阿諾德·施瓦辛格不是一個(gè)隨遇而安的人，他有著明確的目標(biāo)和良好的計(jì)劃能力。施瓦辛格本來(lái)出生于奧地利，因?yàn)橐淮闻笥训难?qǐng)而有機(jī)會(huì)到美國(guó)游玩，當(dāng)他一到了美國(guó)，施瓦辛格就立即被這片土地吸引，并決心要留在這片土地上。據(jù)說他少年時(shí)曾有過三個(gè)愿望：成為世間最強(qiáng)壯的人、電影商人和成功的商人。第一個(gè)愿望在他20歲時(shí)實(shí)現(xiàn)了，那一年他得到了“歐洲先生”稱號(hào)，之后他一帆風(fēng)順，4次榮獲“環(huán)球健美先生”，6次當(dāng)選“奧林匹克先生”，以至到了1975年他不得不“退役”，因?yàn)椤氨仨毥o別人留下獲勝的機(jī)會(huì)”。他成了世間當(dāng)之無(wú)愧的最強(qiáng)壯的人。后兩個(gè)愿望他也都一一實(shí)現(xiàn)了，并且他也實(shí)現(xiàn)了當(dāng)州長(zhǎng)的目標(biāo)。

目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)好像很簡(jiǎn)單，卻不是理所當(dāng)然的。目標(biāo)不是設(shè)立下來(lái)就可以完成的。對(duì)于施瓦辛格來(lái)說，他想成為強(qiáng)壯的人，但是家境卻很貧寒，為了能達(dá)到健美所需要的營(yíng)養(yǎng)攝入量，他加入了軍隊(duì)，更曾因?yàn)橥蹬艹鋈⒓託W洲青少年健美大賽被關(guān)過禁閉。正如他對(duì)他人所說的那樣：“我能夠成功，是因他人在泡妞時(shí)，我的時(shí)間都用在了健身房里?！?/p>

西班牙成功學(xué)大師巴爾塔沙·葛拉西安警告我們說：“有序的舉動(dòng)是成功的行動(dòng)，無(wú)序的舉動(dòng)是盲目的行動(dòng)。”可見，有計(jì)劃的行動(dòng)可以引領(lǐng)我們走向成功，而盲目的行動(dòng)將導(dǎo)致我們的失敗。因此，我們要盡量避免盲目的行動(dòng)，行動(dòng)前必須制訂行動(dòng)計(jì)劃，并作好充分的準(zhǔn)備。

從制訂計(jì)劃的那一刻，你的行動(dòng)便開始漸漸有序。但從無(wú)序到有序是一個(gè)漸變過程，在此過程中，要確知自己追求什么，再三確定你該付出什么作為代價(jià)。審視成功者的生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們付出了與其成就等量的代價(jià)。在有所成就之前，大多已有了多年的努力與準(zhǔn)備，這是適用于任何領(lǐng)域的不變法則。只有懂得這一法則，行動(dòng)才會(huì)漸漸有序。

目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間隔了一條河，河流有的深、有的淺，有的寬、有的窄，有的中間還有急流險(xiǎn)灘或其他無(wú)法預(yù)測(cè)的因素。要跨過現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)之間的河流，你首先必須考慮過河的方法。這種方法就是你做事的計(jì)劃。如果你不考慮自己是否會(huì)游泳，不考慮河流究竟有多深，硬要憑勇氣過未知的深河，那非淹死不可。其實(shí)，人們有很多辦法渡河，可以蹚水，可以游泳而過，也可以造橋而過，還可以乘船而過，如果有能力，還可以乘一架直升機(jī)過去。因此每個(gè)人也都有自己的一套計(jì)劃，也許這個(gè)計(jì)劃在別人看來(lái)并不能成功，但是只要是適合自己的，都可以按照自己的方法去實(shí)行。畢竟只有自己最清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)，如果照搬別人的計(jì)劃，或者完全不去制訂屬于自己的計(jì)劃，那么我們的執(zhí)行力也不會(huì)很強(qiáng)。

所以當(dāng)我們確定一個(gè)目標(biāo)之后，緊接著要做的工作是制訂行動(dòng)計(jì)劃，選用最好的方法過河。換句話說，也就是選擇最佳的路線和策略。當(dāng)然這個(gè)計(jì)劃一定要適合我們，如果不適合我們，過于復(fù)雜或者過于簡(jiǎn)略，都不是一個(gè)良好的開始。

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。如果你意識(shí)到了計(jì)劃的重要，停下來(lái)，制訂一個(gè)屬于自己的計(jì)劃吧。 用一點(diǎn)兒神奇的自我暗示

如果你想靠自己的努力取得成功，積極的自我暗示是其中不可缺少的一項(xiàng)。所謂自我暗示，就是對(duì)自己提示某種確實(shí)而特定的東西。

有這樣一個(gè)故事。這個(gè)故事很有趣：一位從紐約到芝加哥的人看了一下他的手表，然后告訴他芝加哥的朋友說已經(jīng)12點(diǎn)了，其實(shí)表上的時(shí)間要比芝加哥的時(shí)間早一小時(shí)。但這位在芝加哥的紐約人沒有想到芝加哥和紐約之間的時(shí)差，聽說已經(jīng)12點(diǎn)了，就對(duì)這紐約客人說他已經(jīng)餓了，他要去吃午飯。

故事里的人只是聽到12點(diǎn)了，就會(huì)覺得肚子餓，其實(shí)未必是肚子真的餓，只是以為到了飯點(diǎn)，就以為肚子餓了。這就是自我暗示帶來(lái)的心理作用。

大部分人在整容手術(shù)后，人生觀大變，比以前更快樂；但有一小部分人，外表明明由丑小鴨變成了白天鵝，但心里仍然是和以前一樣不快樂。人的快樂與否，并非由外在因素決定，而是基于他內(nèi)心世界的自我暗示。

這個(gè)心理暗示的觀念，圓滿地解釋了為什么大部分人整容后變得快樂，因?yàn)樗麄儗?duì)自己的看法改變了；小部分人整容前不快樂，而整容后仍然不快樂，是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的看法沒有改變。 自我形象是自己想象出來(lái)的“內(nèi)心形象”。如果你現(xiàn)在的自我形象是負(fù)面的，那么你可以改變它，把一個(gè)正面的形象想象出來(lái)。不要埋怨，不要托詞，成功或失敗、發(fā)達(dá)或貧窮，都是取決于你的自我形象——而你的自我形象是你天生即有的，你想象出來(lái)的。成功的一個(gè)大秘密，就是將失敗者的自我形象改變?yōu)槌晒φ叩淖晕倚蜗蟆?

種種自我暗示皆具有催眠引導(dǎo)的作用，如將美景攝入照相機(jī)一樣，信心就像沖洗的底片,經(jīng)過暗房處理，呈現(xiàn)張張精彩的畫面。因此自我提醒的觀念常記在心，必能使你意識(shí)到自己的不凡。