一天一碗，素食也誘人

　　提倡素食，絕不是說讓你一下子就變成一個徹底的素食主義者。每個人都應該根據自己的個人喜好、口味以及生活習慣來選擇適當的方法，逐步減少對動物性食物的攝入，并逐漸增加素食的比重。一天一次，一次一碗，輕松享受素食生活，這樣是不是更好？一盤素面，一碗素粥，一個素食飯團，多樣化的食材，多樣化的素餐Jjoi方式，為我們的身體和心靈帶來清凈。

　　金愥斌，目前擁有一家拍攝各種各樣美食的攝影工作室；同時，身為美食專家和美食設計師，活躍于多家雜志、電視臺等媒體。提倡利用各種食材的天然味道來制作豐富多樣而又富含營養(yǎng)的食物，在享受美食的同時，營造一種健康生活。