正文

7.想得到安慰的心情——“請(qǐng)安慰我吧”(7)

沒(méi)關(guān)系,沒(méi)關(guān)系,會(huì)好起來(lái)的 作者:(韓)宣晏南


如果能夠認(rèn)識(shí)到這點(diǎn),讓我們飽受折磨的自卑感也就成了促進(jìn)我們自身成熟的動(dòng)力。

Checkpoint:

1.人們的自卑情結(jié),只存在程度上的差異,而在對(duì)自卑感的把握上,幾乎都是力不從心;

2.比起改變我們所處的生活環(huán)境,我們更應(yīng)做的是針對(duì)這一環(huán)境采取應(yīng)對(duì)措施;

3.我們應(yīng)該把自卑感用于自身的發(fā)展上。

反復(fù)的自責(zé)

昨天的過(guò)錯(cuò)讓今天的你有了什么

變化?

今天的過(guò)錯(cuò)又會(huì)對(duì)明天的你有何影響?

因相同的過(guò)錯(cuò)而自責(zé)的俊浩

“唉,我為什么會(huì)這樣?”

俊浩經(jīng)常在一件事情上屢犯同樣的錯(cuò)誤。在與他合作時(shí),每當(dāng)他出現(xiàn)這種問(wèn)題,我的情緒就會(huì)大受影響。其實(shí)只要他做事的時(shí)候稍加用心,想想之前犯錯(cuò)的教訓(xùn),這些錯(cuò)誤都能避免。

在一個(gè)問(wèn)題上多次犯下相同的錯(cuò)誤已經(jīng)成了他的習(xí)慣,即便他當(dāng)時(shí)懊惱自責(zé),但幾天過(guò)后,情況依然不會(huì)有所好轉(zhuǎn),唯一的變化是他的嘆息聲變得越來(lái)越頻繁。

見他因?qū)曳高^(guò)錯(cuò)而被隊(duì)員指責(zé),我也只能哀其不幸、怒其不爭(zhēng)。我開始有了這樣的疑問(wèn),為什么他總是在事情發(fā)生后才自責(zé)、后悔呢?若是他將這些自責(zé)的時(shí)間用來(lái)改變自己,又需要付出些什么呢?

犯錯(cuò)后的自責(zé)誰(shuí)都有過(guò),然而一樣的錯(cuò)誤反復(fù)地發(fā)生,這只能說(shuō)明之前的錯(cuò)誤并沒(méi)有讓當(dāng)事人從中吸取教訓(xùn)。

他為什么自責(zé)呢

因做的事不合心意或犯了錯(cuò)擔(dān)心影響到他人時(shí),我們會(huì)感到不安,這感覺(jué)就像遭受嚴(yán)厲的父母或老師斥責(zé)了一通。用弗洛伊德式的理論來(lái)說(shuō),就是我們內(nèi)心發(fā)動(dòng)了超自我的嚴(yán)格道德規(guī)則,對(duì)自身進(jìn)行了斥責(zé)。

對(duì)于這種不安,人們各自采取了不同的態(tài)度。也許正是不同的對(duì)應(yīng)方式,決定了我們不同的性格。

其中積極的態(tài)度無(wú)外乎承認(rèn)自己的過(guò)錯(cuò),并能為了改善自己而做出努力。但有時(shí)我們也會(huì)采取一些錯(cuò)誤的方式,比如將不安的原因推卸到他人身上。

不論在什么事情上,推卸責(zé)任都是不值得提倡的。為了推卸責(zé)任將皮球踢來(lái)踢去,不如尋找一個(gè)切實(shí)的改善方法。

每當(dāng)事情變得一團(tuán)糟,俊浩就會(huì)對(duì)出錯(cuò)的人和環(huán)境懷有憤怒,并表現(xiàn)出明顯的攻擊性。

他的自責(zé),不是對(duì)自己的疏忽懊悔,盡是些怨天尤人的言論。而且一旦有推卸責(zé)任的機(jī)會(huì),他便將罪責(zé)統(tǒng)統(tǒng)嫁禍于他人。

“又變成這種結(jié)果,真是沒(méi)辦法?!?/p>


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