3 站姿禮儀

隨著美容技術(shù)的日益高超，帥哥、美女越來越多，但這還僅僅停留在漂亮的初級(jí)階段。儀態(tài)的美更是不容忽視的。試想，即使臉蛋再漂亮，如果走起路來含胸駝背，這個(gè)人也體現(xiàn)不出美感。

站立是人們生活交往中的一種最基本的舉止，是生活靜力造型的動(dòng)作。男士要求“站如松”，剛毅灑脫；女士則應(yīng)秀雅優(yōu)美，亭亭玉立。訓(xùn)練符合禮儀規(guī)范的站姿，是培養(yǎng)儀態(tài)美的起點(diǎn)，其動(dòng)作要領(lǐng)也是培養(yǎng)其他優(yōu)美儀態(tài)的基礎(chǔ)。

一、站姿的基本要領(lǐng)擺正頭部，雙眼平視前方，嘴角微閉，下頜微收，呼吸自然，面容平和；軀干挺直，挺胸收腹；雙肩放松、下沉，人整體有向上的感覺；雙腿并攏，腳跟相靠，兩腳尖張開成銳角，身體重心落于兩腳正中。

二、站姿與場(chǎng)合

（一）正式場(chǎng)合。直立：身體直立，雙臂自然下垂置于腹部。

肅立：身體直立，雙手置于身體兩側(cè)，雙腿自然并攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字型。面部表情嚴(yán)肅、莊重、自然。

（二）非正式場(chǎng)合。應(yīng)該避免呆板的站姿，雙腳的位置既可以選擇并攏，也可以一前一后，可做靈活變動(dòng)，但是上身要保持挺直。

（三）向人問候或作介紹時(shí)，不論握手或鞠躬，重心應(yīng)當(dāng)在中間，膝蓋要挺直。