8 再見(jiàn)了悲傷

人生如月，月滿(mǎn)則虧，凡事怎能盡如人意？生活中,每個(gè)人都會(huì)有很多煩惱。有時(shí),一點(diǎn)小事,就讓我們煩惱不已。其實(shí),很多事情并不值得煩惱，可是很多人常常會(huì)深陷其中，不能自拔。但是,不論發(fā)生了什么不愉快的事情,都要學(xué)會(huì)不去煩惱，因?yàn)闊辣葰q月更容易催老我們的容顏。它會(huì)影響我們的心境，增添我們身心的負(fù)重，破壞我們的人際關(guān)系。所以，我們要學(xué)會(huì)告別煩惱，和不期而至的煩惱揮手說(shuō)再見(jiàn)。

告別煩惱，不是說(shuō)就沒(méi)有煩惱了，其實(shí)讓人煩惱的事情會(huì)很多，自己身體的不舒服、工作不順心、親人生病了、朋友誤解了……一切的一切都是煩惱的理由。然而，關(guān)鍵不在于煩惱是怎樣產(chǎn)生或是怎樣的無(wú)孔不入，而在于我們以怎么樣的心態(tài)對(duì)待它。遇到煩惱，及時(shí)地調(diào)整好心態(tài)，讓煩惱和我們擦身而過(guò)，向煩惱揮手道別。

告別煩惱，就是敞開(kāi)心扉，讓陽(yáng)光充溢、快樂(lè)著每一個(gè)日子。其實(shí)，生活中，外在的事物并不能對(duì)我們起什么作用，唯一能起作用的便是我們的內(nèi)心。煩惱常常是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。一個(gè)人只要心胸寬闊，心地豁達(dá)，積極地看待問(wèn)題，就會(huì)少了很多煩惱，就可以輕松愉快地度過(guò)每一天。

告別煩惱，就是告別一個(gè)又一個(gè)可能變得晦暗的日子。煩惱，常常讓我們的雙眉深鎖，滿(mǎn)面愁容，心情郁悶，也因此讓生活里流失了許多的快樂(lè)，平添了生命的負(fù)擔(dān)。如果我們能學(xué)會(huì)用智慧去看透煩惱的本質(zhì)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)心和煩惱就好像是手心和手背，只要我們能轉(zhuǎn)換角度、轉(zhuǎn)換立場(chǎng)來(lái)看待問(wèn)題，就可以把原本的煩惱轉(zhuǎn)為開(kāi)心，就可以把那些因?yàn)椴缓玫男那槎鴮?dǎo)致的“陰天”轉(zhuǎn)為陽(yáng)光明媚的美好的日子。

告別煩惱，就是告別一種心境。如果遇到了不如意或不順心的事，盡量學(xué)會(huì)不去訴說(shuō)，訴說(shuō)是在延續(xù)已經(jīng)過(guò)去的不愉快，訴說(shuō)會(huì)把煩惱放大，用沉默來(lái)平靜自己高漲的神經(jīng)，讓時(shí)間來(lái)把一切抹平。任何煩惱都抵不住歲月的侵蝕，隨著時(shí)間的流逝，煩惱也會(huì)漸漸地淡化，所以遇到心情不好時(shí)，不去理會(huì)它，不要讓消極控制了自己的思想，學(xué)會(huì)從另外一個(gè)積極的方面來(lái)看待問(wèn)題，并且堅(jiān)信再糟糕的情形下也會(huì)有積極可取的地方。那么不好的心境很快就成為過(guò)去，并且像一陣輕煙，了無(wú)痕跡。

告別煩惱，就是握住幸福的每一刻。生活的確很平淡，很樸實(shí)，甚至很瑣碎，但只要我們用心去體會(huì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福常常就在這瑣碎的點(diǎn)點(diǎn)滴滴里：臨出門(mén)時(shí)親人的一句囑咐，千里之外朋友的一句親切地問(wèn)候，勞累時(shí)同事送來(lái)的一杯白開(kāi)水，佳節(jié)好日里收到的一聲聲祝?！@些平凡的日子里無(wú)不蘊(yùn)含著他人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。與其記住那些不開(kāi)心，不如銘記這些簡(jiǎn)單卻真實(shí)的幸福，握住每一刻幸福的時(shí)光，就像握住花兒的芬芳，讓它的芳香漫延到歲月的每個(gè)角落。

其實(shí)，生活就是一壺酒，每個(gè)人都是自己生活的釀酒師。有的人把生活釀成了苦酒，天天都在咀嚼自己的不幸，歲月的長(zhǎng)河變成了無(wú)盡的苦海；有的人把自己的生活釀成了美酒，天天都在品味著生活的甘露，百年的時(shí)光被打磨得光彩熠熠。

告別煩惱，和悲傷說(shuō)再見(jiàn)吧，讓自己生活在一片陽(yáng)光里——陽(yáng)光的笑臉、陽(yáng)光的心態(tài)。如果天空刮起狂風(fēng)，那么就在這颶風(fēng)里成長(zhǎng)我們的堅(jiān)毅；如果天空下起大雨，那么就在暴雨中歡快地唱歌，讓雨水來(lái)滋潤(rùn)我們的心田；如果天空飄落雪花，那么就讓我們?cè)谶@皚皚的銀色世界里與飄雪一起飛舞，舞出生命里絕倫的精彩。風(fēng)雨過(guò)后，依然會(huì)是陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里晴空。與其在煩惱中苦苦掙扎，不如灑脫地?fù)]手再見(jiàn)，告別煩惱，告別悲傷，讓我們陽(yáng)光的笑臉依舊，陽(yáng)光的心態(tài)依舊。