至圣先師的宗廟

推薦理由：孔子的思想，凝固于各種建筑之中。欣賞建筑美之余，可以感受到儒家文化在中國(guó)歷史中的尊崇。

丫丫講攻略

地址：山東省濟(jì)寧市曲阜

電話：0537-4486500

門票：90元

交通：曲阜城內(nèi)乘2、5、6、7、8、9、10路到曲阜老汽車站下，沿神道路向北步行1分鐘即到。

特產(chǎn)：曲阜盛產(chǎn)的曲阜香稻、果旦杏、泉水被譽(yù)為“曲阜三寶”?？赘揖啤⒖?雕如意、全毛地毯、龍頭手杖和尼山石 硯被譽(yù)為“魯中五絕”。

美食：風(fēng)味小吃有熏豆腐、孔府糕點(diǎn)等； 曲阜的煎餅很好吃，一些店鋪可先免費(fèi)品嘗。這些小吃，在市內(nèi)幾乎隨處可見(jiàn)。

丫丫說(shuō)景點(diǎn)

曲阜，是至圣孔子的家鄉(xiāng)；亞圣孟子的故里；中華民族始祖軒轅黃帝的誕生地；炎帝的首都，商殷故國(guó)，魯國(guó)首都；三皇五帝有四位在這里生息勞作，有5 000多年的歷史……一座名副其實(shí)的歷史文化名城。孔廟，便是這座城里的一處人文歷史遺跡。

孔廟，又稱“至圣廟”，是祭祀孔子和夫人亓官氏，以及門徒“七十二賢人”的地方。關(guān)于孔廟，建筑專家曾講了四句話：“建筑時(shí)間最久遠(yuǎn)，規(guī)模最宏大，保存最完整，東方建筑特色最突出?！?/p>

孔廟始建于公元前478年，正是孔子去世的第二年。最初的孔廟僅僅是孔子的故居。據(jù)記載，從公元220年到新中國(guó)成立前，孔廟先后重修擴(kuò)建70多次。歷經(jīng)2 000余年的歷代重修擴(kuò)建， 形成了規(guī)模宏大的古代建筑群。孔廟仿皇宮建筑之制，分三路布局，九進(jìn)院落，殿堂閣廡466間，門坊54座，碑亭17座，共占地約14萬(wàn)平方米。

中路建筑是孔廟的主體。圣石門、紅道門、大中門、奎文閣、十三碑亭、大成門、杏壇、大成殿、圣跡殿，數(shù)重建筑列在一條中軸線上。人們喜歡用“流動(dòng)的建筑”形容美妙的音樂(lè)，用“凝固的音樂(lè)”形容完美的建筑，那么，孔廟這組氣勢(shì)雄渾的建筑，可謂是一部交響樂(lè)。

十三碑亭共有歷代所立13座碑。其中，東起北邊第三個(gè)亭子是康熙皇帝所立。此碑從北京西山采的石頭，經(jīng)大運(yùn)河，又經(jīng)濟(jì)南運(yùn)到這里，以示皇帝對(duì)孔子的敬仰。專家計(jì)算：這塊碑重約65噸，從濟(jì)寧沿途潑水凍路，在冰上滑過(guò)來(lái)的。中路主體建筑集中在后半部分。杏壇是孔老夫子當(dāng)年教書的地方，被稱為“天下第一學(xué)堂”；大成殿是曲阜城最高的建筑，意思是說(shuō)：孔子是集古圣先賢的大成者，他的思想學(xué)說(shuō)就像一曲完美的音樂(lè)，有始有終。整個(gè)大成殿是建在兩層臺(tái)基之上的，前面著寬敞的露臺(tái)，每年孔子誕辰的祭孔儀式，都在這里舉行。

孔廟西路是祭祀孔子父母的地方，其父母被皇帝封為啟圣王和啟圣王夫人，建筑有啟圣殿、金絲堂等。

孔廟東路分前后兩部分。前院是孔子故宅， “魯壁”是孔子九代孫鮒的藏書之地；詩(shī)禮堂，為紀(jì)念孔子教育其子讀書而建?？鬃釉f(shuō)“不學(xué)詩(shī)無(wú)以言，不學(xué)禮無(wú)以立”，意思就是，不學(xué)詩(shī)不會(huì)講話，不學(xué)禮不懂得如何立身。堂內(nèi)有仿漢畫石刻“圣跡圖”。

孔廟就像一個(gè)巨大的歷史博物館，珍藏著治國(guó)育人的儒家學(xué)說(shuō)。參觀完畢，您一定會(huì)覺(jué)得不虛此行。

丫丫推看點(diǎn)

⊙欞星門 孔廟第一道大門。始建于明代，乾隆年間改為石質(zhì)，乾隆皇帝御筆題寫“欞星門”。相傳天上有二十八星宿，其中掌管文化的星叫“欞星”，又名“文曲星”、“天振星”，之所以把孔子與欞星聯(lián)系起來(lái)，是表達(dá)孔子在文化方面成就最高。

⊙奎文閣 奎文閣始建于宋天禧二年（公元1018年），始名“藏書樓”，金章宗在明昌二年（公元1191年）重修時(shí)改名“奎文閣”，清乾隆皇帝重新題匾?？拈w完全是木質(zhì)結(jié)構(gòu)，高23.35米,闊30.1米,深17.62米,黃瓦歇山頂，三重飛檐,四層斗拱。經(jīng)受了幾百年風(fēng)風(fēng)雨雨的侵襲和多次地震的搖撼，依然存在。

⊙十三碑亭 孔廟的第六進(jìn)院落，院落狹長(zhǎng)，矗立著13座碑亭，南8北5，兩行排列。亭內(nèi)存碑55幢，是唐、宋、金、元、明、清、民國(guó)七代所刻。碑文由漢文、八思巴文（元代蒙古文）、滿文等刻寫，多是皇帝對(duì)孔子追謚加封、拜廟親祭、派官致祭和整修廟宇的記錄。

⊙ 杏壇 為紀(jì)念孔子講學(xué)而建?？鬃赢?dāng)初在土臺(tái)上大杏樹(shù)下給弟子們講學(xué)，公元1018年，孔子45代孔道輔監(jiān)修孔廟時(shí)，將正殿后移擴(kuò)建，在舊址建亭，環(huán)植杏樹(shù)，取名“杏壇”。亭內(nèi)有乾隆皇帝御筆“杏壇贊”，是他第一次來(lái)曲阜時(shí)寫的。

⊙ 大成殿 孔廟的主殿，與北京故宮太和殿、泰安岱廟天貺殿并稱“東方三大殿”。殿高24.8米，闊45.7米，深24.89米。四周廊下環(huán)立28根雕龍石柱，均以整石刻成。前檐的10根為深浮雕，每柱兩龍對(duì)翔，盤繞升騰，中刻寶珠，四繞云焰，柱腳綴以山石，襯以波濤，栩栩如生。據(jù)說(shuō)，皇帝來(lái)曲阜朝孔時(shí)，孔家用黃綾把龍柱裹起來(lái)，因?yàn)辇堉^(guò)了金鑾殿，怕皇帝不高興。

⊙圣跡殿 孔廟最后的第9進(jìn)庭院。明萬(wàn)歷二十年（公元1592年）巡按御史何出光主持修建。圣跡殿，以保存記載孔子一生事跡的石刻連環(huán)畫圣跡圖而得名。圣跡圖共120幅，每幅約寬38厘米，長(zhǎng)60厘米。

養(yǎng)生妙招

中庸之道與養(yǎng)生

儒家思想強(qiáng)調(diào)中庸之道，中庸之道是中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓。中庸之道體現(xiàn)的是平衡、變通與和諧。后來(lái)中庸的理論，逐漸滲透到各個(gè)領(lǐng)域。中醫(yī)的養(yǎng)生方法，在很多方面強(qiáng)調(diào)的也是“恰到好處”，這與“中庸”的思想是吻合的。從養(yǎng)生角度看，健康養(yǎng)生的關(guān)鍵是保持平衡，平衡才能健康長(zhǎng)壽。養(yǎng)生要講究中庸、平衡，比如營(yíng)養(yǎng)要平衡，要堅(jiān)持食物多樣、饑飽適當(dāng)、粗細(xì)搭配、飲酒節(jié)制、三餐合理的飲食原則；動(dòng)靜要平衡，運(yùn)動(dòng)與休息，勞與逸時(shí)間要合理；心理要平衡，平日要保持穩(wěn)定的情緒。

談古論今

藏書魯壁的傳說(shuō)

傳說(shuō)秦始皇“焚書坑儒”后，又親自來(lái)曲阜滅孔。消息傳來(lái)，孔子的九代孫孔鮒急中生智，把自家的院墻掏空，將《論語(yǔ)》、《尚書》、《孝經(jīng)》等書籍藏了進(jìn)去，接著把墻洞封死，泥成一色。漢景帝年間，魯王劉余擴(kuò)建王室，派人拆除孔子舊宅的院墻時(shí)，從斷墻里淌出許多書籍。于是劉余下令留下這堵墻，后人稱為魯壁。

“坐冷板凳”的由來(lái)

相傳當(dāng)年嚴(yán)嵩壞事做盡，后來(lái)被彈劾。將要被治罪時(shí)他到孔府來(lái)，托女婿向當(dāng)時(shí)的孔子后人、衍圣公向皇上說(shuō)情。衍圣公拒不迎見(jiàn)，嚴(yán)嵩等了很久，在孔府坐了幾個(gè)時(shí)辰的冷板凳后悻悻而歸，這條板凳現(xiàn)仍在孔府。若主人不愿見(jiàn)來(lái)訪的客人，就吩咐仆人讓他們?cè)谀莾鹤粫?huì)兒。那板凳太窄，坐也不是，站也不是，客人就會(huì)悻悻而歸。于是就有了“坐冷板凳”的由來(lái)。