么樣的情況？當(dāng)我們明白死亡是怎么回事的時候，也許我們看待一切事物的眼光會有根本性的改變。