優(yōu)美的步態(tài)應該與身上的服飾保持和諧一致，例如穿禮服、裙子或旗袍時，就不可跨大步，否則就無法顯現輕盈優(yōu)美的姿態(tài)。錯誤的走路姿勢不僅會破壞你的形態(tài)美，還會導致你的腿部肥胖或者畸形。需要杜絕的步態(tài)包括：

一、內、外“八”字走法
內、外“八”字走法看起來是不是很可愛啊！可是這兩種走法長久下來會造成O 形腿、X 形腿。如果你有內、外“八”字走法的習慣，那么請你注意改正，否則不僅讓人感覺你沒有氣質，你的腿型也會變丑。

二、蹚水式走法

一些女孩子，因為怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或褲子，走路時表現出一種習慣性的蹚水式走法。這種姿勢表現為身體向前傾，只有腳尖踢到地面，然后膝蓋一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，像走小碎步一般。最好改掉這種走路的習慣，否則整條腿變胖、變形是在所難免的。

三、踩地式走法

與蹚水式走法很類似，這種走法走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然后再抬起來。長此以往，會導致腿肚處的肌肉越來越發(fā)達，就會有討厭的羅圈腿出現。

四、掂腳尖走

采用這種走路姿勢的女孩，原本希望借此使步伐更美妙、更輕盈。但是，由于在腳尖上過于用力，會使膝蓋因為腳尖用力的關系而用力于腿肚上，很容易導致蘿卜腿。

女孩們，為了找到正確的走路姿勢，走路的時候要多多注意自己的行姿禮儀。一定要牢記“應該怎么做”和“不應該怎么做”，以時刻保持我們在社交中的良好形象。