一旦時間久了，關系也變得密切了，話題就會慢慢從“周邊的環(huán)境”轉到“我”，最終會談到“人際關系”的本質上去。如果談到了關系的層面，說明兩人的關系已趨于密切，即使彼此間長久保持沉默，也不會產(chǎn)生尷尬或者緊張的氣氛，這樣的沉默反而會讓雙方感到舒服。這個階段，雙方都不會去努力尋找話題，也不會擔心自己所說的話引起對方的誤會。

為維持關系，此時最重要的是默契地向對方打開心扉，盡量避免只談論關于自己的話題，多表達關心對方的言語。久而久之，兩人之間的關系即上升到更親密的程度。

我們再將話題轉到有真身上。小的時候，她因頻繁轉學且鮮有機會與父母共處，缺乏與人深交的經(jīng)驗，這讓她不愿與他人推心置腹。在周圍人眼中，她給人留下的第一印象往往是活潑、健康，富有朝氣，而她也希望這一印象能在人們的心目中長久維持下去，這進一步促使她不愿向別人坦露自己的內心世界。

通過有真的例子我們可以發(fā)現(xiàn)，不愿展現(xiàn)內心的人，在與他人加深關系的過程中顯得異常笨拙。

即便有真在結交新朋友方面表現(xiàn)得較為善長，但無法與人維持長久關系的弱點讓她如履薄冰，她內心的矛盾和苦惱隨著步入戀愛殿堂而陡然加劇。雖然她可以很快找到新男友，但是一旦到了需要彼此間坦露內心的時候，她便會產(chǎn)生一種強烈的逃避念頭。她可以像兒時不斷結交新朋友那樣頻繁地更換男友，但可以肯定的是，每一段戀情都僅僅停留在表面，這顯然違背了戀愛的實質。

朋友們羨慕她的男人緣，但誰都不知道她內心的苦楚，因為她從未把自己的真情實感告知任何人。

2.不要對人際關系抱有過高的期望

有真之所以陷入人際交往的心理泥潭，和她對關系的理想化是息息相關的。對于深交經(jīng)驗的匱乏，讓她對人際關系中一大片未曾涉足的領域懷有陌生感，而這種陌生感又驅使她對這片新天地抱著高度期待。她會以“人際關系就應該是……”的想法為信念，并以該信念作為評估關系的指標，但是當現(xiàn)實中沒有人按照她所寫的“劇本”行動時，她的失望便油然而生。

有真希望通過訴說自己的挫折經(jīng)歷，引起朋友們對她的重視和擔憂，并像心理咨詢師那樣認真傾聽她的內心，給予她關懷與安慰。

由于有真的內心始終是封閉的，所以她的傾訴內容也是有所保留的，不過她自己卻期望以此得到理想的回饋。

此時最大的問題是，她稍加嘗試見無效果便更嚴密地鎖緊心門，這無疑一次又一次斬斷了維持長久關系的可能性。她對人際關系的過高期望在旁人眼中是難以察覺的，如若對方未能滿足她苛刻的交友要求，表面上她心平氣和，其實內心早已將對方拒之于千里之外。

3.維系關系不比工作、學習重要嗎

維系長久的人際關系就像是護理一座花園，想讓園內枝繁葉茂、欣欣向榮，就需要園丁細心而長久的護理。人際關系亦是如此，關系的維持需要雙方能夠耐心、盡心地呵護。